The materinstvo, v mesecih nosečnosti je nekaj idealiziranega. Čakamo, da bo naš dojenček pripravljen živeti veliko ljubezen, popolno idilo, da se bomo z novo samozavestjo in sladkostjo prepustili tej novi stopnji svojega življenja.
Toda resničnost je lahko drugačna in temeljito in zavestno se pripravite na materinstvo To je ena izmed nalog, ki bi jo morala vsaka nosečnica prevzeti prednostno, saj je za njeno duševno zdravje enako pomembna kot fizika, da gre na zdravniške preglede. Naše življenje se bo spremenilo, saj se nikoli več ne bo spremenilo.
Nazaj domov
Prinesejo čudovitega otroka, zdravega in dragocenega. Vrnili smo se domov, a nič ni tako preprosto, kot smo predvidevali. Par se mora kmalu vrniti na delo in po prvih dneh se lahko pomoč in pozornost družine zmanjšata.
Idealne mame, ki jih vidimo v revijah in televiziji, so vedno čedne in nasmejane, njihovi dojenčki, sladki in čisti, pa so namesto otrok videti kot angeli. Toda, ko pride vsak večer, nas partner najde izčrpanega, ne da bi se tuširal, in ga preplavijo gospodinjska opravila in skrb za otroka.
Fant joka in je obarval več pijamitov, ki so zbrani v kopalnici, čutite, da jokate. Vaš mož ne razume, kaj se zgodi, oba ste mislila, da bo po teh prvih dneh vse kot sanje. A ni tako. Ali se ne moremo spoprijeti z nečim tako preprostim, kot smo matere ali ali podoba, ki sva jo naredila, ni ustrezala resničnosti stvari?
Oče in mama moramo resnično se pripravite na novo situacijo. Dojenčki so interaktivna bitja, ki potrebujejo stalno pozornost, ki zahtevajo veliko nege in predvsem, ki niso predvidljiva. Niti jedo vsake štiri ure, niti ne spijo, ko čakamo, ali skrbimo za njihova oblačila, niti niso vedno v dobrem razpoloženju.
Čeprav se zdi paradoksalno, je najlažje imeti več časa, če ves čas preživiš z dojenčkom. Novorojenčki se običajno počutijo bolj srečne in umirjene, če jih mati ves čas nosi v naročju ali v ramenski torbi in trpijo zaradi manj težav z razpoloženjem, težavami s spanjem in hranjenjem, če imajo prost in neprekinjen dostop do prsnega koša. Poskus uspavanja novorojenčka v posteljici lahko postane nočna mora ali vztrajate, da ga jemljete, "ko se ga dotakne". Odmetavanje ure in iskanje zlitja z dojenčkom nam pomaga, da se znajdemo veliko bolj spokojno, z zaupanjem vase in da imamo srečnejšega, boljše duhovitega in skupnega otroka.
Babica in družina
Računajte zaupanja vredna babica Je še eden od temeljev bolj samozavestnega in umirjenega začetka materinstva. Mati lahko med nosečnostjo zaupa svojim dvomom in se tudi pozneje obrne nanjo, namesto da bi poslušala preveč nasprotujočih si nasvetov, ki jo dodajo k nemirnosti. Seveda, kot sem rekel, babica bi morala uživati naše zaupanje in si je prej nasprotovala, če se zaradi njene usmerjenosti počutimo bolj zaščitene in dobro obveščene.
Če ženska iz naša družina V njem se počutimo dobro, uči nas, kako narediti tiste stvari, za katere nikoli nismo mislili, da so tako zapletene, kot so rezanje nohtov, dajanje novorojenčka v kopel ali menjava plenice, lahko gremo k njej in jo prosimo, da nas spremlja. Vseeno pa svetujem, da se o tem pogovorite pred puerperijem, da se prepričate, da vaša pomoč ne bo obdavčljiva in nas bo znala spoštovati kot odrasle in matere. Matere in tašča včasih čutijo, da so pretirane in nas lahko kljub ljubezni in predanosti počutijo žalostne in jih ne cenimo.
Ne bojte se prositi za pomoč in pustite tiste prve tedne načrtovane. Družinski člani in prijatelji nam lahko veliko pomagajo, vendar ne, da bi prišli na kavo in naredili otroške karante, ampak da bi videli, ali moramo opraviti nakup, ali še bolje, zavezati se, da bomo očistili hišo, postavili pralne stroje ali prinesli Hrano nekaj dni. Res ni boljšega darila od tega.
Drugi pomembni vidiki
Zadnje mame se morajo spočiti, hraniti pravilno, počutiti se varne in zaščitene ter hkrati prepoznati, da so močne in veljavne. Če ste imeli prerez C ali epizotomijo, je bolečina lahko velika in nevarno je, da se prisilite, nihče z operacijo takšne velikosti ne pride v pranje po treh dneh. Tudi tega nam ne bi bilo treba. Zato sem, kot sem že pojasnil, primerno organizirati potrebno pomoč družine, prijateljev ali doule.
Za mamo je dobro iti ven in hoditi. Svež zrak in vadba vam pomagata, da se počutite bolje in se nato počivate globlje. Na sprehodih in obiskih je priročno zavzeti trden odnos, da se roke novorojenčka dotikajo z opranimi rokami in preprečujejo, da bi se hladni ljudje približali njim. Bolezen v prvem mesecu, tudi če je pri odraslih benigna, se pri otroku zlahka zaplete.
Pred rojstvom se moramo pripraviti, da bomo vedeli, kako reči, da ne, če bomo nesramni, potem bomo v tej in drugih zadevah odgovorni za novo življenje in noben strah nas ne bi smel preprečiti, da bi branili tisto, kar se nam zdi najboljše.
Vloga očeta
Oseba, ki nam lahko najbolj pomaga in se sooči tudi z novo življenjsko situacijo, je naš partner. Njegova vloga v družini je zdaj drugačna in v primeru očetje prvič se lahko počutijo dezorijentirane, ne da bi vedeli, kakšna je njihova vloga. Par se mora lotiti gospodinjskih opravil in skrbeti zanje, prav tako pa se potruditi, da nikoli ne bo tako močan kot tisti, ki ga mama dela 24 ur na dan. Poleg tega lahko poskrbi za nekaj dojenčkove nege, zaradi česar se bo počutil bolj povezano z dojenčkom in s pomembnim mestom v družini.
Zaključek
Za zaključek, popolna mati ne obstaja, obstaja pripravljena mati. Za vas in otroka je zelo pomembno, da predvidevate nove okoliščine, ki jih boste živeli. Nakup troseja se nam lahko zdi zelo pomemben, vendar je bolj pomembno, da se prepoznamo kot matere, ljudi, ki so sposobni prevzeti vajeti naših potreb, in tiste, ki jih potrebujejo naši otroci, ter vedeti, kako zaprositi za pomoč, da morebitne težave rešimo na najboljši možni način. Pripravite se na materinstvo, organizacijsko in čustveno je način, da zagotovimo spokojen puerperij, v katerem bomo uživali v novi resničnosti našega življenja.
