Med porodom smo se potrudili od napora, vendar se ne moremo tako hitro posloviti od pretiranega znojenja. Po porodu je ponavadi odvečen znoj pri ženskah, ki tako odstranijo zadržane tekočine med nosečnostjo.
Prav zato je normalno fiziološko delovanje, potenje ali potenje eden izmed načinov, da mora telo odpraviti nakopičene tekočine in običajno traja teden po porodu in še več. Telo mora imeti čas, da izvede svoje hormonske prilagoditve v poporodnem obdobju.
Med nosečnostjo pride do povečanja vode v tkivih, kar se izloči v prvih tednih puerperuma. V tej fazi se poveča odstranjevanje urina in znoja: S to metodo se izgubi približno dva litra vode.
Prekomerni znoj bo odvisen tudi od lastnosti vsake ženske in njene nagnjenosti k znojenju pred nosečnostjo, vendar je povečanje v tej fazi običajno pogosto.
Ni treba skrbeti za ta razlog, in vse, kar moramo imeti v mislih, je da se tekočine zamenjajo. Telo nas bo vprašalo, še posebej, če dojimo otroka, zato moramo piti vodo, za katero menimo, da je potrebna za potešitev žeje.
Veliko žensk se znoji zlasti ponoči v vročih letnih časih, zato je morda dobro, da na blazino oblečemo majhna oblačila, ki dihajo, in brisačo, če je ne želimo pustiti mokro. Zaradi obilnega potenja je mogoče, da pride do pojavov draženja kože.
Le če nas znoj spremlja vročina, naj nas skrbi in se posvetujemo z ginekologom. Odstranitev tega primera, odvečni poporodni znoj je normalen in v nekaj tednih bo telo povrnilo svoj običajni ritem.
