Iz neznanega razloga, ne veste, se nekega dne počutite bolj napete kot običajno. Razdražljivi ste, zdi se, da vas vse moti in stvari začnejo pohabljati. Prepirete se s partnerjem, ne razumete svojega šefa in to stanje tesnobe vas spremlja ves dan. Ste se že kdaj počutili tako? Zagotovo in vsi se strinjamo s tem "Slab dan je normalno."
Ko pa ima to isto vedenje otrok, se stvar spremeni. Odrasli ga začnejo označevati in kritizirati ter presojati njegov odnos. Morda ga bomo celo kričali ali kaznovali in zahtevali samokontrolo, ki je sami nismo sposobni imeti, ko smo v isti situaciji. In kot odrasli, otroci imajo lahko tudi slabe dni, in to moramo razumeti.
Ko čustva eksplodirajo
Ljudje živijo v nas neskončne občutke in nianse. V večini primerov oz. odrasli smo sposobni besedo dati tistemu, kar čutimoin da razumemo, zakaj naše razpoloženje.
Na primer, stvari na delovnem mestu tistega dne niso šle dobro in ko prideš domov, se počutiš izčrpano, jezno in frustrirano. "Imela sem slab dan, pravzaprav nočem govoriti", boste morda povedali partnerju. In najverjetneje vas bo razumela, spoštovala vašo tišino in vam celo pripravila sproščujočo kopel, s pomočjo katere se boste počutili nekaj bolje.
Enako se zgodi otrokom, s to razliko, da njihovo razumevanje in slaba verbalna sposobnost jim preprečuje, da bi izrazili, kaj čutijo; Še posebej, ko so zelo majhni. In ker se počutijo slabo, jočejo in se obnašajo na način, ki velikokrat ni socialno toleriran.
Na Dojenčke in še več, sin zapusti šolo zelo jezen: kako pomagati otrokom, za katere se zdi, da "eksplodirajo", ko zapustijo razredAli so naše reakcije z njimi takšne, kot bi jih radi imeli pri nas?
Moji otroci imajo slabe dni, kot jaz, mož ali sosed spredaj. Razlika je v tem, da z devetimi, štirimi in tremi leti oz. le redko vedo, kako verbalno izraziti, kaj se z njimi zgodi.
Morda je v primeru starejšega šlo za opombo na izpitu, ki ga ni pričakoval, ali gol, ki je bil dosežen v lastnih vratih na nogometni tekmi, ki mu je bila pomembna. In v primeru malčkov je šlo za pretep na šolskem dvorišču ali nepričakovano menjavo učitelja, ko so se začeli seznanjati z njim.
Vsaka od teh stvari, ki se odraslim zdijo »neumnost« z enostavno rešitvijo, za otroke to ni, in ustvari določene občutke, ki lahko spremenijo njihovo vedenje ... in našo potrpežljivost.
Pri dojenčkih in še večIzobraževanje je brez kričanja možno, če predlagate: osem ključev za vzgojo otrok brez kričanjaKer starši nismo popolni in smo imeli tudi naporen dan oz. Ne razumemo vaših mučk, vaših krikov ali vaše razdražljivosti. Želeli bi, da se obnašajo "pravilno" in "olajšajo nam stvari." Se pravi, zahtevamo nekaj, česar sami v določenih trenutkih nismo sposobni uresničiti.
Ko sem torej na meji svojih moči in začutim, da bom izgubil živce, se za trenutek ustavim in razmislim: Kako bi si želel, da bi ravnali z mano, ko imam slab dan? In odgovor mi je jasen: S spoštovanjem, strpnostjo, empatijo in ljubeznijo. Veliko ljubezni
Kako naj ravnamo, če imajo naši otroci slab dan?
Spremljati vas v svojem občutku in sočustvovati
Kot smo rekli, Niso vsi otroci sposobni verbalno izraziti, kaj čutijo. Dajanje besed občutkom, kot so frustracija, jeza, zavist, nostalgija, tesnoba ..., ni enostavno, zato svoja čustva usmerjajo skozi jok ali napihnjenost.
V teh primerih je pomembno, da otroku ne obračate hrbta ali zmanjšate čustva na najmanjšo možno mero ali preprečite, da bi se pojavil s stavki, kot sta na primer "ni toliko" ali "nehaj jokati." Naj čuti in ga spremljajte v njegovem občutku.Poleg tega bo za otroka zelo pozitivno, če se bomo sočustvovali z njim in mu to povedali "Razumemo tvoj občutek, saj se nam je to zgodilo tudi kdaj". Imeti slab dan je nekaj univerzalnega za vsakega človekain takrat smo mu lahko v veliko pomoč, če delimo svoje izkušnje in mu pokažemo, kako se soočiti s situacijo.
Pri dojenčkih in še več so otroške mučnine razložile svoje težave: ne prezrite jihVsa dejanja imajo posledico
A dejstvo, da razumemo njegov občutek ne pomeni, da bi morali odobriti njihovo vedenje Če se na primer spoštujete do ljudi okoli vas.
Vse, kar počnemo, ima posledice, pozitivne ali negativne. Tu je pomembno, da razložite, kakšne so posledice njihovih dejanj, tako da razumejo razlog in pomembnost določenih stvari ali ne
Pomagajte si obvladati svoja čustva
Otroci se ne rodijo z orodji za upravljanje svojih čustevin starši so naloga, da jih naučijo:
- Dovoliti jim je, da čutijo, in jih ne prisiliti, da bi potlačili kakršno koli čustvo.
- Pomagajo jim prepoznati čustva, torej jim dati čustveni besedni zaklad, da besede izrazijo po svojih občutkih.
- Naučite jih modulirati to čustvo v intenzivnosti, trajanju in vplivu.
Pri dojenčkih in še več Kako pomagati svojemu majhnemu otroku obvladovati svoja čustva In na tej točki postane vse zgoraj omenjeno še posebej pomembno. In to, da je otrok, ko je v okolju, v katerem se počuti razumljen in podprt v tem smislu, lažje upravlja s svojimi čustvi.Fotografije | iStock, Pixabay
