Živimo v digitalni dobi, naši otroci pa se rojevajo in rastejo v okolju, v katerem Informacijske in komunikacijske tehnologije so del vašega vsakdana. Uporaba digitalnih medijev in naprav s strani otrok ni le slaba, ampak lahko prinese veliko koristi, če se uporabljajo ustrezno in zmerno.
Ameriško združenje za pediatrijo (AAP) je pravkar objavilo vrsto nasvetov o pravilni uporabi mobilnih tehnologij in naprav pri otrocih vseh starosti. In starši igrajo temeljno vlogo!
Naredite načrt uporabe družine
Pravilna uporaba zaslonov je lahko koristna izboljšati nekatere vidike vsakdanjega življenja. Zato AAP priporoča, da se oblikuje načrt uporabe družine, da bi jih uporabljali v skladu z našimi vrednotami in slogom starševstva.
Poznajte tehnologijo, ki jo uporabljajo naši otroci
Pediatri priporočajo poznamo digitalno okolje, v katerem se gibljejo naši otroci, tako kot bi morali fizično poznati vaše prijatelje in okolje, ki ga pogosto.
Starši ne moremo biti tehnološki nepismeni in vedeti moramo, katere aplikacije uporabljajo, katere strani obiskujejo ali kaj počnejo, ko so povezani z internetom.Igrajte vsak dan stran od zaslonov
Ključnega pomena je, da otroci igrajte vsak dan stran od zaslonov, spodbuja vašo domišljijo in ustvarjalnost. Hkrati moramo zagotoviti, da vadijo telesno vadbo in se igrajo na prostem.
Družinske spletne igre
Časa, ki ga naši otroci preživijo pred zasloni, ni treba živeti sami. Igrajte se z njimi in naj vas zanima, kaj počnejo na internetu Ima tudi številne prednosti, kot sta krepitev vezi med staršem in otrokom in spodbujanje učenja.
Zato nam iz AAP priporočajo, da z njimi igramo video igrico in izkoristimo trenutek za pogovor o športnem moštvu, gledanje spletne oddaje in nato delimo svoje vtise, igramo izobraževalne igre, si skupaj ogledamo kulturne ali učne video posnetke ...
Navedite primer
Nikoli se ne naveličamo reči, kako pomembno je to dajte svojim otrokom zgledin v tem smislu, če nas bodo vedno videli pripetega na mobilni telefon, sporočilo, da jih bomo prenašali, ne bo najbolj primerno.
Igrajmo se z našimi otroki, se družimo z njimi, zanimajmo se njihovega dne, poljubimo jih… pustimo zaslone ob strani in pokažemo, da lahko preživimo čas, ne da bi gledali v mobilni telefon.Pogovorite se z našimi otroki
Številne raziskave so pokazale prednosti dvosmerne komunikacije z našimi otroki že od malih nog. Otroci se učijo skozi dialog iz oči v očiin ko bodo rasli, jim bo klepet in razprava z njimi prinesla neskončne koristi, ki jih z enosmerno komunikacijo prek zaslonov ne bodo našli.
Roki
O časovnih omejitvah, ki jih priporočajo pediatri in strokovnjaki, smo že večkrat govorili uporaba zaslonov in mobilnih naprav. Iz AAP-a nam svetujejo naslednje:
Izogibajte se zaslonom v mlajši od 18 mesecev, razen če bodo sodelovali na video konferenci.
Otroci od 18 do 24 mesecev lahko začnejo uporabljati zaslone dokler so vsebine kakovostne in so prisotni starši, z njimi sodelujete, predvajate ali gledate videoposnetke.
Priporočljivo je, da predšolski otroci (stari od dve do pet let) samo uporabljajte zaslone eno uro na danin kadar koli vidijo kakovostno vsebino. Poleg tega poudarjajo, kako pomembno je okrepiti to, kar so videli, ali fizično prikazati v resničnem svetu.
