Najbolj razdražljiv in apatičen otrok s hrbtom v šolo

Zagotovo se mnogi med nami niso vrnili z veliko navdušenja. Če so otroci v teh dneh bolj nemirni ali razdražljivi, je to lahko zato, ker so začeli hoditi v šolo in puščali počitnice. Strokovnjaki to poudarjajo vrnitev v šolo lahko pri otrocih povzroči občutke apatije in razdražljivosti.

Tako kot odrasli tudi malčki obtožujejo, da se morajo po počitnicah vrniti v vsakodnevno rutino, da lahko povzročijo te simptome pri približno 30% otrok. Spremembe so večje, če otrok prvič začne v šoli ali vrtcu ali če gre v nov vzgojni cikel ali drugo šolo.

Če nočete vstati v šolo, nočete narediti domače naloge ali ne želite vstopiti v učilnico, je nekaj možnih vedenj v teh dneh.

Čeprav gre za začasno slabo počutje, obstaja nekaj nasvetov za ublažitev teh učinkov. Ker na primer malčki ponavadijo razpoloženje odraslih, se je s strani staršev primerno izogniti negativnim komentarjem o koncu počitnic ali vrnitvi na delo.

Da bi izboljšali začetek tečajain čeprav nas to veliko stane, je tudi dobro, da pokažemo navdušenje nad začetkom nove etape in vzpostavimo rutino.

Če smo dneve pred koncem počitnic postopoma vključili v rutino, kot v urnike obrokov, spanja in vstajanja, bodo negativni učinki vrnitve v šolo manjši. Tudi vrnitev na zajtrk in kosilo, ki jih običajno sprejmejo v šoli, je pozitivna.

Nasveti za prve šolske dni

Ko se je šola že začela, če ima otrok domače naloge (čeprav je to že za starejše), jih lahko za nekaj časa pusti, potem ko se sprostijo, igrajo, prigrizejo ... In enako, če imate izvenšolske dejavnosti, če vadite katerokoli telesno ali športno aktivnost ... ne nasičite otroka s preobremenjenim urnikom.

Ni treba dramatizirati trenutka, da bi se otroci poslovili, ko so jih pustili v šoli, temveč jim prenašati občutek umirjenosti in se izogniti trenutkom muke. Naša točnost pri zbiranju le-teh ustvarja tudi varnost.

Pomembno je tudi naše zanimanje za vaš šolski čas. Čeprav se mnogi otroci težko izrazijo in povedo, kaj so storili v šoli, jih ne odlašamo, jih spodbudimo, naj to delijo z nami.

Poleg tega lahko spremenimo v participativno igro pripravo šolskih potrebščin, ki jih bomo nosili naslednji dan ali nahrbtnik, ter načrtovanje kosila.

Skratka, čeprav trpimo vse v večji ali manjši meri, Prav otroke najbolj obtožujejo sprememb v vrnitvi v šolo, ki je sposoben pokazati razdražljivost in apatičnost, normalno in prehodno stanje, ki pa ga lahko z razumevanjem in spremljavo delno odpravimo.

Video: Izgorelost - Kronična utrujenost - Stres (Julij 2024).