Izobraževanje s hrano od otroštva, zdrave navade v odrasli dobi

Svetovna srčna zveza že osem let praznuje svetovni dan srca. Letos so že pripravili predstavitev, da bo 30. septembra pod geslom "Združeni za zdravo srce", ki bo opozorila na prekomerno količino debelih ali prekomerno težkih otrok na svetu, približno 155 milijonov.

Prekomerna teža in otroška debelost lahko sproži zdravstvene težave, zato pokličejo vzgoja o hrani, ki bi jo morali dati od otroštva, starši so glavni primeri, ki jih je treba slediti, in tisti, ki najlažje spodbujajo dobre navade, da uživajo srce in splošno zdravje.

Večkrat smo to povedali pri Dojenčkih in še več, tudi mediji so večkrat odmevali, a zdi se, da ta vzgoja, ki bi otrokom tako koristila, ni sprejeta v vseh družinah. Zdrave prehranjevalne navade in tudi običajna vadba, ki jih pridobimo že od malih nog, so navade, ki jim sledimo vse življenje.

Da bi bili bolj učinkoviti, je dobro, da tudi v šolah sledijo istim vzgojnim smernicam, če je otrok v okolju, kjer je normalno, da zdravo prehranjuje in dela telesno dejavnost, ima veliko govedo.

Oglaševanje

Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (Maj 2024).