Med nosečnostjo je trebuh tisti del telesa, ki se očitno spremeni, in ga mora dojemati dojenček. Toda razen povečanja velikosti, je med nosečnostjo treba upoštevati še druga vprašanja o trebuhu. To je pet sprememb (in pretresov), ki jih boste opazili v nosečniškem trebuhu.
Med nosečnostjo maternica povečuje desetkratno težo in 500-krat večjo kapaciteto, dojenček pridobiva težo, dokler večkrat ne doseže treh in štirih kilogramov, pojavijo se različne hormonske spremembe. Tako boste ugotovili, da trebuh doživi določene spremembe, včasih moteče, včasih zelo zaželene.
Prebode ali vleke
Mišice, ki podpirajo maternico, se morajo zelo potruditi, zlasti v zadnjem trimesečju nosečnosti. Zato bodo številne ženske zaradi raztezanja trebušnih mišic opazile vleke v spodnjem delu trebuha, podobne krčem občasno, ali udarce na straneh črevesja ali Angležev.
Jogo lahko uporabimo za raztezanje in razgibavanje mišic, tako da je nelagodje čim manj, nosečnica pa mora nadzorovati tudi spremembe položaja in gibov, da ne bi bila nenadna.
Pri dojenčkih in več Devet najpogostejših vprašanj o trebuhu v nosečnosti: vsi odgovoriSrbeči trebuhi
Raztezanje kože in hormonske spremembe pogosto povzročajo srbenje nosečniškega trebuha ali gestacijski srbenje, še posebej, če imate zelo suho kožo. Lahko se počutimo kot neprijetno mravljinčenje in včasih je nelagodje bolj intenzivno, kar lahko storimo za njegovo ublažitev, je, da kožo pogosto hidriramo ali se zatečemo k kremnim izdelkom z ovseno kašo ali kamilico ...
Izogibajte se praskam in nosite ohlapna bombažna oblačila. Če imate granite, ki srbijo na koncu nosečnosti, je to izpuščaj med nosečnostjo (običajno skupaj s strijami)
Utrjevanje
Od druge polovice nosečnosti, predvsem pa v zadnjem trimesečju, lahko čutite, kako se trebuh strdi in napenja v majhnih intervalih, zlasti okoli popka, kar povzroča nekaj nelagodja, vendar brez bolečin.
So kontrakcije Braxtona Hicksa, "lažne kontrakcije", ki maternico pripravijo na prihod otroka. Najpogosteje je, da te kontrakcije opazimo bolj ob koncu dneva zaradi nabiranja utrujenosti dneva.
Strije
Neželeni, a zelo pogosti spremljevalci (približno 60% nosečnic bo razvilo strije v črevesju), saj se koža trebuha raztegne in vlakna z manj elastičnosti zlomijo, kar ustvarja te oznake.
Čeprav to ni vedno mogoče, vas spomnimo, da obstaja nekaj nasvetov, kako poskusiti preprečiti nastanek strij, na primer ohranjanje dobre hidracije (znotraj in zunaj) in vzdrževanje nadzorovanega povečanja telesne teže. Včasih, kot smo že zgoraj zapisali, strij spremlja srbeč izpuščaj: posvetujte se z ginekologom.
Pri dojenčkih in več sem noseča in trebuh se mi otežuje, kaj je razlog?Udarci
To je nedvomno najbolj pričakovana sprememba in povzroča več čustev. Okoli 18. ali 20. tedna nosečnosti se začnejo opažati gibanja dojenčka v trebuhu, saj je prej premajhna. Sprva lahko mati občuti vznemirjenost v spodnjem delu trebuha, raje metulje ali mehurčke.
Pričakovani udarci bodo trajali nekoliko dlje, do 24. tedna, ko je dojenček bolj aktiven in ima večji mišični razvoj. Od 26. tedna lahko pridejo najmočnejši udarci in »začudenja«, saj dojenček predstavi predigro in začuden refleks (na primer kot reakcijo na glasen zvok, nenadno gibanje ali zagon matere ... ).
Nasprotno, ko se datum rojstva približa pomanjkanju prostora, določa, da so otrokovi gibi manj opazni. Seveda je v drugi in naslednjih nosečnostih bolj verjetno, da se otrokovi gibi počutijo prej.
In vi, ste že dosegli fazo otroškega krompirja? Koliko teh sprememb ste že opazili v nosečniškem trebuhu?
