Ste noseči, morda v zadnjih tednih in vam je bilo dano, da bi hišo obrnili na glavo? Tiho, to je tisto gnezdilni sindrom ali nagon gnezda, neobvladljiva želja, da bi hišo uredili za prihod otroka.
Videla sem, da ženske počnejo nenavadne stvari z ogromnimi trebuščki, kot so poliranje tal hiše ali plezanje po stopnicah za čiščenje streh, druge pa namesto tega opravljajo bolj običajna opravila, kot so pranje oblačil, naročanje omare, barvanje in okrasitev otroške sobe.
Njegovo ime ni naključje. Sindrom gnezda je analogija priprava gnezda kaj ptice naredijo, da odložijo jajca in izležejo svoje mladiče. Občutek, da vse mora biti popolno za sprejem novega družinskega člana.
Napad energije
Čeprav se lahko pojavi prej, se običajno pojavi v zadnjem trimesečju nosečnosti, in sicer ravno takrat, ko ima trebuh že veliko velikost in težo, zato morate biti previdni pri nalogah, ki jih boste opravljali, ki niso preveč zahtevne svojo državo
Izogibajte se nenadnim premikom, dvigovanju pretežkih predmetov ali posedanju na strehah in stopnicah, saj bi lahko izgubili ravnotežje in se poškodovali. Ni čas za poškodbe. Prav tako se ne prekomerno izpostavljate z nalogami, zaradi katerih se počutite utrujene ali ki vključujejo pretirano prizadevanje.
Zelo verjetno je, da sindrom gnezda ima fiziološko razlago. Hormonska reakcija v zadnjih tednih povzroči, da se bodoča mama počuti obsedeno povečanje energije, ki jih vsak kanalizira na različne načine, nekateri s tišjimi nalogami, kot je priprava torbe za bolnišnico, in drugi z nekoliko bolj ambicioznimi nalogami.
Resnica je, da je ta izbruh energije znak, da se porod bliža, morda skupaj s tesnobo zaradi bližine rojstva otroka. Takšno vodenje potrebe po redu in čistoči pomaga pri usmerjanju in pomirjanju matere ob rojstvu otroka.
Po drugi strani pa je hiperaktivnost, ki jo doživljamo, injekcija vitalnosti, ki telo pripravi na obvladovanje fizičnega napora, ki ga potrebuje porod.
Če ste dobili hišo, da bi hišo obrnili na glavo, se moj nasvet nagiba po nagonu, vendar vedno z zdravim razumom. Pomembno je, da pridete do odpovedane dostave in ne, da ste očistili kozarce noč prej. Navsezadnje dojenček ne bo videl svetlosti kristalov in vse, kar boste dobili, je, da se izčrpate.
Pri dojenčkih in še več Sindrom gnezda: ko boste kmalu rodili in začeli čistiti vseKako vedeti, ali vas je s sindromom gnezdil
Bi morali imeti vse urejeno, tudi če ste prej bili v neredu? Ali vam je zdaj dano tapet za dnevno sobo? Ali ste se odločili, da spremenite barvo sten sobe, ki vas ni prepričala? Kaj morate očistiti zavese? Ravno zdaj ste morali narediti dno kuhinjskih omar? No, ni dvoma, imate vse simptome.
Poskusite pustiti vse, da boste lahko prišli dojenčka, če vas to umiri, vendar ne obsedi se. Prednost določite, kaj je pomembno, in po potrebi prosite za pomoč pri hišnih opravilih, vendar pa se nekaj tednov posvetite, da boste poskrbeli zase in se zavestno pripravili na porod.
Bil sem zmeren, nisem se podal od tapeta in organiziranja omar, čeprav sem se povzpel po nekaj stopnicah. In vi, katere nore stvari ste obsedli zaradi sindroma gnezda?
Pri dojenčkih in več Pet glavnih pomislekov nosečnic v tretjem trimesečju: se počutite identificirani?
