Fitoterapija (iz grškega fitona, "rastlina", "zelenjava" in terapevtika, "terapija") je zdravljenje bolezni rastlin ali rastlinskih snovi. Znano je tudi kot "zeliščarstvo", njegova uporaba pa prihaja iz antičnih časov. Vendar se njegova uporaba v zadnjih letih v našem okolju nenadzorovano širi in mnogi strokovnjaki opozarjajo uporaba naravnih izdelkov ni vedno varna.
V fazi tako občutljivega kot v nosečnosti in tudi pri dojenju se vprašamo, ali je uporaba fitoterapije ustrezna? Ali je bila dokazana učinkovitost nekaterih terapij? In to je pomembno, torej postavljanje teh vprašanj. Kot eno glavnih pravil zdrave nosečnosti ni samozdravljenje ali začetek kakršnega koli zdravljenja, ki ga zdravnik ni predpisal.
Torej, dobro za tisto, kar nam je povedal sosed, prodajalec ali prijatelj, da zdravimo slabost, išias, ublažimo utrujenost, bolje spimo ali zmanjšamo otekanje stopal ... vzamemo izdelek, katerega učinkovitost ni dokazana in da Po drugi strani ne vemo, ali so res neškodljivi ali nam lahko škodijo. In tukaj obstaja tveganje, na katerega opozorijo številni strokovnjaki.
Študija z naslovom "Fitoterapija v nosečnosti in dojenju: korist ali tveganje?" opravi pregled literature, ki obravnava to temo, z nekaj zanimivimi zaključki. Potrjuje, da je uporaba zdravilnih rastlin v nosečnosti pogosta (zlasti v prvem trimesečju) pri do 55% nosečnic, med ingverjem in ehinacejo pa sta med najbolj uporabljenimi. In seveda, najvišji odstotek nosečnic rastline uporablja brez medicinskih indikacij.
Zelnate rastline in pripravki v nosečnosti in dojenju
Glede učinkovitosti teh in drugih široko uporabljanih izdelkov poglejmo, kaj kaže študija in spletno mesto e-laktacije.
Ehinaceja je učinkovita pri navadnem prehladu (čeprav na tem mestu obstajajo polemike in vaginalnih okužbah. Zaradi pomanjkanja dodatnih študij se je treba izogibati njeni uporabi brez medicinskih indikacij. Ena študija kaže, da bi ehinaceja lahko vplivala na razvoj ploda pri ljudeh in je ne bi smeli uporabljati med dojenjem brez medicinskih indikacij (majhno tveganje po e-lactancia.org.
Brusnica je učinkovita pri okužbi sečil in jo lahko uporabimo za preprečevanje tega stanja v nosečnosti. Zelo nizko tveganje glede na e-laktacijo-org.
Ingverjeva korenina Ima antiemetično delovanje, pogosto je indicirano za zmanjšanje slabosti in bruhanja v nosečnosti. Vendar pa Evropska komisija kontraindicira njegovo uživanje med nosečnostjo, verjetno zato, ker ima ena od njegovih sestavin (6-gingerol), ki se daje izolirano in v velikih odmerkih, mutageno. Njegova zmerna poraba se lahko šteje za združljivo z dojenjem.
Ipecaquana sirup je učinkovit pri zdravljenju hiperemeze gravidarum pri nosečnicah in se lahko uporablja kot alternativno zdravilo za nadomeščanje industrijskih farmacevtskih izdelkov. Zelo majhno tveganje pri dojenju.
Šentjanževka je učinkovita pri poporodni depresiji, vendar nekatere raziskave to povezujejo s težavami ob rojstvu, zato je brez zdravniškega nasveta odsvetovati. Pri dojenju imate zelo majhno tveganje, vendar opozarjajo, da "Zagotoviti je treba sestavo in količino zdravila, ki ga vsebujejo različni komercialni pripravki hipericuma, ne jemljite ga brez zdravniškega nadzora, ne naglo ga zaužite in upoštevajte, da ima interakcije s številnimi zdravili".
Valerijan Uporablja se za boj proti živčnosti. Ni nobenih študij, ki bi pokazale koristi ali škodljive učinke valerijane v nosečnosti, zato njegova uporaba ni priporočljiva. Če dojite zelo zmerno, obstaja majhno tveganje pri dojenju, vendar se zaradi njegovih sedativnih učinkov na dojenčka v primeru prezgodaj zgodaj in med novorojenčkom prepreči.
Senna je odvajalo dokazane učinkovitosti, brez tveganja za nosečnost ali dojenje, zato je njegova uporaba varna za preprečevanje zaprtja v nosečnosti in dojenju.
Olje večerne jaslice: obravnavana je njegova učinkovitost kot povzročitelj dela. Pri dojenju imate zelo majhno tveganje.
Bachove rože. So bolj homeopatija. Nima stranskih učinkov, vendar se izkaže, da se njihov učinek ne razlikuje od placeba. Majhno tveganje pri dojenju: "Čeprav jih običajno jemljemo v majhnih količinah (več kapljic na dan), bodite previdni pri skupni količini zaužitega alkohola, saj je stopnjevanje lahko večje od 20 °."
Stopnja varnosti vsake rastline je različna, torej se priporoča kontrola s strani zdravstvenega delavca.
Poleg tega se spomnimo, da lahko velika vsebnost flavonoidov v mnogih rastlinah zaradi močnega estrogenega delovanja ustavi dojenje; Kronična uporaba ali zloraba rastlin z domnevnimi lastnostmi galaktogoga (artičoka, janež, kuma, cimifuga, efedra, ginseng, lan, hmelj, sladki biser, rožmarin ali sarsaparilla) lahko zmanjša proizvodnjo mleka.
Skratka, ne pozabimo na te pomembne pomisleke o uporabi infuzij in naravnih dodatkov rastlin med nosečnostjo in dojenjem. Čeprav je uporaba fitoterapevtskih izdelkov lahko učinkovita pri reševanju številnih težav na teh stopnjah, je treba videti razmerje med učinkovitostjo in tveganjem ter se o tem posvetovati z dobro informiranim zdravnikom, saj mnogi učinki rastlin na plodove in materino mleko niso znani.
