Dojenčka že imate v naročju, vas je izpustil in ste spet doma. Normalno je, da pri pojdi domov z novorojenčkom Počutiš se nekoliko zmedeni in imaš majhen padec razpoloženja. V idealnem primeru računajte na pomoč nekoga, ki mu zaupate v prvih nekaj tednih, dokler ne okrevate.
Še vedno se počutite boleče in utrujene od pomanjkanja spanja in ves čas izpolnjujete zahteve novorojenčka. Hormonska preureditev in občutek, da ne bi mogli skrbeti za otroka v celoti, lahko sproži tako imenovano porodniško melanholijo, ki je zelo pogosta pri ženskah po porodu. Toda tudi če vas sprva preplavijo odgovornosti in verjamete, da se ne boste mogli ukvarjati s skrbjo za hišo in izpolnjevati vloge matere, boste kmalu okrevali in vse se bo vrnilo v normalno stanje. Nekaj dni bo trajalo, da zadostite potrebam vašega dojenčka in prilagodite tempo življenja hiše z novim prebivalcem. Potrebovali boste nekoga, če boste zanesljivi kot mama, sestra ali boljši prijatelj, ki bo poskrbel za nekatere gospodinjske opravke, kot sta hrana in čiščenje, saj se ne boste mogli veliko gibati. Ali pa ostati z otrokom, medtem ko lahko spiš, da si povrne moč.
Če nimate dodatne pomoči, ne skrbite za hišna opravila. Trenutno je prednost vaš dojenček in potrebuje vso vašo pozornost. Če je hiša nekaj dni nekoliko nenadzorovana, to ni tako pomembno. In še en nasvet: izkoristite spanje, medtem ko dojenček spi.
