Vedno si želimo najboljšega v devetih mesecih nosečnosti, vendar Včasih so naša pričakovanja okrnjena z nepričakovano novico: tvegana nosečnost. In ženske, ki so to preživele, to zelo dobro poznajo. Spokojnost in privid "normalne" nosečnosti nadomeščata tesnoba in nenehna zdravstvena oskrba, ko ne počiva ali hospitalizira.
Okoliščine se lahko med ženskami zelo razlikujejo, zagotovo pa obstajajo nekateri skupni strahovi, nekateri normalni občutki pred tvegano nosečnostjo Dobro je vedeti in deliti, saj pogosto govorjenje o njih ob zapleteni situaciji zmanjšuje občutek strahu, osamljenosti in nerazumevanja. Poglejmo, kako razumeti in premagati te situacije.
Kaj ženska čuti o tvegani nosečnosti
Anksioznost, nenehna skrb za življenje otroka, toliko, da včasih ta občutek ne povzroči priprave dojenčka ali pa si preprosto noče predstavljati, kako bo, ko se bo rodil, ker obstaja strah pred izgubo otroka. Izguba otroka je eden najpogostejših strahov nosečnice in očitno se v tem primeru strah poveča. Najboljše, da zmanjšamo ta občutek, je, da smo dobro obveščeni o tem, kaj se dogaja z nami, pojdite na vse zdravstvene preglede tako, da sledite nasvetom, da ne povečate ali zmanjšate tveganja, in svoje strahove delite s parom in drugimi mamicami, ki so v podobni situaciji.
Zamer Glede na okoliščine, pred seboj (zakaj načrtuje to nosečnost?) In pred parom, ker se je lotil tako zapletene situacije, da ni šlo tako, kot smo pričakovali. Ogorčenje se pojavi zlasti, če se je vsakodnevna aktivnost ženske ustavila, če neaktivnost naredi udor pri aktivni in neodvisni osebi, ki se nenadoma znajde zaprta. Pojavi se še posebej v primeru nenačrtovanih nosečnosti, ker premalo skrbijo ...
Krivda. Kaj sem storil, da bi šlo narobe? Kaj nisem uspel? Vsaka podrobnost se nam lahko zdi vzrok, da je nosečnost ogrožena, vendar se moramo poskušati oddaljiti od tiste neutemeljene ideje, ki nam bo preprosto naredila več škode in nam ne bo olajšala duševno zdrave nosečnosti. Krivda lahko izvira tudi iz dejstva, da počitek ženskam onemogoča opravljanje službenih ali družinskih obveznosti, da ne morejo skrbeti za starejše otroke, kot bi želeli ... V tem primeru je pomoč para in družine bistvenega pomena za zmanjšanje Tisti škodljivi občutek krivde.
Dolgčas Druga od posledic, ki jo lahko tvega nosečnost pusti v primeru počitka, je dolgčas, prisilna brezdržanost, ki ji je izpostavljena ženska, ki lahko postane obupna. Poleg tega, če nimate kaj početi, vas bo um napolnil z drugimi občutki, kot sta tesnoba ali krivda, zato morate poskusiti, kolikor je mogoče, odpeljite dolgčas. Kaj radi počnete in ali vam to dovoljuje vaša nova država? Gledanje filmov, poslušanje glasbe, branje, pisanje, hobiji, obrti, pletenje, klepet s prijatelji ...
Drug način tesnobe in zelo pogostih pritiskov v rizičnih nosečnostih se pojavlja v družinski in finančni sferi. Situacija s parom morda ne bo šla skozi njegov najboljši trenutek pogosto pa ni prostora za komunikacijo in intimnost, področja, ki bi jih bilo treba poskušati obnoviti (kolikor je mogoče). Možne gospodarske težave, ko ne morejo delati, če vidimo znižanje plače ali visoki stroški, ki izhajajo iz te situacije, pomenijo breme, ki vpliva tudi na življenje para.
Skratka, to so pogosti občutki glede tvegane nosečnosti. Ključno v tem, da nas ne prizadenejo, zato da pademo v depresijo, je, da vemo, da so navadni (in potniki!), Da jih sprejmemo, jih delimo in v primeru, da so nas tako prizadeli, da smo imeli ideje, škodljive za zdravje ali dojenčka, da se posvetujemo z njim Z zdravnikom za pomoč.
Seveda je na tej točki (tako kot pri mnogih drugih) ključnega pomena podpirati nosečnikovo neposredno okolje in ne dovoliti, da znaki ženske padejo v zapleteno zanko, v kateri ti občutki niso več »običajni«, da so nevarni in sami po sebi predstavljajo tveganje.
Fotografije | iStock
Pri dojenčkih in še več | Kaj se zgodi, če ne rodim? Ali morate v nosečnosti počivati v postelji, da se izognete tveganjem? Zdravilo bi lahko bilo hujše od bolezni, Pet strahov, ki jih boste imeli med nosečnostjo
