Zakaj "ne" umetnemu mleku? Ali obstajajo dolgoročne koristi dojenja? Kateri delovni pogoji bi izboljšali dojenje? Na ta in druga vprašanja dobite odgovore v deset dejstev o dojenju WHO izpostavlja, da aktivno spodbuja dojenje kot najboljši vir hranil za dojenčke in majhne otroke.
WHO je ena od organizacij, namenjenih zdravju, ki priporoča izključno dojenje dojenčkov v prvih šestih mesecih življenja in do dveh let ali več. Dojenje je eden najučinkovitejših načinov za zagotovitev zdravje in preživetje otrok.
Po prvih šestih mesecih v kombinaciji s dopolnilnim hranjenjem dojenje preprečuje podhranjenost in lahko reši življenje približno milijon otrok. Toda podatki kažejo, da otroci, mlajši od šestih mesecev, ki se hranijo izključno z materinim mlekom, ne dosegajo 40%.
Ali se lahko ta številka spremeni? Številni otroci bi po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije rešili svoje življenje in preprečili bolezni z zagotavljanjem ustrezne podpore materam in družinam za začetek in vzdrževanje dojenja.
To je le nekaj deset dejstev o dojenju WHO, ki jo vidimo naslednjič. Tu so številne prednosti dojenja in kako lahko pomoč materam poveča dojenje po vsem svetu.
WHO toplo priporoča izključno dojenje v prvih šestih mesecih življenja. Potem ga je treba dopolniti z drugimi živili do dveh let. Poleg tega se mora začeti v prvi uri življenja; to je treba storiti "na zahtevo", torej tolikokrat, kot si otrok želi, podnevi in ponoči, izogibati se je treba plastenkam in napitkov.
Koristne koristi dojenčka za zdravje. Materino mleko je idealno za novorojenčke in dojenčke, saj zagotavlja vsa hranila, ki jih potrebujejo za zdrav razvoj. Prav tako je neškodljivo in vsebuje protitelesa, ki pomagajo zaščititi dojenčka pred pogostimi boleznimi, kot sta driska in pljučnica, ki sta vodilni vzrok smrtnosti dojenčkov po vsem svetu. Materino mleko je enostavno dobiti in dostopno, kar omogoča, da ima dojenček dovolj hrane.
- Dolgoročne koristi za otroka Poleg neposrednih koristi za otroka dojenje pomaga ohranjati dobro zdravje skozi vse življenje. Odrasli, ki dojijo, imajo pogosto nižji krvni tlak, nižji holesterol in nižjo stopnjo prekomerne teže, debelosti in sladkorne bolezni tipa 2. Obstajajo tudi podatki, ki kažejo, da imajo ljudje, ki dojijo, boljše rezultate pri inteligenca
- Zakaj ne umetno mleko? Umetno mleko ne vsebuje protiteles, ki so prisotna v materinem mleku, in kadar ni pravilno pripravljeno, nosi tveganja, povezana z uporabo nezdrave vode in nesterilnega materiala ali morebitno prisotnostjo bakterij v mleku v prahu. Čezmerno redčenje zaradi varčevanja lahko povzroči podhranjenost. Po drugi strani pogosti vnosi vzdržujejo proizvodnjo materinega mleka, in če se umetno mleko uporablja, vendar ga ni več, se lahko zaradi zmanjšanja proizvodnje dojk vrne na dojenje.
- Ženske, okužene z virusom HIV, lahko okužbo prenašajo na svoje otroke med nosečnostjo, porodom ali dojenjem. Protiretrovirusno zdravljenje okuženih mater ali dojenčkov, ki so bili izpostavljeni virusu HIV, zmanjša tveganje za prenos virusa med dojenjem. Skupaj lahko protiretrovirusno zdravljenje in dojenje bistveno izboljšata verjetnost preživetja dojenčkov, ne da bi bili okuženi s HIV. WHO priporoča, da doječe ženske, okužene z virusom HIV, dobijo antiretrovirusne izdelke in upoštevajo smernice WHO glede dojenja in dopolnilnega hranjenja.
- Ureditev nadomestkov materinega mleka. Zdravstvena skupščina je leta 1981 sprejela mednarodni kodeks, ki pomaga uravnavati trženje nadomestkov materinega mleka, vendar je bilo doslej njegovo sprejetje v državah malo. Kodeks določa, da: nalepke in druge informacije o vseh umetnih mlekih jasno nakazujejo prednosti dojenja in nevarnosti za zdravje, povezane z nadomestki; ni dejavnosti za promocijo nadomestkov materinega mleka; brezplačni vzorci nadomestkov niso na voljo nosečnicam, materam ali družinam, nadomestki pa se ne delijo brezplačno ali subvencionirajo med zdravstvenimi delavci ali v zdravstvenih domovih.
- Matična podpora je bistvenega pomena. Dojenje zahteva učenje in veliko žensk jih ima težave na začetku. Bolečine v bradavicah in strah, da mleko ni dovolj za podporo otroku, so pogoste. Da bi to spodbudili, obstajajo zdravstveni domovi, ki podpirajo dojenje tako, da mamam dajo na voljo usposobljene svetovalce. Zahvaljujoč pobudi Svetovne zdravstvene organizacije in Unicefa trenutno v 152 državah deluje več kot 20.000 centrov, prijaznih do otrok, ki nudijo takšno podporo in pomagajo izboljšati skrb za matere in novorojenčke.
- Dojenje in delo. Mnoge ženske, ki se vrnejo na delo, morajo dojenje prenehati izključno zaradi pomanjkanja časa ali ustreznih zmogljivosti za dojenje ali umik in odvzem mleka v službi. Matere morajo imeti varno, čisto in zasebno mesto pri svojem delu ali v bližini, da lahko še naprej dojijo svoje otroke. Nekateri delovni pogoji lahko olajšajo dojenje, kot so plačani porodniški dopust, delo s krajšim delovnim časom, dnevni centri na delovnem mestu, ustanove za dojenje ali črpanje in odmori.
- Naslednji korak: postopno uvajanje novih živil. Da bi zadovoljili naraščajoče potrebe otrok po šestih mesecih, je treba uvesti novo hrano, ne da bi prekinjali dojenje. Hrano za majhne otroke lahko pripravimo posebej zanje ali na osnovi hranjenja družin z nekaj spremembami. WHO poudarja, da: dojenja ne bi smeli zmanjšati, ko bi začeli uvajati dopolnilno hrano; dopolnilno hrano je treba dajati z žlico ali skodelico in ne s steklenico; Hrana mora biti varna in lokalno na voljo, majhni otroci pa potrebujejo veliko časa, da se naučijo jesti trdno hrano.
Kot vidimo, obstaja veliko načinov za to izboljšati podatke o dojenju v svetuin predvsem je veliko razlogov, da to poskušamo storiti, in da se družba vedno bolj zaveda svojih koristi.
