Ko začnemo s dopolnilnim hranjenjem našega dojenčka, utegnemo dvomiti o sledeči metodi: ali je bolje, da se odločimo za drobljenje ali naredimo odvzem dojenčka (BLW)? Vsaka družina bo izbrala glede na svoja merila, okoliščine in potrebe, čeprav so pozitivni učinki, ki jih ima BLW na razvoj dojenčkov, številni.
Če se za način hranjenja odločite za BLW, priporočamo Naj vas vodijo strokovnjaki in se posvetujte s kvalificiranimi strokovnjaki Vsa vprašanja imate. Zato smo želeli spregovoriti Ismael San Mauro, doktor biomedicinskih znanosti in nutricionistka, ter Iria Quintáns, dietetičarka in diseminatorka metode, o najpogostejših posvetovanjih, ki jih starši opravijo ob zagonu BLW s svojimi dojenčki.
Ugodnosti, ki jih zagotavlja BLW
Ta metoda omogoča dojenčku imajo boljši nadzor nad vnosom hrane, ne da bi zunaj odrasli pritiskali, da bi otrok dokončal ploščo. To dejstvo ima predvsem tri prednosti:
- Preprečevanje debelosti, korist, ki jo izpostavljajo tudi pediatri AEPap.
- Srečnejši in manj razdražljiv dojenček med obrokom
- Starši z manj tesnobe med obrokom
Toda tudi zaradi značilnosti metode oz. BLW pomaga dojenčku razviti svoje motorične sposobnosti, ker se sam uči in vadi, kako jemati hrano z rokami.
Pri dojenčkih in še več Učinki hranjenja, ki ga vodijo dojenčki, na razvoj dojenčkov In končno se je pokazalo, da je BLW spodbuja sprejemanje vseh vrst hrane pri otroku, teksture in okuse, saj jih prepoznava posamično, kar se ne zgodi, ko ponudimo vse, pomešano v kašo.
Nasveti za začetek metode
- Prvi nasvet, ki ga vedno dajemo staršem, je to zaupajte svojemu dojenčku, vas spremljajo na cesti in zagotavljajo varnost. Otrok ve, kaj potrebuje in bo vedel, kako obvladovati to novo situacijo, tako kot je to storil in bo to storil tudi v drugih fazah svojega razvoja, s katerimi se sooča.
Pri dojenčkih in več Naj se prehranjujejo sami in izbirajo hranoDrugič, svetujemo pravilno obvestite strokovnjake, ki imajo izkušnje pri tej metodi in pri hranjenju dojenčkov. Poleg tega je vsaka družina edinstvena in včasih splošni nasveti, ki jih lahko najdemo na internetu ali v knjigah, morda ne bodo delovali, zato bodo morda potrebni prilagojeni nasveti, prilagojeni posebnim okoliščinam..
In nenazadnje je, da to zagotovite dojenček je res pripravljen na začetek z BLW.
Kako vedeti, ali je otrok pripravljen na začetek
- Če ste dopolnili šest mesecev: pri nedonošenčkih moramo biti pozorni na njihovo popravljeno starost, ne pa kronološko.
AEPap svetuje tudi posebno pozornost otrokom, ki imajo težave pri njihovem razvoju, kronični bolezni ali tveganju za podhranjenost.
Če ostane pokonci oz sedenje brez opore.
Če pokaže zanimanje, ko vidite, da odrasli jedo in želi storiti isto.
Predmete da v usta.
K temu pediatri dodajo tudi druge znake, da vedo, ali je otrok pripravljen na zagon BLW, na primer preverjanje, ali lahko hrano zdrobi z jezikom in naredi stranske gibe s čeljustmi, in ve, ali je sposoben obrniti glavo v Recite, da ne želite več.
Previdnostni ukrepi pred zagonom
V glavnem dva: nikoli ne puščajte otroka, da je sam in ve, katera hrana je nevarna, saj povečuje tveganje, da se zaduši, sledite uporabljeni metodi.
"V tem smislu se bomo izognili surovim jabolkom, oreščkom, ki niso dobro zmleti ali kremni, in jedilnim kroglicam, kot so klobase, med drugim."
Kaj lahko storim pri dojenčkih in še kaj, če se moj otrok zaduši? Hrana prepovedana pred prvim letom otrokovega življenja
Avtor tveganje zadušitve, izogibajte se vsej majhni trdi hrani, ki se ne razpade v ustih, na primer oreščki, jabolka ali surovo korenje. Prav tako ne smete dajati živil okrogle oblike, kot so grozdje ali klobase.
Zaradi vsebnosti težkih kovin je poraba velike modre ribe, na primer modroplavutega tuna, velikega skuha ali cesarja, pa tudi nekaterih pederjev, kot so kozice in glave kozicali rakov zaradi visoke vsebnosti kadmija.
