Vemo, da je dejstvo, da dojenček in majhni otroci ne spijo na predelu, najbolj normalno, vendar Prav tako ni čudno, da dojenček spi celo noč od določene starosti.
To ne pomeni, da bi morali iskati »zdravila«, če otrok ne spi cele noči, saj niso samo prebujenja naravna, ampak tudi zdrava. O tem smo že velikokrat govorili na blogu.
Toda ima otrok, ki spi celo noč, pomanjkanje? Bi ga morali zbuditi? Zagotovo vas bodo presenetila ta vprašanja, ko je običajna stvar (ali tisto, kar se najbolj sliši) vprašati nasprotno: ali se toliko zbudite, ker nekaj manjka? Kaj bi lahko naredil, da sem zaspal boljše?
Glede na to so starši zaskrbljeni zaradi tega, kar ni težava, prihaja čas, ko daje določeno "sramoto" reči: Moj sin spi kot lil. Kot politično nekorektno. Pred vprašanji, podobnimi "In kako to storite?", Človek ne ve, kaj bi odgovoril. Nič ne storimo.
Prav tako ste na različnih forumih prebrali, da so primeri majhnih dojenčkov, ki spijo čez noč, zelo izjemni, tistih zaspanih dojenčkov je malo manj kot "čudakov", ki so zagotovo žrtve neke vedenjske metode, ki jih oddaljuje od staršev, da jih "vabijo" s steklenico ali so zapuščeni svoji usodi in zato toliko spijo.
In v tem smislu je ta objava a majhna trditev o dojenčkih kot vsi drugi, zdravi, negovani, ljubljeni, ki si sobo delijo s starši, dojenimi, ki naravno spijo več ur zapored. In kaj niso nič čudnega.
Skrbi, ker dojenček spi celo noč
Lahko pa se pojavi tudi nasproten učinek: ko v vašem okolju poznate primere dojenčkov in otrok, ki se pogosto zbudijo, vedoč, da je to normalno, skrbi me, ker dojenček spi celo noč in misli, da to ni »normalno "
Zdi se, da čakate, da se bo otrok prebudil, ker je lačen, ker mora sesati, ker želi stik, da vemo, da smo tam skupaj, da ga opazujemo. Toda nič od tega ga ne zbudi in ure mirnega spanca minevajo.
Razložim, zakaj se ustavim na tej točki: hčerki sta bili zelo zaspani, pri štirih mesecih so že normalno spali celo noč na raztežaju in to je v nekem trenutku prišlo do "skrbi", zanimati vzorce spanja, tako dolgo iskati negativne učinke spanja.
In kakšen je bil rezultat? No, prišel sem do zaključka, da je običajno, da dojenčki vzpostavijo bolj stabilne in trajne vzorce spanja do štirih mesecev, spijo "na potegu", kot da se skozi leta še naprej prebujajo.
V bistvu, ko bodo dojenčki stari eno leto, jih bo večina, več kot 70% v skladu z različnimi študijami, kot je tista, ki jih vidimo spodaj, prespala skozi noč. Vendar pa je dr. da, lahko pride do neprijetnosti za dojenčke, ki spijo čez noč, kot bomo razložili v prihodnjem obroku o tej temi.
Rezultati študije o otrokovem spanju "Spati celo noč"
Študija, o kateri smo govorili pred nekaj meseci, objavljena v reviji "Pediatrics", ki so jo izvedli raziskovalci z Oddelka za psihologijo in zdravstvene vede Univerze v Canterburyju (Nova Zelandija), ugotavlja, da je najhitrejša konsolidacija pri urejanju Otroški spanec se pojavi v prvih štirih mesecih.
To pomeni, če dojenček v prvih mesecih ponavadi poveča minute spanja, se v prvih štirih mesecih ta porast veliko hitreje začne po tej starosti upočasniti.
Opaža tudi, da večina dojenčkov spi čez noč pri starosti dveh in treh mesecev, ne glede na uporabljena merila. Glede na podatke študije v petih mesecih več kot polovica otrok spi čez noč, istočasno kot njihovi starši, od približno 22. ure do 6. ure.
Študija ima naslov „Spanje skozi noč: utrditev samoreguliranega spanca v prvem letu življenja“ ("Spite celo noč: utrditev samoreguliranega spanca v prvem letu življenja.") in tudi navaja, da je 73% dojenčkov ob koncu prvega leta življenja spilo tistih osem ur "na potezi".
Raziskava je analizirala podatke o vzorcu spanca pri 75 polnoročnih otrocih (rezultatov ni bilo mogoče ekstrapolirati na nedonošenčke) v prvem letu življenja šest dni v mesecu. Poročila, ki so jih napisali starši teh dojenčkov, so preverjali z videokasetami otrokovega spanca.
Avtorji poudarjajo, da ima njihova študija določene omejitve, na primer, da ni bila dovolj reprezentativna za različne etnične skupine in družbene razrede ali da so nekateri starši prenehali sodelovati v njej. Toda njihovi rezultati približajo druge publikacije o vzorcih otroškega spanja.
Ali ti rezultati pomenijo, da imajo otroci, ki niso v tistem času, težave? Ne bom se naveličal ponavljati ne, da je normalno in zdravo še dolgo zbujati. Poleg tega lahko sčasoma otrok, ki je prespal noč, preneha s tem, in to je tudi normalno.
In nasprotno, ali lahko to dojenčki, ki spijo vso noč predstavljate težavo? Se pravi, ali je moja skrb sploh imela podlago? Naslednjo bomo videli v prihajajočem vnosu.
Fotografije | bfhoyt in surligirl na Flickr
Več informacij | Pediatrija
Pri dojenčkih in še več | Nenehno budjenje polnoči, Faze otrokovega spanja, Je zdravo, da se dojenčki prebudijo ponoči (prvi del), kdaj dojenčki spijo celo noč?
