Težave z debelostjo in telesno težo povzročajo različni dejavniki, kot so genetski vzroki, slabe prehranjevalne navade in sedeči življenjski slog. Kar nekaj lahko storimo, da se izognemo pojavu prekomerne teže ali debelosti, a v zadnjem času smo ugotovili, da obstaja še nekaj, kar bi nas lahko naredilo, da trpimo ali ne.
Po nedavni raziskavi je dr. čas, v katerem je človek spočet, bi lahko pomenil količino "dobre maščobe", ki jo bo imel, kar bi pomagalo ugotoviti, ali boste imeli dolgoročne težave s težo ali ne.
Vrste maščob
Preden nadaljujemo s študijem, bomo na kratko pojasnili, kaj pomeni "dobra maščoba", na kar se nanaša raziskava, ki jo danes delimo. Znotraj telesa imamo različne vrste maščob, ki se razlikujejo glede na njihovo lokacijo in delovanje. V tem primeru nas zanima vrste maščob glede na njihovo funkcijo.
Na eni strani imamo bela maščoba, kar imamo v maščobnih oblogah, ki jih imamo kot odrasli, in je omejeno le na to, da deluje kot vir energije, ko ga telo potrebuje, vendar ni presnovno aktivno: skladiščeno je in ne dela nič drugega.
In na drugi strani imamo rjava ali bež maščoba, ki je presnovno aktivna maščoba in proizvaja energijo. To vrsto maščobe v otroštvu imenujemo rjava maščoba in čeprav delujejo podobno, niso enaki. O tej vrsti maščobe bomo govorili danes.
Študija
Vemo, da lahko na kakovost semena vplivajo različni razlogi: uživanje določenih pijač ali zdravil, debelost ali drugi zunanji dejavniki. V tej študiji so ugotovili, da je Obstaja razmerje med temperaturo v času spočetja in količino rjave maščobe, ki se lahko pojavi v telesu.
Študija jih je z udeležbo 8.400 odraslih razdelila v dve skupini: rojene med julijem in novembrom in tiste, rojene med januarjem in junijem. S pomočjo tomografije je bilo ugotovljeno, da tisti, ki so bili spočeti v najhladnejših časih leta, so imeli višjo raven rjave maščobe, v primerjavi s tistimi, ki so bili spočeti v vročih ali ne tako hladnih časih.
Zato so imeli višji nivoji te "dobre maščobe", ki so bili spočeti v hladnih časih, manj težav s težavami in tudi presnovnimi težavami.
In kaj ima zima do "dobre maščobe"?
Kolegi v Vitónici so nam pred nekaj meseci razložili odnos med hladno in rjavo maščobo. Izkazalo se je, da nizke temperature pomagajo spodbuditi proizvodnjo te vrste maščob, ki spodbuja oksidacijo maščob, kar pomaga pri kurjenju maščob, hujšanju ali vsaj vzdrževanju.
Zdaj vemo, če želimo svojim bodočim otrokom malo pomagati pri njihovi presnovi kot odrasli, najboljši čas za to je spočetje pozimi.
