Sanje o otrocih so ena največjih skrbi staršev, saj življenje odraslih pridobiva urnike in ritme, ki jih življenje otrok in njihova narava ne spoštujeta. Spijo po svoje, se zbudijo, zbudijo nas in malo vedo, da moramo zgodaj vstati, da gremo na delo (tega niti ne vedo, niti tega res ne vemo).
Zato so številni starši izjemno veseli, ko njihovi otroci spijo skozi noč in zato se mnogi starši sprašujejo, kaj so storili narobe ali kaj lahko storijo, ko nenadoma otrok, ki je vsak večer mirno spal (kar pravi, da dobro spi) Večkrat se zbudi: Kaj naj naredim? Ali ima moj otrok težave?
Otroške sanje se razvijajo in spreminjajo
Otroške sanje, kot smo komentirali ob drugih priložnostih, je evolucijsko. Takoj, ko se lahko vsak večer zbudi 6-krat, se komaj zbudi in čim prej se lahko zbudi enkrat ali dvakrat, saj se lahko zbudi skoraj vsako uro.
Pri dojenčkih in več Pri šestih mesecih 38 odstotkov dojenčkov ne spi niti šest ur ponočiDoba, v kateri se to običajno zgodi, je približno 3 ali 4 mesece, takrat otroški možgani naredijo majhen "klik", pridobijo nove faze spanja in na koncu zorijo. Dojenčki imajo le nekaj faz, eno lahkotnega spanca in drugo globokega spanja, odrasli pa več, saj naš spanec prehaja iz enega v drugega večkrat ponoči.
Nekatere od teh faznih sprememb pa nas zbudijo večino časa sploh ne izvemo. Kvečjemu malo spremenimo položaj, se pokrijemo in še malo več, naslednji dan pa ne znamo razložiti, kolikokrat smo to storili. No, pri tisti dobi, ki so jo komentirali otroci, pridobijo veliko teh faz, s to razliko, da ne vedo, kako se "vrniti spat" tako kot mi, in Zbudijo se in prosijo, da jim pomagamo, da spet zaspijo (Se pravi, da mati ponudi dojko in komaj da par lizikov, ki jih takoj spet zaspi).
Številni starši se pritožujejo nad njim in dodajajo, da "ni zaradi lakote, ker ne poje ničesar", in prav imajo, čeprav se nekateri, ki se zbudijo, prehranjujejo, drugi pa so le očitek, da jih spremljajo nazaj spat .
Pri dojenčkih in še več 11 nasvetov za dojenčka, da ima sladke sanje (in mi)Sčasoma, ko jih spremljamo v procesu, otroci na koncu zaspijo sami, kot to počnemo mi, ne da bi pri vsakem prebujanju morali biti z njimi in zanje.
To se lahko zgodi tudi kasneje, morda proti devetim mesecem, morda proti letu, ... ponavadi je to povezano z nekim novim mejnikom otroka. Nekaj takega, kot "zdaj, ko sem se naučil plaziti, bom videl, če vem, kako to storiti ponoči," in boste našli svojega sina, ki se premika skozi posteljo ali zibelko "ampak-kam-gre?" ali vstajanje iz postelje, da bi vstala z zaprtimi očmi "a kaj, kaj?". Včasih morda ne trenirate ponoči, ampak preprosto spomnite v sanjah vse, kar ste dosegli, se naučili in odkrili in to Vse to vam ne dovoli, da bi spali dobro.
Ne glede na razlog, ni treba storiti nič posebnega, ampak jih preprosto spremljati v prebujanju, da bodo lahko spet zaspali. Včasih je dovolj, da se jih naša majhna roka dotakne in šepeta, včasih s tem, da si prislonimo dude, včasih pa jim damo prsi, včasih pa jih približamo telesu, tako da začutijo našo toplino.
Primer je ne dovolite jim, da se zbudijo vedno več, niti ne pustite jokati (nenehno berem nasvete, naj ne gredo, čakajo in jih ne razumem, ker imajo mnogi otroci težko že spati, že razkrito), ampak da jim pomagajo potrpežljivo čakati na dan, ko se sami odpravijo spat, Dan, ko ga ne razumeš preveč, vstaneš eno jutro in spoznaš, da se tista noč ni prebudila niti enkrat.
Kaj pa, če je sprememba zelo naglo?
Ok, pravkar sem rekla, da se lahko otrok, ki je dobro spal, začne buditi ponoči, biti nekaj običajnega. Vendar pa obstajajo časi, ko je sprememba zelo nenadna, saj se lahko otrok od prebudi enkrat tolikokrat, ne da bi spal več kot pol ure ali eno uro zapored. V takem primeru je treba izključiti, da je obstajal vzrok (lahko je tudi normalno, vendar ga morda ne bo).
Ta vzrok so lahko izkušnje, ki jih imate čez dan, odnosi, ki jih vzpostavite z drugim otrokom ali z drugimi odraslimi in bi morali povprašajte, ali se je v vašem dnevu kaj spremenilo Vpliva na spanec. Prav tako bi bilo treba izključiti neko bolezen, neko okužbo, saj se veliko otrok pogosto zbudi, ko jih kaj boli ali se počutijo slabo, čeprav še nismo uspeli videti, da obstaja kakšna patologija.
V tem primeru, če sumimo, da obstaja nekaj, kar lahko vpliva na noči naših otrok priporočljivo je iti k pediatru iskati ta razlog in poleg tega iskati možen vzrok njegovega nočnega nelagodja v otrokovem dnevu. Če se potem izkaže, da je vse v redu in da se zdi, da ni izvora, bomo ravnali na enak način, nas obtožili s potrpežljivostjo, jih spremljali pri prebujanju in če je treba tudi v spat in počakajte, da pridejo boljši časi
Fotografije | iStockphoto
Pri dojenčkih in še več | Kaj naredim? Dojenček mi spi samo v naročju, kaj naj naredim? Moj novorojenček spi nekaj ur naravnost, kaj naj naredim? Devet mesecev in še vedno me prosijo, da jem ponoči
