Od trenutka, ko se otrok rodi, se njegova mati (in morda oče) začne vedno bolj skrbeti, kaj njegov dojenček poje ali neha jesti. Nekatere matere skrbijo bolj, druge manj, v veliki meri pa je to odvisno od količine hrane, ki dnevno vstopi skozi usta otroka.
Če je mati otroka, ki poje vse in v velikih količinah, bo zagotovo ena najsrečnejših. Če je namesto tega mama enega od teh otrok, ki velja za slabokrvne, jo zagotovo najbolj skrbi. Od teh otrok piše, da "malo jedo", "nič ne jedo", "ne preseneča me, da ne obteži" in "ne vem, kako še stoji". Danes bomo govorili o teh otrocih: otrok, ki jedo malo (in kdaj skrbeti in kdaj ne).
Jejo malo, koliko pa je malo?
Vprašanje količine hrane je zelo sorazmerno, saj se lahko tisto, kar se drugemu zdi kot mama, normalno, in to, kar se drugemu morda zdi kot mama, se lahko drugemu otroku zdi preveč.
Če dam primer, sem prepričan, da sem tisto, kar bi vsak odrasli človek poimenoval "odrasla oseba, ki malo poje". V restavracije ne hodim prav veliko, ker stvari niso dovolj za plačilo obrokov zunaj doma, ampak ponavadi se počutim nekoliko nerodno, ker imam navadno veliko hrane. Nimam druge izbire, odločim se, da je moje hrane konec in natakarji mi vzamejo hrano in mi prinesejo račun, da me večkrat vprašajo, ali je bila hrana slaba.
Pri dojenčkih in več Moj sin ne jedo: kaj storiti in kaj ne, če nima apetitaSe opravičujem: "Super je bilo, ampak malo sem jedla," in res je. Vsaj vsaj, čeprav to počnem večkrat na dan in predvidevam, da je to način prehranjevanja glede ljudi, ki jedo več med vsakim sedenjem, vendar manjkrat sedijo.
Kljub temu me noben zdravnik ne zdravi zaradi tega, ker sem odrasel z malo jedilnice, nihče me ne testira in nihče me ne tvega, da ne bi pojedel toliko kot drugi moji ljudje.
No, nekaj podobnega se zgodi z otroki: zelo verjetno je, če že skoraj gotovo, da mali jedec poje kalorije, ki jih potrebuje, ne več, nič manj.
Hrana mora biti na zahtevo.
Tako kot dojijo dojenčki na zahtevo in tako, kot tisti, ki se hranijo s formulo, pijejo umetno mleko na zahtevo, morajo otroci po šestih mesecih jesti hrano, ki jim jo ponujajo.
Mnoge matere v posvetovanjih vprašajo, ali je 250 gramov zelenjavne kaše s piščancem v redu, če je malo ali če je veliko. Ni mogoče utemeljiti odgovora, ker za nekatere otroke bo preveč, za druge pa morda malo.
Pri dojenčkih in več Ko mama hodi v službo in dojenček ne jedo, dokler se ne vrneKoliko otrok res mora jesti
Tako kot je za nekatere količina dobra, za druge pa ne, bi mnogi želeli vedeti, koliko mora njihov otrok pojesti, vedeti, ali zahteva preveč ali če bi moral pripraviti še več hrane.
Po podatkih iz leta 2000 so energetske potrebe naslednje:
Kot vidite, je spremenljivost ogromna, saj lahko dva otroka iste starosti pojesta enega dvakrat več kot drugega in je nekaj običajnega. Če bi skupaj zdržali dve 24-mesečni deklici, da bi jedli in videli, koliko pojeta ves dan, bi lahko en dan zaužil 661 kcal, drugi pa 1273 kcal in oboje bi bilo v normalnih parametrih.
Mislim, to nesmiselno je vedeti, koliko otrok mora jesti, ker je na nemogoče vprašanje odgovoriti. Pravzaprav je težko vedeti, koliko mora odrasla oseba pojesti, če pa mi rečejo, da moram vzeti 2100 kcal na dan, odgovorim, da se zdi zelo dobro, ampak da je zadnje, kar želim storiti v tem življenju, to, da grem vsak dan gledat kalorije vsake stvari, ki jo pojem, da vidim, ali dosežem tistih 2100 kcal.
Težava so običajno starši
Ko mati ali oče pojasni zaskrbljenost zaradi malo prehranjevanja svojega otroka, količina hrane, ki pravi, da jeste dovolj ali če je malo, vendar njegova teža in zdravstveno stanje.
Če je otrok dobro obremenjen, če teče, se igra, je aktiven in je nasmejan, imamo pred seboj zdravega otroka, ki poje manj, kot njegova mati meni, da je primerno. Težava torej ni v otroku, ampak v starših, ki morajo ponotranjiti, da otroku ni treba več jesti.
Kdaj skrbeti, če otrok malo poje
Rekli smo, da je "malo" zelo relativno, vendar obstajajo časi, ko je "malo" resnično malo in potem bi morali skrbeti in poiskati zdravniško pomoč.
Rekli bi, naj nas skrbi, kdaj naš sin malo poje in vidimo, da to vpliva na njegovo zdravje. Teža se ne povečuje ali je stagnirala in vidimo, da je otrok drugačen, da se spreminja. To je razlog za posvetovanje in je razlog za začetek testiranja, da ugotovimo, zakaj ta otrok ne pridobiva teže ali zakaj tako malo poje.
Pri dojenčkih in več Kako vedeti, ali novorojenček malo poje ali če poje preveč?Moj sin poje malo hrane, veliko mleka in je že devet mesecev
Drug od možnih razlogov za posvetovanje ali ko se moramo začeti ukvarjati s težavo, je, ko dopolnilno hranjenje stane več kot običajno. Težko je reči, kaj je normalno, saj nekateri otroci začnejo jesti pri šestih mesecih in takoj sprejmejo novo hrano, drugi pa namesto žličke potrebujejo nekaj tednov.
Ker vemo, da pri šestih mesecih začnejo spoznavati nove okuse in teksture in ker vemo, da jih nekateri otroci ne sprejemajo preveč dobro, moramo vztrajati, vztrajati (ne siliti in ne siliti) in tem otrokom še naprej ponujati hrano vsak dan, ki na podlagi ponovitev bolje sprejemajo okuse in se na koncu navadijo na nekaj živil.
Če dosežejo 8–9 mesecev, da bi postavili številko in še vedno lahko rečete, da se prehranjujejo skoraj izključno z mlekom (dojko ali formulo), bi bilo lahko zanimivo, da se posvetujete s pediatrom, če menite, da je primerno dopolniti prehrano z nekaj kapljicami železa, kar lahko otrok, ki ne sprejema hrane, najbolj pogreša.
Če bo čas še prenesel, je tveganje za anemijo očitno in potem bo to potrebno naredite analitiko da vidimo resnično zdravstveno stanje našega sina, tudi če še naprej raste in pridobiva na teži (zahvaljujoč mleku).
Fotografije | Pekseli
Pri dojenčkih in še več | „Otrok že jesti sam“, dobra knjiga o odvajanju, ki jo vodi dojenček, naj jedo sami in izbirajo hrano, dopolnilno hranjenje: kako nahraniti otroka s pomočjo »odvajanja, ki ga vodi dojenček«
