Sleepking je motnja spanja, ki se pojavi, ko ljudje hodijo ali izvajajo drugo aktivnost, medtem ko spijo. Lahko se zgodi v kateri koli starosti, vendar zaspanost se najpogosteje pojavi pri otrocih, starih od pet do dvanajst letin se zdi, da je dedna.
Trenutno pri otrocih odkrijejo naraščanje te motnje, poleg tega pa je po besedah predsednika španskega združenja za spanje (Asenarco) in koordinatorja enote za pediatrijo lahko eden od vzrokov prisotnost računalniških elementov v otroških sobah. dr. Gonzalo Pin iz bolnišnice Quirón Valencia.
The najpogostejši vzroki, ki so povezani z zaspanjem To so:
Ozadje te težave v družini: nagnjenost k zaspanju se lahko podeduje, saj je bilo dokazano, da ima 80% otrok s zaspanjem družinskega člana s to težavo.
Nezreli razvoj možganov: zaspanost lahko odraža faze razvoja, v katerih so naši možgani še nezreli, zato ima otrok težave, da se zelo globoko zaspi ali zbudi, kar povzroči nepopolno prebujanje.
Vročina in nekatera zdravila lahko povečajo faze globokega spanca, zaradi česar se poglobijo, kar lahko pomaga pri epizodah zaspanosti.
Pomanjkanje spanja ali nepravilni urniki spanja lahko povzročijo, da so faze globokega spanja še globlje in spet lahko pomagajo pri epizodu zaspanosti.
Prav ta zadnji dejavnik (v kombinaciji s sprožilnim podstavkom) bi bil povezan s prisotnostjo računalnikov v sobi, saj bi otrok kasneje ležal in utrpel utrujenost in "kronični spanec", ne zgolj zato, ker sta v sobi, ampak zato, ker se uporabljajo ponoči.
Na srečo epizodam zaspanosti Običajno sčasoma izginejo, kar lahko storimo za zdravljenje pa je izboljšanje spanja.
V tem smislu so dobre navade usmerjene v izogibanje pomanjkanju spanja, izogibanju jemanju spalnih tablet, ne zaužitju vznemirljivih snovi ali izvajanju nasilnih dejavnosti ali iger (računalnik, filmi ...), ki pustijo otroka živčnega. Nasprotno, morate najti sproščujoče okolje.
Mislim, da gre za logiko. Če odrasli prizadenejo strašljiv, nasilen film ali akcijsko igro pred spanjem, če ti priporočajo, da moraš tehnologijo pred odhodom spiti, da se pripraviš na počitek, se zgodi isto otroci
In ne glede na uporaba računalnikov lahko poveča število zaspanosti pri otrocihObstaja še veliko drugih razlogov, da otrok ne pustite stati pred zaslonom dlje časa, tudi pred spanjem.
