Ena najpogostejših skrbi mater, ki dojijo svoje otroke, je povezana z uživanje alkohola med dojenjem. Obstajajo priložnosti, kot so zabave ali praznovanja, pri katerih si želite privoščiti kozarec vina ali pivo, vendar se bojite zaradi učinkov, ki jih ima lahko dojenček.
V nekaterih primerih je celo mogoče dvigniti kontinuiteto dojenja, zato bomo razjasnili dvome, ali lahko pijete alkohol ali ne, če dojite.
V nosečnosti ni kapljica in med dojenjem?
Med nosečnostjo je priporočilo nič alkohola, ne kapljica, saj prehaja skozi posteljico in lahko vpliva na razvoj otroka. V najhujših primerih lahko povzroči tako imenovani "fetalni alkoholni sindrom", ki je odgovoren za okvare ploda in duševno zaostalost pri otroku.
Zagotovo ni znano, koliko alkohola lahko asimilira telo vsake ženske, zato se je med nosečnostjo najbolje, da se ji popolnoma izognemo.
Zdaj, kaj se zgodi, ko se otrok rodi? Moramo upoštevati isto priporočilo?
Pri dojenčkih in še več Kako izločiti in ohraniti materino mlekoAlkohola in dojenja, po možnosti se izogibajte
Splošno priporočilo je: Ne pijte alkohola, tudi med dojenjem. To je škodljiva snov, ki prodira v krvni obtok in prehaja v mleko, ki ga vzame dojenček, zato se je raje izogibajte.
Po drugi strani pa ni dokončnih raziskav, ki bi zmerno uživanje alkohola povezale z poslabšanjem možganov dojenčka, zato so priporočila glede občasnega uživanja, tj. občasno pijačo tudi ni prepovedano če se upoštevajo nekateri dejavniki
Glede na spletno stran e-laktacija referenčno mesto o zdravilih, ki jih lahko jemljemo med dojenjem, alkohol navaja kot tveganje stopnje 2. veliko tveganje. Priporočljivo je, da ne uživate oz uživajte občasno in zelo zmerno.
Med dojenjem lahko pijete 0,0% piva in brezalkoholnega piva (<1%).
Pri dojenčkih in še več okusov materinega mleka med dojenjem: slani, sladki, grenki ... Občasno in zmerno porabo
Najprej moramo razlikovati, kaj a občasno in zmerno porabo običajne porabe.
Občasna poraba v majhnih količinah (0,5 grama na kg tehta mati na dan) se ne šteje za otroka. Da vam predstavim, ima pivo 4 grame alkohola na 100 ccm, vino 12 gramov na 100 ccm, viski pa 40 gramov na 100 ccm. Naredite izračune.
Da, škodljivo je, če zaužijete več kot to količino in kronično, saj resno poškoduje otroka in lahko povzroči alkoholno komo. Prekomerno akutno uživanje lahko pri dojenčku povzroči komo, krče in nevarnost smrti. Zavira tudi izločanje prolaktina in oksitocina, hormonov, odgovornih za proizvodnjo in izmet mleka.
Nadzirajte trenutek porabe
Pomembno je upoštevati tudi čas, ki preteče od pitja do dojenja. Alkohol hitro preide v krvni obtok, a tudi njegova raven hitro pade.
Najvišjo raven doseže med 30 in 60 minutami po pitjuČe boste torej vzeli kozarec, bi bilo primerno, da to storite po enem posnetku, saj bo do naslednjega posnetka minilo približno tri ure, v tem času pa bo raven alkohola zelo nizka ali nič.
Glede na e-laktacijo:
Čas, potreben za čakanje na dojenje, da občasno zaužit alkohol izgine iz mleka in krvi (Ho 2001), je odvisen od teže matere (manjša teža, več časa) in količine zaužitega alkohola (več alkohola , več časa). Dojite po dveh urah in pol na vsakih 1012 g alkohola: tretjino (330 ml) 4,5% piva, 120 ml 12% vina ali kozarec 30-40 ml tekočine 40-50%). Okvirni časi za čakanje žensk s približno 60 kg teže: kozarec vina: 2,5 ure, dve tretjini piva: 5 ur, tri kozarce alkohola: 7,5 ure itd. (ABM 2015: glej tabelo v Korenovi referenci v Can Fam Physician, 2002).
Težava nastane pri novorojenčkih, pri katerih so posnetki zelo pogosto in večkrat na dan, tudi ponoči. Zato ga običajno priporočamo vzdržujte abstinenco v prvih treh mesecih otroka. V tem primeru bo bolje počakati, da otrok zraste in bodo posnetki bolj razmaknjeni.
Za zaključek je alkohol škodljiv in se mu je bolje izogibati, če pa pijete med dojenjem, naj bo občasno in vedno stran od strelov.
Dojenje ima za otroka številne koristi, ki močno presegajo tveganje občasne pijače, zato je v vaših rokah, da vas nadzirajo, da boste lahko še naprej nudili svojemu dojenčku najboljše.
Pri dojenčkih in še več Sestava materinega mleka na vsaki stopnji rasti: ta se prilagaja otrokovim potrebam Fotografije | Thinkstock
Več informacij | Mlečna liga
Pri dojenčkih in še več | Ali lahko pijemo alkohol med dojenjem?
