Včeraj sem vam povedal, kako pogost in neodkrit je čustveno izsiljevanje do otrok in obljubil sem vam nekaj idej, da jih bomo sami prenehali uporabljati.
Bistvo je biti pripravljen opazovati sebe in samokritičnost, se spomniti občutka, ki smo ga v otroštvu imeli, da smo jih sprejeli čustveno izsiljevanje predvsem pa priznajte, da so se moji starši, ki so nas gotovo noro ljubili, zmotili.
Veriga ljubezenskih izsiljevanj
Morda je to največja težava staršev, da premagajo napake tistih, ki so nas vzgajali: odpuščanje. Ni treba odpuščati napak, da se izognemo temu, da bi jih prepoznali kot take, ampak da bi razumeli, da se lahko starši zmotijo, in da to, če se prepričamo, ne izdajamo.
Vedeti, kako videti, kaj so storili naši starši narobe, je, da jih ljubimo bolj, ker so se motili, čeprav so nas ljubili in so bili morda krivi za ljubezen in so vedeli, da je prav. Kaj je boljše priznanje kot premagovanje njihovih napak in boljše preprečevanje posledic čustvenega izsiljevanja?
Moja formula za nehajte uporabljati čustveno izsiljevanje do otrok je preprosto Vsakič, ko spregovorite, premislite, preden spregovorite, in ko ste spregovorili, pomislite na skrito vsebino svojih besed. Bodite samokritični, nehajte razmišljati, da ste kot odrasel ali oče pravi ali da vaše napake niso pomembne.
In malo po malo boste nadzirali čustveno izsiljevanje res je običajno dovolj, da priznaš, da ga uporabljaš, da veš, kako prenehati uporabljati.
In zdaj bi vas rad prosil, da nam poveste svoje spomine o tem, kdaj so vas v otroštvu naredili starši čustveno izsiljevanje in, če želite, situacije, v katerih veste, da jih uporabljate s svojimi otroki.