V tem smislu, če so na primer videli video o črkah abecede, jih pozneje okrepimo s pesmimi, igrami ali primeri. Ali če ste igrali igro metuljev ali žuželk, izkoristite priložnost, da vam pokažemo, kako so te živali v naravi.
- V osnovni šoli in adolescenci poraba tehnologije in zaslonov Ne bi smel krasti časa za druge pomembne dejavnosti in potrebne, kot so medsebojna interakcija, družinski čas, igra na prostem, telesna vadba in priporočene ure počitka.
Ustvarite cone brez tehnologije
Pediatri AAP nam svetujejo, naj se med družinskimi obroki in družabnimi srečanji izogibamo uporabi mobilnih telefonov in zaslonov in naj v otroških sobah ne najdemo tehnoloških naprav, kot so računalniki ali televizorji, niti mobilnih naprav.
Ne uporabljajte tehnologije kot čustveni spodbujevalnik
Zagotovo se mnogi med nami že kdaj obrnejo na mobilne telefone ali tablične računalnike, da bi otroke nekaj časa zabavali in utihnili. Toda strokovnjaki opozarjajo na tveganje, ki ga to predstavlja, saj Otroci se morajo naučiti biti mirni in uživati brez pomoči tehnologije, jesti brez motenj mobilnika in osmišljati igre ali ustvarjalne dejavnosti, da bi se rešili dolgčas.
Pazite na aplikacije!
Niso vse otroške aplikacije izobraževalne in primerne za vse starosti. Dejansko AAP opozarja, da obstajajo več kot 80.000 aplikacij z oznako "izobraževalne" Od tega je zelo malo res kakovostnih.
Zato svetujejo, da se posvetujejo z organizacijo Common Sense Media za preglede najboljših aplikacij, pa tudi iger in programov, primernih za vsako starost, da bomo lahko sprejeli najboljše odločitve za interaktivno zabavo naših otrok.
Naučite se dobre uporabe socialnih omrežij
Prišel bo čas, ko bodo naši najstniški otroci želeli ustvariti profil na družbenih omrežjih. Pediatri AAP menijo, da je to del njihovega razvoja in da je dobro, da to storijo, dokler so prejeli potrebna izobrazba staršev dobro izkoristiti tehnologije.
Zato se jih morajo starši ali skrbniki zavedati, jih naučiti pravilno uporabljati družbena omrežja in kaj uporabljati, zagotoviti, da se bodo v svojem "spletnem življenju" obnašali enako kot v resničnem življenju, in jim pokazati, kako nastavite svoje družabne profile in pomembnost prstnega odtisa.
Seksualne nevarnosti
Zavedati se moramo, da se z uporabo tehnologije in socialnih omrežij povečuje tveganje, da se srečamo s spolnimi plenilci in praksami, kot so seksiranje, negovanje in kibernetsko trpinčenje. Zato je nujno, da to pokažemo svojim otrokom vso vsebino, ki jo delijo prek interneta Pobegnil se bo prirojenemu nadzoru in tega nikoli ne bodo mogli odpraviti.
Zato je pomembno, da jih naučite, da ne smejo deliti neprimerne vsebine po internetu in ne smejo govoriti z neznanci prek družbenih omrežij, klepeta ali e-pošte.Učite se iz napak
Ko se otroci nekaj naučijo, je normalno in logično, da delajo napake, in to se lahko zgodi tudi z uporabo tehnologije. Zato če z vaše strani zaznamo zlorabo ali napako S situacijo moramo ravnati na najboljši možni način in trenutek spremeniti v nekaj poučnega.
Prav tako, če starši zaznajo, da so naši otroci prikovani na mobilni telefon, ali pokažejo nenavadno vedenje, zaradi katerega lahko domnevamo, da so žrtve kibernetskega ustrahovanja ali katero koli drugo vrsto prakse, je pomembno, da se takoj posvetujete s strokovnjakom.