Meso, ki prihaja živali, ki so jih lovili s svinčenim strelivom.
Zelenjava z visoko vsebnostjo nitratov, kot npr špinačathe čred ali the borage.
The srček, zaradi nevarnosti zastrupitve z Clostridium botulinum.
Po drugi strani pa nekatere vrste morske alge lahko vsebujejo presežek joda in / ali arzena, ki bi lahko bil škodljiv za otroka.
The polnomastno mleko niti ga ne smemo ponuditi pred prvim letom življenja, seveda pa ne mislimo na materino mleko ali formulo, saj je njegovo glavno živilo.
Poleg tega je priročno dodamo sol, sladkor ali sladila za pripravo rac.
Pri dojenčkih in še več, razen tega: prepovedana hrana v prehrani dojenčkov, mlajših od enega letaNajboljša živila za začetek z BLW
Na splošno so najboljša živila za začetek metode tista, ki omogočajo obliko kuhanja, ki pomaga ohraniti vsa njegova hranila, hkrati pa ohranja ustrezno konsistenco, ki olajša oprijem in njegovo upravljanje v ustih..
Na primer parjenje Izboljšuje biološko uporabnost nekaterih hranil, kot je vitamin A, in zmanjšuje izgubo drugih, kot je vitamin C. Tako lahko ponudimo zelenjavo, kot so stročji fižol, vejice cvetače ali brokoli, drugo pa narežemo na trakove, kot so bučke, korenje, squash itd. krompir, jajčevci ...
The pečeni gomolji na primer krompir ali sladek krompir, je tudi dobra možnost, da olajšate oprijem, ne da bi se hrana odvila v roki.
V Dojenčki in še več13 receptov, da začnete pripravljati Baby Led Weading, s katerim vam bo dojenček sesal prsteDruga živila, ki jih za začetek priporoča AEPap, so meso ali riba, kuhana ali kuhana na žaru, narezana na trakove, podolgovati taki sira, kruh ali toast, riževe torte, kuhane riževe kroglice, makaroni, sesekljano kuhano jajce ...
Kako nadaljevati z uvajanjem hrane
Moramo začnite z najpreprostejšimi in priporočljivimi živiliin postopoma uvajajte nove, ko opazimo zanimanje dojenčka. Poleg tega je treba zapomniti, da bi dojenje ali formula morala ostati eno glavnih živil.
V primeru, da ima dojenček APLV ali kakšno drugo alergijo, se vnos hrane ne bo razlikoval od dojenčka brez alergije, razen če moramo biti bolj pozorni na kakršno koli reakcijo in ponuditi manjše količine, ki jih bomo povečali malo po malo
Pri dojenčkih in več Moj otrok začne jesti trdne snovi: kako vedeti, če tvegate alergijeGlavni dvomi staršev pri začetku metode
Nekateri najpogostejši dvomi, ki jih starši običajno vprašajo v naši skupini strokovnjakov, so na primer, kako vedeti, da je dojenček pripravljen začeti, ali katera živila naj mu ponudijo najprej in na kakšen način. Prav tako pogosto dvomijo, ali bo dojenček pojedel dovolj, da bo zadovoljeval svoje potrebe..
Šola BLW: prostor za spoznavanje tega načina hranjenja
Ismael in Iria sta dva izmed strokovnjakov, ki sestavljajo šolo BLW, projekt, ki se je rodil pred nekaj meseci, da bi obvestili in podprli vse starše, ki želijo začeti s tem dopolnilnim načinom hranjenja.
Niso pa edini strokovnjaki, ki delajo na tej šoli: psihologi, logopedi, fizioterapevti, alergologi ... in tako naprej do skupaj 11 strokovnjakov se je osredotočilo na klinično in prehransko svetovanje družin.
"Dolga leta so različni strokovnjaki, ki sestavljajo šolo BLW, delali posamično in staršem nudili nasvete z naših zasebnih posvetovanj ali v bolnišnicah. Toda v letu 2017 se je skupina zdravstvenih kolegov odločila, da se pridruži in ustanovi družbo. In tako bilo je tako, kot da se je v drugi polovici letošnjega leta rodila šola za odstranjevanje dojenčkov ", razlaga dr. San Mauro.
Šola BLW ponuja predvsem tri storitve:
Informacije preko pošte, poročil, člankov… o hranjenju dojenčkov, BLW, zdravju in reji dojenčkov.
Prilagojena in individualizirana spletna posvetovanja s strokovnjaki
Svetovalna posvetovanja v Sevilli in Barceloni ter drugi dogodki in posebni tečaji usposabljanja o zanimivih temah.
Fotografije | iStock
Zahvala Ismael San Mauro, Iria Quintáns - šola BLW
