Nadaljujemo z našim tedenskim pregledom tedenskih nosečnosti, da se ustavimo na 22. teden nosečnosti.
Do zdaj boste že skoraj vedeli, če pričakujete fanta ali deklico, zato je pravi čas, da začnete razmišljati o otrokovem imenu. Je vaš peti mesec nosečnosti, idealen oder, da lahko v celoti uživate v gibanju vašega dojenčka v črevesju in komunicirate z njim prek milja, glasu in glasbe.
Spremembe pri dojenčku v 22. tednu nosečnosti
V 22. teden nosečnosti (20 tednov od spočetja) vašega otroka Meri 27 centimetrov in tehta skoraj 500 gramov.
Lahko zaznate veke, nohte in obrvi, čeprav slednji še vedno nimajo barve, so beli puhasti, ki jih vidimo nad očmi.
Ko ga pogledate, je skoraj videti kot dojenček, ki pa je vseeno, vendar morate še vedno pridobiti težo. Vaša telesna maščoba predstavlja 1% vašega telesa, vendar boste od zdaj naprej pridobivali plasti maščobe, kar vam bo pomagalo uravnavati telesno temperaturo.
Tudi potrebujejo dokončati razvoj vitalnih organov kot so srce, možgani in pljuča. V tem tednu vaši možgani doživljajo velik napredek v limbičnem sistemu, srednjih možganih, ki upravlja fiziološke odzive na dražljaje, ki jih dobi od zunaj. Začnite čutiti čustva in celo trpite nihanje razpoloženja.
Zato je zelo pomembno, da začnete navežite stik s svojim dojenčkom, če tega še niste storili. Dojenček lahko čuti vaš dotik, vaš glas in način komunikacije z njim, kar ustvari čustveni odziv.
Tudi če je ne vidite ali se je ne dotaknete neposredno, je to tisto prva oblika komunikacije med vami in dojenčkom. In seveda tudi z očetom.
Spremembe matere v 22. tednu nosečnosti
Če še niste začeli, je čas, da začnete skrbeti za svojo kožo, da v največji možni meri preprečite nastanek strij v nosečnosti, ki jih povzroči odvajanje kože. Ključnega pomena je, da kožo vedno dobro hidriramo z nanosom vlažilnega sredstva dvakrat na dan, zjutraj in ponoči.
Koža med nosečnostjo doživi tudi druge spremembe. Na obrazu se lahko pojavijo temne lise, znane kot chloasma ali nosečniška maska. Če želite to narediti, vedno poskusite nanesite kremo z visokim zaščitnim faktorjem, saj ob stiku s soncem učinek hormonov povzroči aktivacijo melanina, odgovornega za hiperpigmentacijo kože.
Mogoče tudi zaradi učinka hormonov svojo kožo opazite bolj mastno in z njo nagnjenost k aknam. Da bi ga preprečili, si umivajte obraz z mehkimi izdelki, vzdrževajte ga čistega z vsakodnevnim čiščenjem in pilingom enkrat na teden. Če je mogoče, se izogibajte ličenju ali če to ni mogoče, odstranite ličila pred spanjem.
Če že trpite za otekanjem nog in nog, lezite z nogami nekoliko visoko in nanesite osvežujoče gele. Veliko pomagajo izboljšati prekrvavitev.
Če želite spati, poskusite vedno ležati na levi strani in položite blazino med noge, da počivate.
To so na splošno spremembe, ki jih doživljajo mati in dojenček 22. teden nosečnosti. V naslednjih objavah bomo nadaljevali pot skozi nosečnost iz tedna v teden.
