Kloasma, strije, pike ... so nekatere besede, ki začnejo slišati pri vsaki nosečnici. Tako kot drugi organi v tej fazi je tudi dermis podvržen določenim spremembam in danes se osredotočamo na to devet stvari, ki jih morate vedeti o koži v nosečnosti, vprašanja, ki vas zanimajo, če čakate na otroka.
Sonce, z zaščito. Sonce v majhnih količinah blagodejno deluje, vendar ga morate jemati previdno, z zaščitno kremo, da se izognete opeklinam in koža trpi več kot je potrebno. Ne pozabite, da je na tej stopnji priporočljiv visok in boljši sončni faktor brez PABA. Zaščita bo pomagala tudi pri preprečevanju kloasme, o čemer bomo razpravljali v nadaljevanju.
Kloasma in hormonske spremembe. Chloasma ali "nosečniška maska" so temne lise, ki se pojavijo na koži zaradi hormonskih dejavnikov, povezanih z izpostavljenostjo soncu. Povečanje ravni estrogena in progesterona povzroči povečanje izločanja melanina. Obraz je ponavadi najbolj prizadet, zato moramo zagotoviti tudi, da je bolj zaščiten.
Linija alba. Povečanje proizvodnje melanina je opazno tudi pri trebuhu nosečnice, s to črto, ki običajno zapusti okoli četrtega meseca nosečnosti in sega od pubis do popka. Bolj je viden pri ženskah s temno kožo.
Koža se lahko v nosečnosti raztegne do desetkrat, pri čemer se maksimalna distanca na koži pojavi, kot je logično, v maternici ženske. Povečajo se tudi drugi deli telesa: prsi, stopala, zadnjica ... odvisno od drugih dejavnikov, povezanih s povečanjem telesne teže in splošnim zdravjem nosečnice.
Strije se ne pojavijo vedno. Strije so majhne brazgotine, ki se pojavijo na koži, ko je raztegnjena in nima dovolj elastičnosti, pušča podolgovate sledi. Da bi jih preprečili, je potrebno, da je koža dobro hidrirana, zlasti trebuh, to je območje, ki se bo povečalo. Kreme in pravilna prehrana, ki tudi hidrirajo kožo, lahko pomagajo, da se strije ne pojavijo, čeprav na kakršen koli način vplivajo tudi drugi dejavniki, zaradi katerih bi lahko nastali.
Koža je od znotraj tudi hidrirana. Kot smo pravkar poudarili, koža tudi zaradi dobre prehrane, bogatega sadja in zelenjave ter obilnega vnosa vode ostane hidrirana. Te navade prinašajo tudi številne druge koristi v tem obdobju.
Svetleči obrazi. Hormonske spremembe lahko povzročijo tudi, da je obraz nosečnice bolj sijoč, ker lojnice izločajo več maščobe kot običajno. Vendar to pomeni tudi, da se lahko zorjena zrna pojavijo.
Nazaj v adolescenco: akne in mozolji. Segregacija žlez lojnic v nosečnosti lahko povzroči, da se na obrazu pojavijo graniti, med nosečnostjo je akna. Uporaba posebnega mila, ki ohranja raven pH na obrazu, lahko zmanjša te neprijetne spremljevalce.
Izpuščaji. Druga posledica hormonskih sprememb in to, da tokrat motijo, ker povzročajo srbenje, so izpuščaji v nosečnosti. Na srečo ni tako pogost kot pri drugih stanjih, pojavlja se v približno vsaki deseti nosečnosti in se običajno pojavi ob koncu nosečnosti. Znani so kot "polimorfni izpuščaji nosečnosti" in se pogosto pojavljajo na trebuhu, stegnih in zadnjici, včasih pa se širijo tudi na druge dele telesa.
Če čakate na otroka, upoštevajte to devet stvari, ki jih morate vedeti o koži v nosečnosti. Upamo, da so nasveti koristni za ohranjanje bolj zdrave dermise.
Fotografije | Thinkstock in seanmcgrath na Flickr-CC
Pri dojenčkih in še več | Ali bom imela med nosečnostjo čudovito kožo in lase? Kako morate skrbeti za občutljivo kožo nosečnosti pozimi?
