Širjenje, kontrakcije, vse tiste ure, ko se telo pripravlja na porod, ustvarjajo tesnobo in bolečino. Bolečina, ki prihaja in odhaja in je bolj ali manj mogoče trpeti, vendar lahko, ko doda utrujenost, marsikatera ženska pripelje do točke "ne morem več" in obupa, če vam povedo, da je še vedno dovolj, da se rodijo dojenček
Vsa pomoč je majhna in ko se ženska odloči, da ne bo uporabljala epiduralne, ji mora uspeti nadzorovati bolečino z drugimi sredstvi, se abstrahirati od okolice, ostati na mestu z majhno svetlobo in ne da bi jo ljudje motili, in sprejela položaj, ki je bolj udobno in prejema masažo druge osebe, ki se je izkazala za učinkovito pri obvladovanju bolečine. Tako učinkovita, da se zdi neverjetno, da se ta metoda ne uporablja več in zato vas prosim: Nihče ti res ni dal masaže, medtem ko si dilatal?
Do tretjega masaža
V prvem od porodov nisem bil z ženo, niti masaže, niti svobode gibanja in ničesar. Tam so povedale babice in ginekologi in dan preživele ležeč na postelji z monitorjem. V drugem je imel več svobode gibanja, vendar nisem delal nobene masaže, ker niti nisem vedel, da bo kaj naredil, me ni vprašal. V tretjem zato, ker je tretjič čar. Doma je začel širiti in takoj videl, da gre stvar hitro, saj so bile bolečine najbolj intenzivne. Med kontrakcijami me je prosil za masažo in jaz sem mu ga dala na najboljši način, kot sem vedela, opazili veliko olajšanje. Potem so se kontrakcije upočasnile in tekel sem, da sem se oblekel in pripravil stvari, za katere sem imel vsakič približno 3 minute. Potem se je med kontrakcijo vrnil k masaži in tako naprej, dokler v trenutku nisem mogel in je prosila Jona, ki je bil takrat star 6 let, da ga masira. In "babica" se je morala potruditi, da pomaga mami v anekdoti, ki se je še danes spominjata in tega osrečuje Jona, ker je sodeloval pri rojstvu brata.
Kaj pravijo študije o tem
Za vse obstajajo študije in za to ne bo nič manj, še posebej, če nekdo začne z aktivnim porodom masirati nosečnico, obstajajo tisti, ki mislijo, da "to ni koristno". V tem primeru se kot v mnogih zdi, da je tako, saj študije to izražajo.
Na primer, v študiji, opravljeni leta 2013, so proučevali 46 nosečnic nosečnic, ki so začele porod spontano in s širitvijo 4-5 cm, ki še niso prejele nobenega zdravila ali anestezije. V skupino njih fizioterapevt jim je dal 30-minutno ledveno masažo v drugi skupini pa je fizioterapevt takrat pomagal le ustno obvladovati bolečino.
Z anketo in poznejšimi podatki (zadovoljstvo mater, prejete doze epiduralne in čas, ko so jo prejeli itd.) So videli, da so na lestvici 100 točk tisti, ki so dobili masažo, bolečino ocenili pri 52 72 bolečine, pri kateri so govorili samo s fizioterapevtom. Raziskovalci so to zaključili masaža pomaga zmanjšati intenzivnost bolečine med porodom.
Druga raziskava iz leta 2012 je raziskala 77 žensk pri njihovem prvem rojstvu. Eno skupino so masirali, druga skupina pa ni opravila ničesar, kar je mimo običajne nege, in analizirala, kakšna je bolečina, ko je bila dilatacija 3-4 cm, 5-7 cm in 8-10 cm. Videli so, da so ženske v skupini, ki so prejemale masažo, zabeležile bolečino 13,3 proti 16,9, ki je bila 3-4 cm, 13,3 proti 15,8 pa 5-6 cm in 19,4 nasproti 28,3 pa 7-8 cm.
Čeprav obstajajo razlike, so raziskovalci menili, da niso statistično pomembne, vendar so vseeno sklenili, da je masaža, ki jo izvaja strokovnjak je lahko učinkovit pri nadzoru bolečine in da bi to lahko povezali s poznejšo uporabo epiduralne, kar bi zmanjšalo število tveganj, povezanih s to vrsto anestezije.
Ministrstvo za zdravje in socialno politiko v svojem priročniku o klinični praksi o normalni porodni oskrbi pravi naslednje:
Masaža in pomiritev telesnega stika se priporoča kot metoda lajšanja bolečine v prvi in drugi fazi poroda.
Torej med nosečnostjo, ker zelo dvomim, da je v bolnišnici fizioterapevtka za vsako nosečnico, ki ji daje masaže, lahko že naročite (ali jo prosite, naj se nauči) svojega partnerja, tako da na dan poroda oz. Pomagam vam pri negi, masažah in stikih izkoristiti najvišji trenutek dilatacije, najbolj boleč, na najboljši možni način.
