Med četrtim in šestim mesecem mora dojenček okrepiti svojo prehrano z vključitvijo vitamini in vlaknine sadja kot dopolnilo dojenju. Nekaj dni pred začetkom dajanja kaše je priročno ponuditi dojenčku žlico da se z njim seznanite in veste, o čem je stvar.
Prvi obrok je ponavadi sadni pire, ki je na začetku Banana, jabolka, hruška in pomarančna kaša. Pomembno je, da so plodovi zelo čisti, brez lupin ali srca in da je zdrobljeno zelo fino, da je dojenček prijeten in predvsem, da se ne bi zadušil po koščku. Bistveno je tudi, da najprej s plodovi najprej testirate ločeno, da preverite, ali ne povzročajo alergijske reakcije. Potem lahko kombinirate plodove, novih pa ne morete dodati do leta. Okusna možnost je, da v kašo dodate nekaj žlic žitaric, ki morajo biti pred šestimi meseci brez glutena in so lahko različnih okusov, ki jih priporočamo glede na starost otroka.
V tem prvem srečanju z žlico morate biti zelo potrpežljivi, saj je to osnovni korak v vašem odnosu s hrano. Zagotovo se boste poskušali dotakniti kaše, jo izpljuniti ali raztrgati po obrazu. Verjetno je, da ko dajete kašo v usta, ne naredite ničesar ali samo pojeste (torej resnično zaužijete) eno ali dve žlici, saj je edini mehanizem, ki ga dojenček pozna, sesanje in morate vaditi, kako hrano vzeti iz Žlico in pogoltnite.
Naj bo jasno, da dojenček vlada in da mora biti to pozitivna in prijetna izkušnja, zato če vidite, da še niste pripravljeni na ta pomemben korak, poskusite pozneje.
