Med nosečnostjo žensko telo doživi velike fiziološke in hormonske spremembe, ki prizadenejo skoraj vse dele telesa, tudi njeno kožo. Od drugega trimesečja se lahko na površini kože pojavijo brazgotine, da bi se jim izognili, morate poskusiti preprečiti nastanek strij v nosečnosti od prvega trenutka.
Upoštevati moramo, da ima koža veliko sposobnost raztezanja, med nosečnostjo se lahko raztegne do desetkrat. To pomeni, da lahko koža, ki v nosečnosti običajno pokriva centimeter, pokriva do deset centimetrov.
Poznavanje teh podatkov je ključnega pomena za ukrepanje, tako da je koža elastična, hidrirana in da se vlakna, ki se raztezajo, ne razbijejo. Strije se pojavijo, ko elastična vlakna dermisa se zlomijo in pustijo brazgotino v obliki belkastih ali modricastih sinuastih linij.
Pojavijo se pred nenadnim povečanjem ali izgubo teže, s povečanjem proizvodnje estrogena v puberteti ali v nosečnosti ali zaradi bolezni, ki vplivajo na normalno tvorbo kolagena. Povedati je treba tudi, da je vsak tip kože drugačen in da je dedni dejavnik tudi pogoj njegovega videza.
Pri dojenčkih in še več 19 najboljših kremah proti raztezanju, ki bodo med nosečnostjo poskrbele za vašo kožoPovečanje volumna trebuha, dodanega dejstvu, da koža med nosečnostjo postane bolj suha, povzroči, da se proti drugi polovici nosečnosti, zlasti v tretjem trimesečju, da črevesje hitro poveča svojo velikost, pojavijo neželene strij. Za nekatere ženske so nezaželene, za druge so naravne blagovne znamke, ki izgledajo kot nagrada.
Po eni izmed raziskav ima devet od 10 žensk strij med 22. in 32. tednom gestacije, najpogostejša mesta pojavljanja pa so trebuh (60%), stegna (25%), boki (20%) in prsi (10 %).
Za tiste, ki želijo preprečiti nastanek strij v nosečnosti Obstaja nekaj osnovnih priporočil, ki se jih morate držati od začetka nosečnosti in do nekaj mesecev po porodu, obdobja, ki ga mnoge ženske spregledajo.
Nadzor teže v nosečnosti
A čezmerno povečanje telesne teže v nosečnosti (zvišanje za več kot 15 kilogramov) je poleg tega, da škoduje zdravju matere in otroka, dejavnik tveganja, da se koža preveč razširi in lomi vlakna dermisa.
Nenadno povečanje telesne mase in izguba teže po porodu povzroči nastanek strij, nepopravljivih kožnih lezij.
Pri dojenčkih in še več Strije so se spremenile v svetlo umetnost, da bi o teh kožnih oznakah poslala pozitivno sporočilo Hranite kožo hidrirano
Da bi koža bila hidrirana, je pomembno piti veliko vode, povečati porabo živil, bogatih z vitamini in hranilnimi snovmi, pa tudi uporabljati kreme proti raztezanju od prvega trimesečja nosečnosti.
Hrana za preprečevanje strij
O hrani običajno ne razmišljate, vendar ste lahko odlični zavezniki pri preprečevanju nastanka strij. Še posebej živila, bogata z vitamini A (mlečni izdelki, korenje, marelice, medaljoni), E (rastlinska olja, žita, zelenjava) in C (citrusi, krompir, zelena solata, paradižnik) in v magneziju, nepogrešljiv za sintezo kolagena.
The esencialne maščobne kisline, prisotni v zelenjavi, rastlinskih oljih in ribah, koži nudijo elastičnost in spodbujajo proizvodnjo kolagena. Med sadeži je tudi tisti, ki je bogat z vitaminom C, predvsem kivijem, ki spodbuja regeneracijo vezivnega tkiva in celjenje.
Kreme proti raztezanju
Potrebujemo kremo, ki hidrirajo, oživijo in obnovijo kožo. Med sestavinami kreme moramo iskati tiste, ki vsebujejo centello asiatica (ki deluje kot biostimulant), jo-jobo in olje bora, vitamin E in olje muškatne kisline (reparativnih učinkov).
Šipkovo olje vsebuje visoko vsebnost polinenasičenih esencialnih maščobnih kislin (linolne, oleinske in linolenske) s pomembno močjo regeneracije kožnih tkiv.
Pri dojenčkih in še več, so to kozmetika, ki se ji morate izogibati, če ste nosečiPri izbiri kreme proti raztezanju imamo na trgu številne blagovne znamke. Ob neki priložnosti smo govorili o tistih, ki jih najlažje najdemo, katerih cene se gibljejo med 12 in 25 evri. Zame je najbolje delovala Trofolastín de Carreras, antiestrías in poporod.
Kremo morate nanašati dvakrat na dan, zjutraj in ponoči, da koža ostane hidrirana in zaščitena čez dan. Nanašamo jih s krožnimi masažami, ki spodbujajo kožni obtok in spodbujajo prodiranje učinkovin.
Upam s temi nasveti za preprečiti nastanek strij v nosečnosti čim bolj zmanjšajte njen videz. Kakorkoli že, nekoliko so podobne gubam, poskušajo jih preprečiti, vendar so v primeru strij del procesa, ki nam je omogočil, da imamo svoje dojenčke s seboj.
