Dojenje ni vedno pot vrtnic. Lahko se pojavijo zapleti, zaradi katerih se boste počutili frustrirane in zmedene in celo pomislite, da ne boste več opustili dojenja.
Eden najpogostejših je občutek bolečine v bradavicah pri hranjenju otroka, bolečina, ki prve dni ne bi smela izhajati iz neprijetnosti in ko minevajo dnevi, bi morala izginiti. Dojenje lahko škodi, vendar ne sme škoditi. Če boli, pomeni, da nekaj ni v redu. Nam daje Montse Robles, svetovalec za dojenje in vodja razširjanja Medele sedem nasvetov za dojenje brez bolečin.
Dober oprijem je ključnega pomena
"Optimalni oprijem bo izpolnil dvojni cilj: zagotoviti ustrezen prenos mleka in s tem doseči zadostno praznjenje dojk za vzdrževanje proizvodnje mleka ter preprečiti bolečine v bradavicah. Poleg vnetih bradavic oz. Nepravilen prijem lahko vključuje druge dolgoročne zaplete, kot omejena proizvodnja mleka in majhno povečanje teže dojenčka, "razlaga Montse ...
Dober oprijem se pojavi, ko je bradavica in velik del areole znotraj otrokovih ust. Dojenčkova brada naj se dotika prsnega koša, usta naj bodo široko odprta, ustnice pa obrnjene navzven.Nasprotno, če je oprijem napačen, lahko dojenček oddajte nekaj klikov, imejte ustnice ukrivljene navznoter ali pogosto premikajte glavo.
Ko se dojenček uči grabiti in dojiti, lahko mati med postopkom kljukanja drži njegovo dojko. Roka v obliki črke C je ena od tehnik, ki se običajno uporabljajo za podporo prsnega koša: z eno roko se pod prsni koš namestijo štirje prsti, vrh palec.
Preizkusite različne položaje
Spreminjanje položajev v vsaki posodi pomagajo zmanjšati pritisk na prsi in izboljšati oprijem dojenčka. Najpogostejši položaj dojenja je tako imenovani položaj zibelke, čeprav obstaja veliko drugih možnosti, ki so lahko koristnejše glede na vsak primer.
Položaj ležišča
Materine roke držijo otroka v prsih. Dojenčkova glava se drži blizu komolca, mati pa z roko drži dojenčka za hrbet in vrat. Mati in dojenček naj se dotikata prsi do prsi.
Položaj prekrižane jaslice
V tem položaju se nasprotna roka (do položaja jaslice) uporablja za podporo dojenčku, mati pa z roko zgrabi zadnji del glave in vratu. Medtem lahko z drugo roko držite prsni koš in ga po potrebi oblikujete. V tem položaju mati zlahka vodi otroka do prsnega koša, ko se je pripravljen zatakniti.
Položaj žogice za ragbi
Dojenčka položimo na bok matere, s telesom in stopali pod materino roko, medtem ko z roko drži otrokovo glavo. Materina roka lahko v tem položaju počiva tudi na blazini.
Ta položaj lahko naj bo priročno za ženske, ki so imele carski rez, saj je komaj kaj teže na materinem predelu prsi in trebuha. Morda je primeren tudi za dojenčki z majhno porodno težo ali dojenčki s težavami z oprijemom, saj bo imela vaša glava popoln oprijem.
Ležeči položaj
Mati počiva na boku in gleda dojenčka, otrokova usta pa so poravnana z bradavico. Za podporo hrbta in vratu lahko uporabite blazino. Rezultat je lahko tudi tak položaj primerno za tiste ženske, ki so imele carski rez.
Uporabite svoje mleko kot zdravilo
Materino mleko ima antipatogene in zdravilne lastnosti. Prav tako, ker njegove sestavine krepijo otrokov imunski sistem, so lahko tudi zelo koristne za pomoč pri celjenju razpokanih ali vnetih bradavic. Zaradi tega priporoča Montse Robles drgnite z nekaj kapljicami materinega mleka na bradavičke in pustite, da se posušijo.
Pustite jih, da se posušijo na zraku
Zelo učinkovita rešitev za pospeševanje celjenja vnetih bradavic je pustite, da se posuši na zraku. Zelo praktičen nasvet je, da se izogibajte nadevanju modrčka takoj po dojenju.
Kadar je le mogoče, naj mati poskuša nekaj časa ostati s prsmi ali nositi mehko bombažno majico brez modrčka. Nekaj tako preprostega, kot je to, lahko pomaga zdraviti boleče bradavice.
Izvlecite mleko, da se bradavica počiva
Počitek je lahko primerna rešitev za lajšanje razpokane ali boleče bradavice. "Če mati uporablja prsno črpalko, lahko poškodovana bradavica počiva, otroka pa lahko še naprej hrani z materinim mlekom," razlaga Montse Robles.
Uporabljajte čajne skodelice ali ščitnike
Obstajajo različni izdelki, posebej zasnovani za lajšanje celjenja razpokanih ali vnetih bradavic. Bradavičke ali ščitniki se prilegajo neposredno materinim bradavicam in se zatesnijo tudi okoli areole izogibajmo se nadležnim praskam, ki jih lahko ustvarijo oblačila.
Bradavice so zelo tanke, mehke, prožne silikonske membrane in brez bisfenola A, imajo prijeten dotik po koži in se prilagajajo obliki vsake dojke. Uporabite jih lahko za dojenje, dokler se razpoka ne zaceli.
Obliži in kreme za lajšanje bolečin
The hidrogelni obliži in lanolinske kreme Lahko so zelo koristni za lajšanje razdražene ali razpokane bradavice. Hydrogel obliži prispevajo k celjenju bradavice, hkrati pa ohranjajo prožnost in hidratacijo kože, hkrati pa zagotavljajo osvežujoč občutek.
Po drugi strani krema lanolin pomaga obnoviti raven kožnih lipidov, narejena je iz 100% naravnih in hipoalergičnih sestavin, zato je pred dojenjem ni treba odstraniti. Poleg tega se lahko medela lanolin krema zaradi svoje sestave uporablja tudi na otroških ustnicah, nosu in suhi koži.
Fotografije | iStockphoto in Medela
Pri dojenčkih in še več | To je mastitis: mati deli svoje boleče izkušnje doječim materam, da se seznanijo, kako preprečiti in zdraviti razpoke bradavic
