Vitamin D je zelo pomemben za nosečnost, toliko, da celo nekateri raziskovalci menijo, da ga je treba zagotoviti kot prehransko dopolnilo med nosečnostjo.
Nizka raven tega vitamina v bodoči materi je bila povezana s slabšim razvojem otrokovega govora in novo raziskavo zdaj povezuje pomanjkanje vitamina D v nosečnosti z nizko porodno težo.
Vitamin D ima posebnost, da se sintetizira v kožnih celicah s pomočjo izpostavljenosti sončni svetlobi. Imenujemo ga tudi "sončev vitamin" je eno bistvenih hranilnih snovi za pravilno rast in razvoj otrok, saj spodbuja vnos kalcija in fosforja v telo in pomaga graditi našo kostno maso.
V raziskavi, ki so jo izvedli z več kot dva tisoč žensk iz ZDA. UU in objavljen v reviji Časopis za klinično endokrinologijo in presnovo, so ugotovili, da so ženske z pomanjkanjem vitamina D v prvih 14 tednih nosečnosti dvakrat pogosteje so imeli dojenčke, katerih teža je bila 10 odstotkov manjša, kar pomeni, da so bili za svojo gestacijsko starost majhni.
Nizka raven vitamina D v materinem telesu bi preprečila materino absorpcijo kalcija, kar bi lahko zmanjšalo rast kosti v plodu, pa tudi zmanjšalo izločanje hormonov, potrebnih za proizvodnjo glukoze in maščobnih kislin, ki jih zagotavljajo energije za plod
Če se rodite z manjšo težo v gestacijski dobi, obstaja večje tveganje za razvoj kroničnih stanj, kot so bolezni srca, hipertenzija in sladkorna bolezen tipa 2, zato raziskovalci menijo, da bi bil dober preventivni ukrep razmisliti o zagotavljanju dodatka vitamina D nosečnicam , kot tudi druga hranila, kot so folna kislina, jod ali železo.
