Vaš sin se že rodi in počiva ob strani v porodni sobi. Vendar se še vedno počutite napihnjeni, kot da ste še noseči.
Tiho! To je normalno. Vaše telo je bilo spremenjeno tako, da sprejme vašega malčka in zdaj potrebuje čas, da se vrne v prvotni videz.
Tako je maternica, ki se je med nosečnostjo toliko povečala, da traja od štiri do šest tednov, da se vrnemo na prej. Ta naravni postopek Imenuje se maternica involucija. Povemo vam, kaj je.
Kakšna naj bo velikost maternice?
Med nosečnostjo je maternica močno narasla, da bi lahko sprejela otroka devet mesecev.
Da bi dobili idejo, lahko v nosečnosti zraste od 7-8 cm, ki jih običajno merimo v normalnem stanju, do 32-33 cm. In če govorimo o teži: od 60 gramov do enega kilograma, na koncu nosečnosti.
Toda ta ženski organ se ne spreminja samo v velikosti zaradi delovanja hormonov (horionski gonadotropini, estrogeni in progesteron), ampak tudi po videzu: mišična plast se razvija, ki se pripravlja na trenutek izgona ploda med porodom in notranjim (imenovanim endometrij) je spremenjen tako, da se zarodek na njem hrani na začetku nosečnosti.
Ko se malček rodi, potrebuje čas, da ponovno pridobi prvotno obliko in velikost, kar bo storil postopoma.
Nekaj ur po porodu se dno maternice dvigne na nivo popka. Tretji ali četrti dan, dva centimetra nižje in en mesec po porodu, ga ni mogoče več prepoznati po trebušni palpaciji. Spust en centimeter na dan.
Dan po porodu se je maternica že precej zmanjšala: dolga je med 18 in 20 centimetrov in tehta približno kilogram.
Od petega dne se maternica zmanjšuje za en in dva centimetra na dan, do tehtanja pa do konca puerperuma v povprečju 60-90 gramov.
Tudimaternični vrat se postopoma opomore, od odpiranja od 10 do 12 centimetrov (potrebnega, da otrok prehaja med porodom) na običajne 3-4 milimetre, en mesec po porodu.
Porodne kontrakcije so nujne
Znano kot entourtos, lahko popadke materničnih kontrakcij občutimo v spodnjem delu želodca ali v hrbtu.
Krivice so dobre in zaželene, saj so bistvenega pomena za krčenje maternice. Če tega ne bi, bi krvne žile ostale odprte in krvavitev bi lahko ogrozila življenje matere.
Pri dojenčkih in več poporodnih kontrakcij ali kontrakcijRazlike v intenzivnosti so med nekaterimi ženskami in drugimi normalne. Na primer:
Nove matere opazijo majhne boleče težave, ker pa imajo več otrok, so bolj intenzivni in boleči.
Ko ima ženska več otrok, tvoja maternica je mehkejša in potrebujejo več kontrakcij, da si opomorejo.
Krčenja poudarjeni so vsakič, ko dojite otroka, saj sesanje bradavice določa sproščanje oksitocina. Ta hormon deluje na ravni materničnih mišičnih vlaken, kar povzroča močna in trajna krčenja.
Izogibajte se okužbam
En dan po porodu je bil maternični vrat obnovljen, vendar se je toliko razširil, da omogoča prehod mikrobov.
Hkrati se skozi lokijo izločijo vsi odpadki, ki ostanejo v maternici.
Pri dojenčkih in še več Lohije v puerperiju: kako dolgo traja krvavitev po porodu?Te vaginalne izločke prve tri dni tvorita kri in vernix caseosa, zato bo njihova barva precej rdeča. Nato bo spremenil svojo ustavo, obilje in barvo (rjavo-beli toni). Zmanjševal se bo, dokler ne izgine okoli tretjega tedna puerperija.
Da se izognete okužbam v tem obdobju, morate od začetka vzdrževati dobro intimno higieno in uporabljati posebne poporodne ali tokološke obkladke, dokler lohija ne izgine.
Čas za okrevanje, ne da bi se mudilo
Hormoni še naprej delajo svoje in po porodu se lahko zgodi, da se ženske počutijo utrujene in debele. To je normalno! Naj vas takoj po porodu ne zavedejo popolne silhuete revije.
Telo potrebuje čas, da se vrne v prvotno obliko in ne smemo poskušati pospešiti procesa. Vsa naša energija bo skrbela za svojega otroka in pridobivala moč po porodu, kar je že veliko!
Zaradi dolgotrajnega odvajanja kože trebuha zaradi velikosti maternice in njene hitre involucije oz.trebušne stene so nekaj časa ohlapne in mehke.
Toda takoj, ko si v obdobju po porodu fizično opomoremo, lahko območje izvajamo in ga okrepimo, da se vrne v prejšnje stanje. Pomembna stvar je vaš dojenček.
Fotografije | iStock
