Če pomagamo drugim, se ne samo psihološko počutimo, ampak tudi koristi našemu fizičnemu zdravju.
Funkcija medsebojne pomoči, pomoči skupnosti, pomoči drugim, kadar je v naših rokah, je zelo pomembna za delovanje družbe, saj ni mogoče vse kupiti ali prodati z denarjem (ne glede na to, za katere storitve tisti, ki se strinjajo s plačilom, zahtevajo podaljšanje finančnega prispevka).
Vsi nimajo enakega časa, razpoložljivosti, želje po sodelovanju v prostovoljskih organizacijah, ampak ko govorimo o "pomoči drugim" ne pomeni vedno namernih in usklajenih ukrepovDa, računa tudi na podporo, ki jo lahko zagotovimo ljudem v našem okolju, ki jo potrebujejo.
Tokrat bi radi govorili o koristih, ki jih je odkrila študija, objavljena v International Journal of Psychophysiology. Logično je misliti, da je za tiste, ki prejmejo akcijo, zelo pozitivno skrbeti ali skrbeti osebo, s katero se bo enostavno čustveno povezati, kar ne ponuja več pogojev kot organizacija njihovega vsakdanjega življenja.
Vendar se zdi, da je tako tisti, ki se 'prostovoljno ponudi', dobi v zameno tudi vrsto zdravstvenih ugodnosti ki jih je leta 1999 nasprotovala kalifornijska univerza, leta 2003 pa Michigan.
Tako so v skupini ljudi, ki so prej sodelovali kot prostovoljci v različnih združenjih in entitetah, ugotovili povečanje samozavesti, manj depresije, nizko raven stresa, daljše življenje, več sreče, nižji krvni tlak. Tudi ob upoštevanju dejavnikov, kot so starost, gibanje, zdravje in negativne navade (npr. Kajenje), so bili ti pozitivni učinki očitni.
Zdi se, da nesebično daje drugim lahko aktivira regije, povezane z veseljem, zaupanjem in povezavo z drugimi. To povzroča sproščanje endorfinov, snovi, povezanih z dobrim počutjem in užitkom.
Kot sem že rekel, da pomoč ni samo sodelovanje v prostovoljskih organizacijah, je naravno vzpostaviti družbena omrežja zavzetosti med ljudmi. V prvem primeru menim, da je treba posebno pozornost nameniti prostovoljcem, ki sodelujejo v različnih entitetah, ki nudijo podporne storitve ljudem, ki ne pozabijo, da svoje delo opravljajo altruistično, zato je to delo, ki ga je treba Priznana, kot si zasluži.
To je samo odraz, ker se veliko mladih odloči zelo zgodaj (v mojem primeru so bili stari 16 let) za sodelovanje kot prostovoljci. Lahko vpliva odnos njihovih staršev do okoljaali sposobnost razvijanja empatije ... vsekakor je to odnos do spodbujanja (ne vsiljevanja), ki ga je mogoče kombinirati z drugimi dejavnostmi, ki jih razvijajo.
Ne pozabimo na koncu, da je treba pomagati drugemu delu odnosa (če obstaja izrecna prošnja ali ne), torej vsiljevanje pomoči nima smislain lahko ustvari učinke v nasprotju s pričakovanimi.
