Prostovoljne izgube urina so v nosečnosti precej pogoste, zlasti po petem ali šestem mesecu zaradi povečanja velikosti črevesja. So popolnoma normalni in po porodu običajno izginejo. Vendar pa je priporočljivo, da jih preprečite, saj bi njihovi učinki lahko trajali tudi po porodu.
Študija, izvedena z več kot 1.100 novimi materami, navaja, da Ženske, ki trpijo zaradi neprijetnosti med nosečnostjo, pogosteje trpijo po nosečnosti..
39 odstotkov nosečnic je v času nosečnosti imelo urinsko inkontinenco in 10 odstotkov inkontinence s celicami. Te ženske so imele simptome v sedmih tednih po porodu tri ali šestkrat pogosteje kot tiste, ki med nosečnostjo niso trpele inkontinence.
Povečanje odvečne teže v nosečnosti je dejavnik tveganja, prav tako vaginalni porod kot carski rez, seveda, ker so mišice medeničnega dna raztegnjene. Medenično dno tvori skupina malo znanih mišic v obliki viseče mreže, ki podpirajo mehur, maternico in rektum. Ko se otrok rodi skozi nožnico, so prizadete te mišice, kar se pri carskem rezu ne zgodi.
Dobra novica je, da obstajajo načini, kako preprečiti inkontinenco, da se izognemo povečanemu tveganju, da bi jo prizadel tudi v prihodnosti.
Nadzor nad povečanjem telesne teže v nosečnosti je ena izmed njih, pa tudi izvajanje pripravljalnih vaj za krepitev medeničnega dna. To so mišice, ki ob vadbi postanejo bolj odporne in prožne, kar povečuje nadzor nad območjem in zmanjšuje možnosti, da trpite zaradi inkontinence.
Po drugi strani vaje za medenično dno, kot so Kegelove vaje, prav zaradi prožnosti, ki jo nudijo mišicam na tem območju, prispevajo k zmanjšanju tveganja za porodni epizitom. Vrez v perineumu, kar po drugi strani poveča tudi možnost trpljenja zaradi inkontinence po porodu.
Seveda se odločitev za carski rez ni izvedljiva strategija za zmanjšanje tveganja za inkontinenco, ampak izogibanje epiziotomiji in uporabi instrumentov, kot so pinceta pri porodu.
Sredstvo za preprečevanje inkontinence je izvajanje vaj za krepitev medeničnega dna tako med nosečnostjo kot po porodu, vendar tega ne priporočamo takoj po porodu, saj lahko težavo poslabša.
