O tem je bilo veliko napisanega slabost, ki jo trpijo nosečnice. Ko še nisem bil tam in se je prijatelj, ki je bil v takšnem stanju, govoril o meni, priznam, da sem mislil, da bi bilo to enostavno nadzorovati, preprosto se izogniti tistim živilom, ki so ga proizvajale, in zadevo rešiti. Zdaj, ko sem šele prestal to, se zavedam, da lahko postanejo zelo težke nosečnosti, čeprav Končno sem lahko ugotovil nekaj trikov, ki so mi pomagali, da sem jih nekoliko nadzoroval.
Vzroki za slabost
Njegova najbolj značilna razlaga kaže na hormonsko vprašanje (tako za človeški korionski gonadotropin (GCH) kot za estrogene), čeprav so bili razpravljali tudi o njegovih psiholoških vzrokih Še vedno ni gotovo, kaj so dokončni vzroki niti zakaj so nekatere ženske prizadete, druge pa ne.
Kako se slabost zdravi
V Dojenčki in še več sestavimo popoln seznam trikov, ki ponavadi delujejo pri veliki večini žensk, ki jih preživijo. Najpogostejši nasvet, ki nam ga običajno dajo, je, da piškotek vzamemo takoj, ko se zbudimo (saj je po statističnih podatkih čas dneva, ko se jih večina pojavi) in majhne porcije hrane čez dan v majhnih količinah.
Ko je težave konec presega mejo preproste nadloge do nečesa, kar ovira fizično stanje bodoče matere (nekatere ženske težko jedo) ali segajo od slabosti do epizod nenehnega in vsakodnevnega bruhanja, strokovnjaki pogosto priporočajo zdravila. Najpogostejši je Cariban, čeprav se zdaj pojavljajo druge vrste kapsul (veliko bolj naravne), kot je Amavel.
Kariban
To je nekaj kapsul, ki jih priporočamo za ublažitev posledic slabosti, ampak kot sem rekel Je zdravilo, zato potrebujete medicinsko vdolbino in ima stranske učinke in kontraindikacije (lahko preberete celoten zloženka). Običajno ga priporočamo, kadar se slabost pojavi čez dan ali ko popustijo bruhanju. V mojem primeru jih nisem jemal, ker mi je zdravnik rekel, da ni potrebno, ker niso predstavljeni tako jasno.
Amavel
To je nekaj kapsul, ki so bile izdane pred kratkim, vendar niso katalogizirani kot zdravilo, ampak kot prehransko dopolnilo in po mnenju podjetja, ki jih proizvaja, daje prednost prebave dobremu počutju z izogibanjem slabosti in bruhanju. Narejene so iz gingerolov (suh izvleček ingverjeve korenine) ter vitamina B6 in je mogoče kupiti brez recepta. Babica mi jih je priporočila na obisku, a jih nisem uspela vzeti, ker so v tistih dneh izginila, zato ne morem povedati svojih izkušenj z njimi.
Kako je lahko ublažil slabost?
Že vemo, da je vsak organizem svet in nelagodje v nosečnosti ne poči vedno, ko se pojavijo in ne delamo vsi, kot piše v priročniku. V mojem primeru so se pojavili nenadoma, takoj ko sem dopolnil drugi mesec in so me spremljali še dva.
Najbolj radovedna stvar mojega primera je, da me je slabost povzročila, da sem se zbudila okoli petih ali šestih zjutraj. Nikoli si nisem predstavljal, da lahko tak simptom prekine noč srečnega in mirnega spanca, ampak ja, zgodilo se mi je. Zaenkrat sem edini v svojem okolju, ki se mi je to zgodilo, ampak 7 noči se mi je to zgodilo 5.
Poleg tistega mučnega urnika so se pojavili, ko smo doma kuhali nekaj mesa z žara ... Odkril sem, da je vonj, ki ga ta vrsta kuhanja oddaja, najmočnejši od vseh in da ti lahko pokvari cel dan. Očitno si je ponev vzel zaslužene počitnice in se v kuhinjo vrnil šele pred nekaj tedni.
Na srečo Nikoli nisem imela bruhanja, vendar so bili dnevi, ko je bila slabost tako močna, da je celo vstopanje v kuhinjo postalo junaštvo. Moj komplet za preživetje je bil, da preživim na osnovi kuhanega riža, francoske omlete, želeja in mandarin… to je bilo edino, kar sem lahko zdržala.
Ne vem, če je še kdo imel tako "atipično" slabost Tako kot moji, pa tudi jaz želim deliti svoje trike, da jih omilim (zagotovo se vam bo zdelo, da so v isti vrsti ur, v katerih so se pojavili ...)
Kako lahko vidite skupni imenovalec stvari, ki so mi delovale, je bil jemati hladno hrano in domnevam, da je glavni vzrok v tem, da je na ta način njegova aroma veliko manj intenzivna, kot če so vroči. Dejstvo prepoznavanja vonja, ki vam pomaga ugotoviti, da je bil neprijeten občutek najhitreje izveden, zato vas, če grete skozi ta trenutek, spodbudim, da se potrudite in najdete svoje.
Kateri so bili vaši najučinkovitejši triki pri obvladovanju slabosti?
