Vedno aktualna tema so možni prehranski primanjkljaji pri otrocih. Čeprav je res, da v razvitih državah jim je to zelo težkoRes je tudi, da je za to, da ta otrok izpolni svojo predpostavko, potrebno prejeti raznoliko prehrano.
Težava je v tem, da je včasih pri otroku težko narediti raznoliko prehrano, zlasti najmlajše, ki lahko zavrne veliko ponujene hrane. To je prehodna faza, vendar včasih lahko postane resna težava, če nimate dovolj časa in potrpljenja, da bi otroku prihranili določeno hrano.
Najboljši način za zmanjšanje tega tveganja je Otrokovo prehrano vedno preverite pri pediatru in se "igrajte" s pripravo jedi oz. tako da lahko strokovnjak potrdi zadostno raznolikost in prehransko kakovost hrane, otrok pa prehranjevanje poveže z nečim zabavnim.
Kljub temu je veliko staršev zelo pogosto, da dvomijo o možnih primanjkljajih v tem starostnem obdobju, med katerimi se je največ posvetoval glede možnega pomanjkanja vitaminov.
On primanjkljaj vitamina A To je pomanjkanje tega vitamina, redko stanje v razvitih medijih, in to običajno povzroči slaba prehrana v živilih, ki jih vsebujejo, ki jih je na srečo veliko, zato jih je težko proizvesti.
Zakaj pride do pomanjkanja vitamina A
Vitamin A je naravna snov, ki se proizvaja v določenih rastlinah, v obliki tako imenovanih karotenov. Pri živalih se ne sintetizira, zato je njen izvor vedno rastlinski, čeprav ga lahko zaužijemo skozi žita, zelenjavo, meso in mlečne izdelke.
Vaš primanjkljaj lahko povzroči a slab vnos teh hranil ali ker otrok naredi dieto z neustreznimi deleži maščob ali beljakovin.
To je tako, ker potrebuje vitamin, ki je topen v maščobi (to je, da se raztopi v maščobi), da se lahko pravilno absorbira. Z normalno in raznoliko prehrano dosežemo optimalno absorpcijo.
Simptomi pomanjkanja vitamina A
On primanjkljaj vitamina A primanjkljaj lahko povzroči spremembe v različnih plasteh očesa, tako da lahko povzroči spremembe vida ali celo slepoto v najhujših primerih.
V teh primerih je možno, da vpliva na rast otroka, saj je ta vitamin povezan s procesi regeneracije celic.
Zdravljenje pomanjkanja vitamina A
Očitno je razmeroma preprosto, saj obstajajo specifični pripravki, v resnici pa je bolj zapleteno, saj so visoki odmerki vitamina A lahko zelo strupeni.
Zaradi tega pediater vzpostavi režim zdravljenja, ki se prilagaja individualno in temelji na več dejavnikih, kot sta njegovo stanje in primanjkljaj. Zato je tako pomembno slediti navodilom strokovnjaka.
Tega, česar nikoli ne bi smeli, otroku dajati kakršne koli vitamine ali zdravila, ne da bi se predhodno posvetovali s pediaterom. Ker je veliko vitaminov na voljo v obliki pripravkov, ki jih dajemo brez recepta, se moramo še posebej izogibati temu, da bi jih pridobili in jih dajali otroku, ne da bi se pred tem posvetovali.
