Sem noseča in imam prehlad: kaj lahko storim (in kaj ne)?

Med nosečnostjo poskrbimo zase v največji meri, vendar prehlad pride in z njim se prehlad povečuje, zato ni čudno, da se dober dan začne srbeče grlo, kašelj, sluz ... Sem noseča in imam prehlad: kaj lahko storim (in kaj ne)?

V kateri koli drugi življenjski fazi se obrnemo na določena zdravila, da ublažimo simptome prehlada (ne da bi ga pozdravili), vendar je med nosečnostjo pomembno, da se ne samozdravimo. Ker sicer prehlad ne vpliva na zdravje ploda, vam lahko škoduje že dejstvo, da sami jemljete zdravilo.

Kaj pa analgetiki, sredstva proti kašlju, antihistaminiki ... in drugi izdelki za lajšanje simptomov? Nobenega od teh zdravil med nosečnostjo ni mogoče jemati brez recepta. Številna zdravila (na primer paracetamol ali ibuprofen) lahko vplivajo na plod.

V primeru paracetamolaTo lahko vpliva na otrokov nevronski razvoj in protivnetna zdravila (na primer ibuprofen) povečajo tveganje za splav. Prav tako ne morete jemati nekaterih antihistaminikov, sirupov proti kašlju, dekongestivi ... Vedno se posvetujte z zdravnikom.

Pri dojenčkih in več gripi v nosečnosti: kako skrbeti zase, če ste bili okuženi

Seveda antibiotiki ne delujejo pri prehladu ali gripi, zato se jih izogibajte. Ne delujejo proti virusom in, če jih vzamemo po nepotrebnem, lahko telesu v prihodnosti otežimo boj proti bakterijskim okužbam.

Ne pozabite tudi, da nobeno zdravilo ne zdravi prehlada, ampak da bo sledilo njegovemu naravnemu procesu. Navadni prehlad običajno ne traja več kot sedem dni (lahko med nosečnostjo nekoliko dlje).

Lajšanje simptomov prehlada med nosečnostjo

Mnogi se boste spraševali, Ali moram prehlad prehladiti brez "pomoči"? Če so simptomi blagi, ima izcedek iz nosu in nelagodje v grlu, obstajajo določeni triki, ki vam bodo pomagali čim bolje prehladiti.

• Pijte veliko vode in tekočin, da pomagate pri napolnjenosti tekočin in odpravljanju virusa.
• Počivajte, kar lahko in ne dovolite, da stres vpliva na vas: to vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje.
• Za lajšanje srbečega grla in kašlja pijte toplo mleko z medom ali limono in toplo vodo z medom.
• Izogibajte se pretirano suhega ali dimnega okolja.
• Megleni evkaliptus ali uporabite vlažilec v kopalnici za pospeševanje izgona sluzi iz dihal.
• Uporabljajte čistila za nos iz fiziološkega seruma ali morske vode, ki se prodajajo v lekarni.
• Če vas vonj ne moti, lahko poskusite s klasičnim zdravilom: ponoči postavite narezano čebulo poleg postelje.
• Počivajte z nekoliko dvignjenim zgornjim delom telesa, da boste lažje dihali.

Pri dojenčkih in več paracetamola v nosečnosti: uporabe, nasveti in previdnostni ukrepi

Če vas boli glava, ponavljamo, da se je med nosečnostjo bolje izogniti zdravilom, kolikor je le mogoče, vendar pa bi vam lahko pomagala določena naravna zdravila: ohranite zdravo prehrano in dober počitek, si privoščite sproščujočo kopel s toplo vodo, ostanite dobro hidrirani ...

Če so simptomi akutni, pojdite k ginekologu, da preverite, ali lahko predpiše katero koli primerno zdravilo za lajšanje simptomov, čeprav se mnogi zdravniki zavzemajo za to, da zdravil v nosečnosti ne dajejo, razen če niso nujno potrebne.

Prepreči prehlad

Všeč cepiva proti prehladu ni globalno (cepivo proti gripi preprečuje le določene seve), kar lahko storimo, je, da ga skušamo preprečiti.

• Preventivna strategija je izogniti se izpostavljenosti ljudi, ki so utesnjeni, da nas ne okužijo.

• Pogosto in temeljito umivanje rok je ena najboljših navad za preprečevanje prenosa nalezljivih bolezni.

• Izogibajte se dotiku oči, nosu in ust z neopranimi rokami. Virusi, ki povzročajo prehlad, lahko na ta način vstopijo v telo in nas razbolijo.

• Izogibajte se nenadnim spremembam temperature in ne ostajajte dolgo izpostavljeni mrazu.

Na koncu si zapomnite, da prehlad ni isto kot gripa in čeprav ni prehoda proti prehladu, obstaja gripa, ki jo priporočajo nosečnicam. Če imate poleg omenjenega nelagodja tudi vročino in bolečine v mišicah, boste najverjetneje imeli gripo. Pojdite k zdravniku, da ugotovi najustreznejše zdravljenje, ki otroku ne škodi.

Upamo, da nimate resnejših simptomov in da je tisto, skozi kar boste šli, preprosto prehlad v nosečnosti: veste, kako ukrepati, da se počutite bolje česa ne moremo storiti med kataralnim postopkom. Potrpežljivost, ker se boste čez nekaj dni začeli počutiti bolje ...

Fotografije | iStock
Pri dojenčkih in še več | Prehlad med nosečnostjo? Nasveti za lajšanje simptomov, prehlada se ne zdravijo z zdravili