Vrline materinega mleka pri drugem tipu hranjenja dojenčkov določajo predvsem njegova sestava, saj se prilagaja potrebam dojenčka in se razlikuje med dojenjem, ves dan in celo med vsakim hranjenjem.
Zaradi tega in za koristne učinke na razvoj otroka, ki daje tisto intimno dejanje med mamo in njenim sinom, Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča izključno dojenje v prvih šestih mesecih otrokovega življenja in nadaljujte s prsmi, skupaj z drugimi živili, ki dopolnjujejo prehrano, do dveh let ali več, medtem ko si mati in otrok želita.
Toda, da bi mama in dojenček uživali vse prednosti dojenja, ni treba upoštevati nobene posebne prehrane niti v tej fazi ni prepovedane hrane, trdi Špansko združenje za pediatrijo (AEP), čeprav Dokazano je, da aroma nekaterih živil spremeni okus materinega mleka.
Pri dojenčkih in še več Barva materinega mleka: ni vedno belaPrepovedanih živil ni
Po mnenju odbora za dojenje španskega združenja za pediatrijo (AEP) ženske, ki dojijo, ne potrebujejo posebne diete: to ne pomeni, da ne odstranjujete niti dodate hrane: "Najboljša prehrana izvira iz zdrave in raznolike prehrane, izogibamo se dodatkom in onesnaževalcem. Le v nekaterih primerih lahko zaradi bolezni ali prehranskih težav zdravnik svetuje nekatera dopolnila."
In to doda Dokazano je, da aroma hrane prehaja v mleko in lahko spremeni njen vonj in okus, vendar med dojenjem ni prepovedane hrane.
"Tiste spremembe okusa, ki jih doživljajo materino mleko, pomagajo otroku, da se seznani z različnimi okusi, kar omogoča lažje sprejemanje dopolnilnega hranjenja."AEP pojasnjuje, da se je treba izogibati določenemu živilu le, če dojenček večkrat po zaužitju matere pokaže kakršno koli nelagodje (bruhanje, drisko, izpuščaje, nelagodje ali zavrnitev mleka).
Med dojenjem tudi ni obvezne hrane. Priporočljiva je zdrava in raznolika prehrana, kot v katerem koli drugem obdobju življenja, in umirite lakoto, ne da bi se zatekli k presežku sladkarij ali prigrizkov.
Pri dojenčkih in več dojenih otrok bolj verjetno sprejemajo nove okuseSpreminjanje okusa med dojenjem
In če rečem vse našteto, je ugotovitev, da materino mleko nima edinstvenega okusa, temveč se spreminja glede na živila, ki jih jemlje mama, pa tudi po stopnji dojenja, v kateri je, kako jo izvleči ... brez tega Pomeni, da je bolje ali slabše.
Zakaj ideja, da dojenček raje nevtralnega okusa pije mleko brez kvasovk, ko se je pokazalo, da pred novim okusom celo sesajo z večjo željo?
Pravzaprav ne poznajo mleka z nevtralnim okusom in se navadijo na njihove različne okuse, odkar se rodijo:
Kolostrum, prvo mleko, še vedno vsebuje malo laktoze, zato je njegov okus bolj slan.
Če pride do izgorevanja ali mastitisa, je mleko bolj slano. Nekaterim otrokom to morda ni všeč in ga zavračajo, vendar gre za mimoidočo situacijo.
Iztisnjeno mleko ima bolj kisel in močan okus na nepcu, zaradi lipaze, encima, ki je odgovoren za drobljenje maščobe v mleku, da ga dojenček bolje prebavi.
Tudi nekatera živila, ki vsebujejo hlapne snovi ali eterična olja, ki dajejo mleku grenke vonjave in okuse, ki jih otroku morda ne bodo všeč (na primer česen, zelje, šparglji, čebula…). Seznam živil, ki se zaradi tega ne priporočajo, je zelo obsežen in se celo spreminja glede na državo ali vir, kar bi pomenilo, da bi mama komaj okusila grižljaj.
Priporočljivo je, da se zanesete z zdravim razumom in izkušnjami. Če opazite, da se dojenček smeši ali pije manj mleka, lahko poiščete alternativo ali zmanjšate količino te hrane, za katero sumite, da je ne mara.
In ravno ideja, ki jo priporoča AEP, je nasprotna: sledite zdravi prehrani, ki vključuje vse vrste sadja in zelenjave, tako da se dojenček navadi na vse okuse in tako, ko pri šestih mesecih začne s trdnimi snovmi, ne Pogrešali boste okuse.
Fotografije | iStock
