Govorili smo že ob otroških strahovih, naravnem in univerzalnem pojavu, ki se slej ko prej pojavi pri vseh otrocih. In čeprav so ti strahovi običajno potniki, kot starši moramo spodbujajo preprečevanje in premagovanje otroških strahovkot tudi preudarno vedenje v nevarnih situacijah.
Strahoti v otroštvu so del procesa rasti, lahko pa so tudi opozorilni znaki, zato jih ne smemo minimizirati in ob novih manifestacijah moramo razmišljati, ali izhajajo iz novih okoliščin v življenju otrok (ločitev od starši, šola, sprememba naslova ...).
Teh je nekaj nasveti, kako ukrepati proti otroškim strahom, vedno upoštevajoč, da ne gre za odpravljanje strahov, saj so del našega instinkta za preživetje in evolucijski razvoj človeka. Strah je negativen le, če postane patološki, fobija ali če izhaja iz travmatičnega dogodka.
- Izogibajte se manifestiranju naših strahov (Govorimo o iracionalnih strahovih ali fobijah) pred otroki, saj se strah lahko prenaša s staršev na otroke z učenjem opazovanja. Naši strahovi bi lahko ovirali izginotje otroškega strahu, saj bi jim preprečili raziskovanje okolice. Na primer, če ne maramo klovnov ali tigrov, ali naj svojim otrokom preprečimo, da bi imeli te polnjene živali? Če se bojimo morja in se izognemo stiku malčkov z njim, bi lahko pomanjkanje izkušenj vplivalo na utrditev teh "podedovanih" fobij.
- Moramo vzgojite jih preudarno proti resnično ali potencialno nevarnim. Se pravi, morja se ne bi smeli bati, ampak biti previden v njem. Ne bojte se psov, ampak bodite previdni pred njimi. Ker v nekem trenutku ne moremo nadzorovati, bi lahko bili nevarni in nam povzročili škodo.
- V zvezi s prejšnjo točko vam moramo ponuditi pravilne modele ukrepanja proti tem nevarnim elementom. Se pravi, da prvi ravnamo z ognjem ali se približamo preudarno neznanim živalim ...
- Ko so mladi, izberite ustrezna otroška branja, ki pripovedujejo prijetne zgodbe, brez groze in trulatskih dogodkov, čeprav večina zgodb (zlasti tradicionalnih) vključuje te elemente kot pripravljalce in krepitev za življenje odraslih.
- Enako kot o branjih, ki jih lahko rečemo o filmih, pri čemer se izognemo grozi in nasilju.
- Kadar obstaja strah biti sam, lahko se spodbuja avtonomija in neodvisnost malčkov, ko odrastejo. Običajno sami trdijo, da vesolje in spoznajo, da biti sam ne pomeni biti strah, če vedo, da bomo tam, ko nas bodo potrebovali, bomo prišli na njihovo stran. Če na primer, ko nenadoma spijo, kaj slišijo ali pomislijo nekaj, kar jim povzroča strah, in jokajo ali nas pokličejo, je najbolje, da jih odpravimo in mirno govorimo z njimi, dokler bolečina ne izgine. Nihče boljši od nas, da to dosežemo.
- Glede na prejšnjo točko lahko rečemo, da gre za izogibanje prekomerni zaščiti (ne zaščiti; kjer se eden začne in drugi konča, se bomo morali potruditi).
- Ko se bodo v našem življenju spremenile spremembe (šola, sprememba hiše, mesta, ločitve ...), se morate potruditi postopne spremembe v okolju da jih navadijo na nove situacije in seveda razložijo razloge za te spremembe.
- Pogumno vedenje se lahko pri otrocih okrepi. Majhni koraki do vode, do lutke, ki je prej ni maral ..., so lahko predmet čestitke in verbalne racionalizacije.
- Nasprotno, nikoli ne ogrožajo strašnih elementov, še manj, če so iracionalni, kot so "Prihaja kokos", "Poglej, prinesem vam klovna" ...
- Če jim rečem "resnico" o čarovnicah, ogrs ..., jim bomo pomagali, da jim ne bodo več neznani elementi.
- Otroka ne kritizirajte in ne kaznujte, ker se ga boji, ampak ga prepričujte, da se ga ne sramuje, ker se ga boji: vsi se česa bojimo. Na ta način vam preprečujemo, da bi ustrašili svoje strahove in jim pomagali, da jih izrazijo, kar nam bo pomagalo, da vas spremljamo v tem strahu in ga rešimo. Strah moramo poskušati racionalizirati in malo po malo razumem, da gre za nekaj začasnega. Prav tako ga ne bi smeli primerjati z drugimi otroki ("sestra se ne boji" ...).
- Odličen način za interakcijo z njimi, hkrati pa jim zagotavljajo mehanizme samozaščite, je, da jih naučite veščin sproščanja in samokontrole. Z njimi se igrajte tudi, kadar se bojijo.
- Ko pomislimo, da so pripravljeni, se jim lahko približamo spodbudno spodbudo strahu, ki nas spremlja in vedno v otrokovem dobrem počutju, kar bo pot premagalo strahove.
Toda predvsem moramo Znati poslušati, razumeti njihove strahove in posvetiti dovolj časa Našim malčkom. Z njimi se mirno pogovarjajte, ritmi in lagodni gibi, ki čutijo našo bližino in telesni stik ter jim razložite naravo svojih strahov ...
