Majhna količina hrane je dobra za novorojenčka

Mnoge matere v prvih tednih postanejo obsedene z rastjo novorojenčka. Te bo dosegel z mojim mlekom? Ali bo ostal lačen? Sprašujemo se.

Po eni izmed raziskav je bolje, da nehamo skrbeti, saj sploh dieta, ki ni preveč obilna, je za nadaljnje zdravje otroka prednostna kot prehrana, obogatena z mlekom iz formule. Obilje ne pomeni nujno zdravega.

Zato se znova dojenje zagovarja kot najboljši način za kakovostno in količinsko hranjenje novorojenčka, saj je merilo mleka, ki ga dojka proizvede in dojenčka, zadostno njeni potrebi in razmeroma nizko, kar je dobro. Tudi po raziskavi z dne Inštitut za zdravje otrok v Londonu in čeprav se zdi nasprotujoče, je nizka prehrana v prvih dneh življenja bolj zdrava in otrokom manj verjetno, da bodo v mladostnosti razvili bolezni, kot je diabetes.

Seveda ne pomeni, da bi morali starši omejiti prehrano dojenčka, še manj, seveda pa materino mleko v prvih dneh po rojstvu do porasta mleka ni ravno preveč obilno.

Kot se dogaja skozi vse življenje, zdrava stvar ni v malem ali v tem, koliko pojemo, ampak v pravi meri.

Video: Priprava hrane za dojenčka in intervju z Mariom Sambolcem (Junij 2024).