"Otroci so vrhunski ljudje in si ne zaslužijo, da bi bili vpiti ali nespoštovani." To je mnenje psihologinje Patricia Ramírez, znane po svojem informativnem delu v medijih in v svetu športa.
Zdaj je naredil še en korak in se odločil, da bo staršem ponudil kreativne rešitve vzgajajte svoje otroke z zabavnimi igrami, kjer ni mesta za avtoriteto "ker tako rečem" in kriči. Ključno je ** izobraževati se s časom, z umirjenostjo.
Sestavil jih je v svoji novi knjigi "Izobražujte se z vedrino. Ustvarjalne rešitve za obupane starše, ki bodo naprodaj že jutri. Ali igramo?
Patricia je jasna: ni nobene koristi, da nas ščiti za nori stavek "Izobraževal sem se z avtoriteto in nimam nobenih travm.", ker kazni, bičanje, kričanje oz "ker tako rečem", so škodljivi za naše otroke.
Psihologinja pravi, da ko vpraša starše, ki pridejo na njeno delavnico 'Izobraževanje z vedrino', kaj želijo doseči z izobraževanjem, je ponavadi odgovor: "ubogati prvega"in v tem leži prva težava.
"Kot starši se morate vprašati, ali resnično želite, da bi se otrok, ko je dosegel mladost, poslušal prvega in mu ponudil drogo ali seks. Ali ni bolje, da ga naučite razuma, da ve, kaj je prav, namesto da bi ga ubogali?" .
Dodaj to odstraniti moramo slovesno in ustaljeno tono, ki jo dajemo in inoviramo, pomislite, da obstaja druga vrsta izobraževanja, ne da bi se zatekali v krik in avtoriteto:
"Večina otrok se veliko bolje odzove, ko spoštujemo njihove čase, jim pustimo svoj prostor in se z njimi spoštujemo z največjim spoštovanjem, kot bi to počeli enako."
In tam se pričnejo igre spopadati z vsakodnevnimi težavami, kot so tuširanje, bolj odgovorni in manj odgovarjajoči, manj nervozni, hkrati pa pomagajo odpraviti "Vse tiste etikete, ki nas nezavedno obesijo naše otroke in zaradi katerih vidimo, da smo težki, kapricični, neljubi, leni in zaradi katerih lahko kričamo v obupu."
Ne izgubite papirjev
Patricia Ramírez zagotavlja, da je samokontrola staršev in otrok ključ do uspeha in predlaga zelo ustvarjalno dinamiko, da se doseže: "spokojna majica", ki ga uporabljamo v stresnih trenutkih, zaradi katerih izgubimo nadzor, kot npr "Obremenitev, če nisi dobro spal, zamuja na sestanek ...".
Ideja je, da s pomočjo svojih otrok slikate majico za vsakega družinskega člana z njegovim imenom in besedo "spokojna / spokojna". Ko pridete domov, ga postavite na vrh, da vas opomni, da vam ni treba izgubiti živca. Če nekdo kriči ali brca, ga morate opomniti, da ne zmore, ker nosi majico z super močmi, da ostane miren.
Pri dojenčkih in še večIzobraževanje je ključnega pomena za to, da otroci niso agresivniPatricia to razloži "Lahko jih uporabimo v času večerje, na primer, da nam ne uspe prepirati, ali če vsi doma govorimo zelo glasno, vsak dan, dokler se ne navadimo, da znižamo glas.". In dodaja, da služi kot opomin.
"Večino časa ne spremenimo vedenja, ne zato, ker tega nočemo, ampak ker ga pozabimo."Igramo ubogati
Izhajamo iz ideje, da je uboganje prvega precenjeno. "Kolikokrat na dan počnemo stvari, za katere vemo, da niso v redu ali prelagane, na primer opustimo kajenje ali ne uporabljamo telefona za volanom?", strokovnjak nas muči. Torej moramo poskušati biti bolj sočutni do svojih otrok, ki tudi niso popolni.
Kazen ne deluje, zato se moramo naučiti postavljati meje naklonjenosti, z motivacijo in empatijo.
