Ne pritožujte se! Zakaj nas je tako težko zaprositi za poporodno pomoč?

Presenetljivo je število žensk, ki po porodu doživljajo nekakšno psihološko motnjo ali celo depresijo, in veliko je takih, ki z odmikom, ki ga daje čas, prepoznajo, da niso bile v redu in se jezijo nase: "Zakaj nisem zaprosil za pomoč?".

Na to vprašanje ni enotnega odgovora, zagotovo pa ima ogromno težo presoja, ki jo imajo ženske in ki se pomnoži, ko postaneš mama. V zelo globoki plasti naše podzavesti je zasidrana ideja, da če niste sposobni skrbeti za svojega otroka in narediti vse žrtve, ki jih je mogoče predstavljati, Nisi dobra mati. Torej utihni in drži in ne prosi za pomoč.

Tega nihče ne pripravi

Res je, da je o poporodu tako dostopnih informacij, da si človek lahko misli, da katera koli mati ve, s čim se sooča, ko se rodi otrok. Resnica pa je, da kolikor ste prebrali, to ni isto, kot živeti v svojem telesu. Nihče vas ne pripravlja na to, kako pretirano je lahko, da se novorojenček položi v naročje in pošlje domov.

Če so ti prvi meseci tako naporni, Zakaj ne prosimo za pomoč? To je vprašanje, ki ga je postavila pisateljica Jamila Rizvi, potem ko je 32 vplivnih avstralskih žensk vprašala, kako so živele svoje prve tedne kot matere:

»Običajno ne uporabljamo besede žrtvovanje za opisovanje neonatalnega obdobja, ampak je točno to. Mati žrtvuje svojo telesno samostojnost ne devet, ampak skoraj deset dolgih mesecev. Mati v naslednjih tednih in mesecih postavlja potrebe drugih pred svoje in žrtvuje svoj občutek zase, svoje ambicije in prepogosto svojo srečo. Prevelika ljubezen, ki jo mati čuti do svojega otroka, lahko te žrtve naredi vredne, a to jih ne naredi nepomembne. Žrtva ostaja žrtvovanje ne glede na pozitivne vidike. In ko se žrtvujemo, moramo imeti pravico jokati; privilegij, ki ga nove matere izrecno izključijo. "

Ker je mati, je naravna

V resnici so nosečnost, porod in starševstvo biološko najbolj naravno na svetu, ne pa tudi materinstvo. Materinstvo je nekaj, kar se naučiš, in naučiš se s udarci. Naredite kariero, prakse in začnete z delom še isti dan: tisti, ki se vam je rodil prvi otrok, in povrhu tega še niste sveži in sveži: pridete utrujeni od devetih mesecev nosečnosti, boleče po porodu in s čustvenim vzgibom, da Včasih niti ne pustiš jasno razmišljati.

Zato je ideja, da bi ženska morala natančno vedeti, kaj storiti, ko se bo rodil njen otrok, postaviti veliko breme nagon, ki obstaja, da, vendar se lahko skriva za številnimi plastmi odvečnih informacij, strahu in stresa, in to tudi Pokazati morate nekaj časa in se sprostiti, da ga pokažete.

Zakaj ste ga imeli?

To je ena najslabših stvari, ki jo lahko rečemo materi in pravi vbod, če govorimo o novorojenčku. Kot to avtor tako dobro razlaga,

»Dosegli smo perverzno točko, ko je biti mati, ki prizna, da potrebuje pomoč, kot če bi rekla, da njen sin ne zasluži žrtve. Trpljenje je postalo častna značka, ki jo ženske nosijo v službi svoje družine, in to je javno prikazano s pomočjo filtra "Zapuščene matere" na Instagramu. Plačilo za varstvo otrok je s komentarji tipa: "No, zakaj ste jih imeli? In ko se vaši otroci v javnosti slabo obnašajo, je to osebna napaka matere."

Več vključenosti okolja

To sporočilo je naslovljeno na mame, ki se slabo preživijo: niste slaba mati, ker vas situacija premaga. Mnogim se zgodi in na koncu se bo zgodilo. Sprehodite se brez svojega otroka, pripravite si nekaj slastnega za jesti, pojdite k frizerju, jokajte, če vam je všeč, pogovorite se s partnerjem, prijateljem, psihologom ... ampak ne zakleni se misleč, da ne moreš skrbeti za svojega otroka, ker to ni tako.

In to za družino, prijatelje ...: ženska, ki je pravkar rodila, in njen otrok sta v ranljivosti in jo je treba zaščititi. Velikokrat ni sposobna povedati, kaj želi ali potrebuje oz. Zato morate biti občutljivi in ​​prehitevati svoje potrebe: poglejte, če potrebujete družbo (tudi če je tiho) ali raje sami s svojim dojenčkom, ponudite, da poskrbite za novorojenčka, da se bo lahko spočil, filtriral (se udeležil) obiski, skrb za hrano, dom, skrb za druge otroke (kar vključuje tudi to, da se nenehno sprašujete, kako se stvari delajo, ali od vas zahteva, da poskrbite za organizacijo, tudi če to počne kasneje kdo drug), predvsem pa O VSEH, česar ne počnete komentarji kot: to je tako, kaj si pričakoval? Ali prekleto, in zakaj ste imeli otroke? Poporod je lahko veliko lažje, če si dovolimo prositi za pomoč.

Prek Guardiana

Pri dojenčkih in še več "Moje telo se počuti zlomljeno": ostra resničnost materinega poporodnega poroda 48 ur po porodu. Študija razkriva, da ena od petih mater skriva trpljenje zaradi depresije ali poporodne tesnobe

Video: 100 dni motivacije #47 (Maj 2024).