Nenavadno je, da otrok ne zmeša nohtov z fižolom iz želeja. Je jesti eno in se ne ustaviti. Moramo pa nadzorovati količino, ki jo otroci pojedo od takrat zloraba lahko povzroči debelost.
Poglejmo, zakaj. Predvsem zato, ker so produkt visoke kalorične ravni in nizke količine hranilnih snovi. Fižol iz želeja je sestavljen iz 70 do 80% sladkorja, poleg beljakovin v obliki želatine, umetnih arom in barvil. Mimogrede, slednje se je povezalo z otroško hiperaktivnostjo.
Poleg tega, ker mehanizem, ki povzroča nenadzorovan vnos v telo, sploh ni zdrav. Sladkorji, ki jih vsebujejo, se hitro asimilirajo in pretvorijo v glukozo, ki se pretvori v glikogen.
Glikogen je shranjen v jetrih in mišicah, da postane energija, vendar ima pokrovko, ki pa, ko ga presežemo, postane maščoba. Ko se kopiči v telesu, zamaši arterije in povzroči povečanje telesne teže.
Jelly fižol vsebuje tudi beljakovine, vendar slabe biološke kakovosti, torej vrsto beljakovin, ki jih je težko usvojiti.
Po drugi strani pa, da ne bi našli nič dobrega, na primer medvedje anti-kariesnih gumic s ksilitolom, gumi povzročajo zobno gnilobo v otroških zobeh.
Prepovedati jih je nemogoče in večino časa kontraproduktivno, vendar je pomembno nadzorovati, da jih otroci jedo z mero, saj ne zagotavljajo nobene koristi za hrano in spodbujajo slabe navade.