"Iz besedišča moramo izločiti besedne zveze:" Ker to izrečem in premerim "," Ne veste, kako storiti ničesar, kar vas prosim, "storite, kar vam rečem, ne pa, kaj počnem" ... ".Otroci zahtevajo pozornost, se počutijo del skupine, družine in to lahko dosežete tako, da ji daste čas in vas imajo blizu. Zakaj ne bi s koreografijo, kot je Mary Poppins, pobrali sobo v ritem glasbe? Ali pa jih spravite na tuš, ne da bi protestirali in se zabavali. Predlog igre je "odlična olimpijada za tuširanje'.
Pripravimo mizo z imenom naših otrok in dneve v tednu ter jih spodbudimo k nošenju plavalnih očal in cevi za dihanje. Sledi motivacijski govor vrste:
"Dragi šalterji in tuši, danes ob pol osmih popoldne prihaja zadnji pričakovani čas dneva, čas, da naredite vse. Ko mama pihne, se morate postaviti v svoja delovna mesta, pred kopalniškimi vrati brez ko sem deset minut prej slekel oblačila ali pojedel bombone (ker bi to pikalo, dodatna energija.) Takoj, ko žvižgam, začnem štoparico, greš v kopalnico, slečeš oblačila, oplaniš svoje telo z glava, razjasnite, posušite in si oblečete pižamo. Ko je vsega konec, ustavite štoparico. Na kartico napišete svojo dnevno oznako. Vaša naloga: vsak dan spuščati čas, vendar upoštevajte pravila. "
Patricia se spominja, da bi se moral to tekmovanje osredotočiti na sebe, ne da bi tekmoval z brati: "Vsak otrok mora izboljšati svojo blagovno znamko."
Naučimo se čutiti
Otroci, tako kot mnogi odrasli, ne poznajo sveta čustev. Naloga staršev je, da jim pomagajo prepoznati, kaj čutijo, in jim pokaže tehnike, ki jim pomagajo, da se počutijo bolje, in uravnavajo razpoloženje, da se preprečijo blokade. To navaja psiholog, ki doda:
"Prepovedano jim je govoriti, naj ne jokajo, ne bodo žalostni ... Naučiti jih moramo, da upravljajo s svojimi čustvi, da jih ne zanikajo."Prva stvar je, da se znebimo negativnih oznak, ki jih postavljamo na svoje otroke, ne da bi se zavedali: "leni, poredni, umazani ...".
Pri dojenčkih in še več Vaš otrok mora biti žalosten, a tudi vaša pomoč, da zna obvladati Vadba v razmisleku lahko je to: vsak družinski član napiše etiketo, za katero misli, da jo definira na kos papirja in jo nato razbije. In tako vsak dan, ves teden, da ga izločimo iz svojega življenja. Vendar se moramo osredotočiti na spreminjanje le enega vedenja naenkrat, saj vsi težko spreminjamo in še več tega, česar ne želimo spremeniti. Patricia pojasnjuje, da:
"Vizija, ki jo imamo do sebe, nas privede do tega, da se obnašamo v skladu z oznako. To je," zakaj bi domačo nalogo naredil, če sem bedak? ", Namesto da bi rekli: daj no, nosite ogrinjalo superheroja, oblecite jih, da lahko ""
In seveda, dodaja psiholog, morate vsak majhen dosežek okrepiti z motivacijskimi stavki: "Kako dobro ste izvedli vaje. Zelo smo ponosni. Hvala za vaš trud."
Ne kričite na mene, ne slišim vas
Se spomnite učne metode "Govorite angleško v 1000 besedah"? Kot avtor knjige "Vzgajajte se z vedrino" predlagamo podobno komunikacijsko igro z naslovom "Optimizem v 1000 besedah'. Pojasnjuje, da delamo s kratkoročnim pomnilnikom, ki vključuje besedišče, ki ne presega 300-400 besed, ki lahko (in običajno) vključuje negativna sporočila vrste: "Ne morem, ne strežem".
