Umivanje rok je nepogrešljiva higienska navada tako za otroke kot za odrasle. Ker smo zelo mladi, učimo svoje otroke pomen dobrega umivanja rok, to storite pogosto in vključite v svoje vsakodnevne rutine.
Je preprosta gesta, ki pomaga preprečevati prenos okužb in bolezni, zato je poleg dobre higienske navade pomembna tudi za zdravje otrok. Prav tako ne smemo biti obsedeni, saj nas mikrobi obdajajo in so celo koristni, vendar si moramo roke umiti.
Zakaj je pomembno, da si umijete roke
Otroci se ne ustavijo, dotikajo se vsega. Dotikajo se tal, sten, zemlje, površin, ki so lahko umazane, hišnih ljubljenčkov, uličnih košev, hodijo v sramna stranišča, včasih se dotikajo tudi gumija, obtičanega na javnih cestah ... Kakorkoli, povsod so viri onesnaženja. .
Otroci pogosto polagajo roke v usta, se dotikajo drugih otrok, celo jedo z rokami, umazane roke pa se lahko prenašajo milijone bakterij ali virusov ki povzročajo bolezni.
Tudi ko otrok na primer kihne, se lahko drugi otrok dotakne te sline, obrne roko k ustom in jo dobi.
Po mnenju UNICEF-a bi samo umivanje rok z milom pred jedjo ali po uporabi kopalnice lahko zmanjšalo smrt otrok zaradi driske. Poleg tega, da pomaga zmanjšati pojavnost okužb dihal, kot je pljučnica, ki je danes glavni vzrok smrti med otroki, mlajšimi od pet let.
Tako pomembno je, da je bil ustanovljen svetovni dan pranja rok, kampanje, ki jo je spodbujal UNICEF, in ki se praznuje ta mesec, 15. oktobra.
Kako si umijte roke
Prva stvar je olajšati stvari, tako da postavite lestev ali stolček, da lahko pridejo do umivalnika in odprejo pipo. Prednostno je, da kupite tekoče milo z razpršilnikom, tako da lahko na dlan položijo nekaj kapljic. V idealnem primeru je razpršilec za enkratno uporabo in pazite na točilne naprave na javnih mestih, saj lahko sprejmejo bakterije.
Pranje naj trajajo med 40 in 60 sekundami. Najprej si zmočijo roke, položijo dve kapljici mila in začnejo drgniti roke skupaj. Ne pozabite očistiti zgornjega dela roke, med prsti, velikega noga obeh rok in narediti vrtenje. Če je pod nohti umazanija, jih morate očistiti z mehko krtačo za nohte (obstajajo posebne za otroke).
Ko so dobro pomivane, si morate roke dobro sprati, da odstranite ostanke umazanije in odmrlih celic. Nato temeljito posušite z brisačo ali če niste doma, najbolje s papirnato brisačo za enkratno uporabo.
Možnost, ko smo odsotni od doma, je razkužila antibakterijska gela. Čistijo si roke brez mila in vode ter jih ščitijo pred prenosi.
Kdaj očistiti otrokove roke
Otrok mora pogosto si umivajte roke, ali pa to storite, če je otrok majhen.
Malo po malo ga bomo naučili, kako to storiti, da se bo učil in pridobil navado. To je gesta, ki jo morate vključiti v vsakdanje življenje pred jedjo, pred in po odhodu v kopalnico, po dotiku tal, dotiku sline živali, preden se dotaknete dojenčka, potem ko ste bili na javnih mestih, kot so prevoz, vrtec, javna stranišča…. In seveda pod pogojem, da so umazani.
Fotografije | aka Kath in Texas1st na Flickr In Dobies in še več | Ne pozabite si umiti roke (in si umiti roke), zakaj si morajo otroci umiti roke?
