Revija Pediatrics je pred nekaj meseci objavila študijo z naslovom "Značilnosti uporabe medijskih zaslonov, povezanih z višjim BMI pri mladih mladostnikih". Bil je namenjen preučevanju razmerja med uporaba televizije in povečanje telesne mase pri mladostnikih.
Glavni odgovorni za raziskavo, ki jo je izvedla otroška bolnišnica v Bostonu, je doktor David Bickhan, ki poudarja, da je ključ v pozornosti, ki jo fantje in dekleta namenjajo zaslonu. Velika količina oglasi za hrano z odvečnimi maščobami in sladkorjem, lahko vpliva na prehranjevalne navade najmlajših. Toda TV tudi spodbuja nezdravo navado, o kateri smo v preteklosti govorili v tej objavi o ureditvi obrokov pri otrocih. To je približno "jesti brez pozornosti" kadar družina, hrana in televizija obstajajo (neprimerna navada) med obrokom. Velikokrat preprečuje, da bi bili pozorni na to, kar si damo v usta, in bi lahko celo vplivali na to ne zavedamo se signalov, ki jih telo pošilja, da bi pokazali, da je "dovolj dovolj".
Toda na televiziji in njenih oglasih je mogoče izvajati nadzor in preučiti, kako bi lahko javnozdravstveni oglasi preprečili vpliv izpostavljenosti domnevnim "koristim" hiperkalorične hrane. Ne vem, ali v ZDA obstajajo kodeksi predpisov in v kolikšni meri jih podjetja upoštevajo, čeprav sem prepričan pomagalo bi tudi večji zavezanosti industrije.
Udeleženci študije niso opazili razmerja med izpostavljenostjo zaslona in prekomerno telesno težo ali debelostjo, ko govorimo o računalnikih ali konzolah. Čeprav so drugi strokovnjaki raje previdnejši, gre za dr. David Katz, direktor Centra za preventivne raziskave na univerzi Yale, ki ni ravno samozavesten in se zavzema za to, da bi bili pri takšnih izjavah bolj previdni.
Dimitri Christakis je profesor pediatrije na Medicinski fakulteti Univerze v Washingtonu in poudarja, da se običajno pogovarjajo o spremljanju časa izpostavljenosti otrok televiziji, vendar ni tako pogosto, da bi bili pozorni na vsebino. V tej temi navaja, da mi smo sedeči, ni vzrok, kajti ko beremo, smo tudi mirni in nihče ne bi rekel, da branje vodi v debelost. Očitno se nanaša na sedeči življenjski slog, ko ste pred zaslonom, saj je na splošno priporočljivo izvajati tedenske telesne dejavnosti.
Moram poudariti, da je bila ta raziskava izvedena z zelo majhno skupino (91) mladostnikov, starih med 13 in 15 let, ki so na zahtevo odgovorne skupine pripravili pripombe. Glavni sklep je bil, da je količina pozornosti, ki jo posvečamo televiziji, povezana s težo.
Mislim, da je pomembnejše od poznavanja rezultatov raziskave razmišljati o vplivu televizije na razvoj otrok in se zavedati, da je upravljanje s časom enako pomembno kot zmanjšanje vpliva vsebnosti, povezane z nezdravo hrano. Ali pa bodite vsaj prisotni, ko otroci (tudi majhni otroci) gledajo televizijo, da lahko spremljajo, kar vidijo, in pomagajo pri pridobivanju kritičnega duha.
In vedno imejmo v mislih moč našega zgleda, ki deluje kot model (v smislu zdrave prehrane), modele in vodnike, ki jih ganita ljubezen do otrok, in to vključuje tudi prizadevanja za dobro zdravje v prihodnosti.