Zato predlaga, da jih spremenite za optimistične besede. Konec tedna lahko na primer v internetu ali slovarju poiščete novo, veselo besedo, ki jo imajo otroci radi vsak dan v tednu. Ko vstanete, se spomnite, kaj je to, in ponoči, na primer med večerjo, vam morajo otroci povedati besedno zvezo, ki določa izkušnjo dneva in jo vključuje.
"Otroci si želijo pozornosti in vedo, da bodo govorili o svoji družinski frazi, jih motivirali, predložili predlog in tako, ne da bi se tega zavedali, spremenijo svoj odnos in izboljšajo svoj besedni zaklad, svojo pozornost v razredu."
Pri dojenčkih in več, sedem ključev za spodbujanje vrednosti in pomena truda pri vaših otrocihVrednote izobraževanja
Patricia Ramírez razloži, da otroke vzgajamo v vrednotah, odkar se rodijo. Iščemo šole, šport, prijateljstvo, potovanja, knjige in prosti čas, povezane z našimi vrednotami. Nekateri od njih, kot so poštenost, iskrenost in pravičnost, se zdijo jasni, drugi pa ne toliko "trud, spoštovanje, iskrenost, potrpežljivost, radodarnost ali hvaležnost".
"Naši otroci morajo razumeti, kaj pomeni obnašati se na način, skladen z določeno vrednostjo in kakšne koristi ima za njih in za skupnost."
In na tem je treba delati. Ideja, na primer za trud, je postaviti na desko ali karton a ciljna tabela. Na eni strani cilji lenobe; v drugo pa lastni rezultat. Takole: "Zbudil sem se 10 minut kasneje, ko se je alarm ugasnil" (leni cilj), ampak "Domačo nalogo sem opravil takoj, ko imam prigrizek" (lastni cilj). In tako moramo na koncu dneva naši otroci dobiti oceno v svojo korist.
In seveda bistvenega pomena za motivacijo staršev, s kriki vojne, ki se spopadajo z lenobo: "Utihni", "se me boji?", "Utihni", "to je moje življenje" ...
Ključi za vzgojo mirno
Ampak potem Bi se morali celo življenje igrati z otroki? Patricia je jasna: če je le mogoče, da, ker tako veliko bolje ohranijo, kar se jih učijo. In konča s tem, da:
"Z udarci se ne dogovarjamo, kričanje pa je nesprejemljivo in ponižujoče nespoštovanje. To storimo, da imamo moč in s tem dosežemo le poslabšanje vašega visokega spoštovanja in pomanjkanje varnosti."
Pri dojenčkih in še več Kako vzgajati srečne otroke: ključi do pozitivnega starševstvaZagotavlja, da takšen odnos odriva otroke, ker "če bo človek, ki me ima rad, najbolj kričal na mene", bo tako s prijatelji, svojim partnerjem jutri ravnal tako. Da bi se izobrazila mirno, psihologinja Patricia Ramírez izpostavlja te ključe:
- Nikoli ne primerjajte bratov
- Ne preveč zaščitite
- Ne grozi
- Ne sodite
- Bodite zainteresirani za njihove stvari, ne postavljajte jim vprašanja za odrasle. Ko na primer zapustite pouk, vam skušamo dolgočasna vprašanja, kot so: "Kaj ste storili danes?", "Ali ste bili deležni opomb?", namesto da bi jih spodbujali z bolj dinamičnim repertoarjem, kot so: "Se je v šoli zgodilo kaj zabave?", "Kako je tvoj prijatelj Juan?"
- Pravilno iz spoštovanja, predlaganje rešitev, namesto da bi se lomili napak.
- Dvomite v napako in podprite napako, ki je posledica pobude, ustvarjalnosti ali namere.
- Ponudite jim brezpogojno ljubezen vedno, tudi ko se vedejo slabo: "Ljubim te in enako te imam rad. Na izpitu vzemite oceno 5 ali 10."
Fotografije | iStock
Izobražujte se z vedrino: kreativne rešitve za obupane starše (SAMO POMOČ)
Danes v Amazonu za 16,99 €
