Dojenčki in otroci, ki spijo ob prižgani luči, večjo nevarnost miopije?

V razvitih državah je običajno, da Dojenčki in majhni otroci spijo s spremljajočo lučjo, kadar ne z glavno lučjo. Primeri miopije so tudi v teh državah vse pogostejši.Ali obstaja kakšna povezava med temi dejstvi? Če se ponoči prižge lučka, ki lahko otroku pomiri, bi to lahko imelo negativne posledice za njegovo zdravje.

Študija, objavljena pred leti v reviji Nature, ki je bila ocenjena kot "Držite svoje dojenčke v temi", je vzpostavila odnos med rednim spanjem in prižiganjem luči med rojstvom in dvema letoma. in povečanje miopije.

Iz raziskave staršev 479 otrok, ki so kot ambulanti obiskovali otroško oftalmološko ambulanto, sta dr. Richard A. Stone in njegovi sodelavci pri teh ugotovili močno povezavo med kratkovidnostjo in izpostavljenostjo svetlobi. Dojenčki in otroci

Raziskava, ki sta jo opravila Medicinski center Univerze v Pensilvaniji in Otroška bolnišnica iz Filadelfije, je pokazala, da:

• 10% otrok, starih od 2 do 16 let, ki so spali v temi do dveh let, so bili v času študije blizu.
• 34% otrok, ki so prvi dve leti življenja spali ob nočni svetlobi slabega pilota, je bilo v bližini.
• 55% otrok, ki so spali s svetilko ali prižgano žarnico, je zbolelo za kratkovidnostjo v odrasli dobi petkrat več kot med otroki, ki so v prvih letih življenja spali v temi.

Hipoteza, ki bi pojasnila te številke, bi bila ta, da se oko razvije zlasti v prvih letih življenja in je zato bolj občutljivo na svetlobo, zato med spanjem s svetlobo in kratkovidnostjo po dveh letih ne bi bilo povezave. let in podatki se zmanjšujejo, ko se intenziteta nočne svetlobe zmanjšuje.

Raziskovalci priznavajo, da iskanje povezave med nočno osvetlitvijo in kasnejšo kratkovidnostjo še ne pomeni, da je bil najden neposreden vzrok in da niso izključeni drugi dejavniki.

Na primer, otroci, ki spijo v svetlo osvetljenih prostorih, lahko postanejo osvetljeni, ker so njihovi starši (nagnjenost k kratkovidnosti otrok miopskih staršev je velika) in raje pustijo luči, da lahko vidijo, kam grejo in ne imajo nesrečo

A kot so navedli v svoji študiji, je jasno, da je odsotnost teme v nočnem spanju lahko pomemben dejavnik tveganja za prihodnji razvoj slike o kratkovidnosti.

Je to lahko pojasnilo, da je bilo v prejšnjem stoletju primeri miopije so se toliko povečali v najbolj razvitih populacijah? Obstajajo podatki, ki kažejo, da miopija, zlasti med azijskim prebivalstvom, presega 70% (vendar je samo 1% otrok v raziskavi azijskega porekla).

Pustite svetlobo ali ne, medtem ko otrok spi?

Na to študijo (iz leta 1999) se pogosto sklicujejo na svetujte staršem, naj ne spijo luči, ko dojenček spi.

Pravzaprav so isti raziskovalci to dejanje priporočili kot previdnost, vsaj dokler ni bilo več raziskav, ki so potrdile odnos, resnica pa je, da so minila leta in nimamo zapisov, da je bila tema ponovno proučena.

Strokovnjaki svetujejo, da majhni dojenčki čez dan ne spijo popolnoma v temi, da ne bi spremenili svojega cirkadianega ritma, ki se oblikuje, tukaj pa govorimo o spanju ponoči.

Predvidevam, da je glavni razlog, da pustimo spremljevalno luč, udobje, ko vstanemo ponoči, da dojimo otroka ali zamenjamo plenico, ga umirimo ... ne da bi prižgali glavno luč, zelo motečo ob polnoči.

Je pa tudi res, da smo končno videli, da luč ni potrebna (moji hčerki sta prve mesece spali v naši sobi), dokler ju nismo morali vklopiti, da bi videli, kaj se dogaja z dojenčkom. Da bi zaspali, so imeli slabo svetlobo, potem pa smo jo ugasnili.

Se pravi, punce (in smo) spale brez luči, vendar smo imele pri roki pilotno luč, ko je bilo treba. Mehka svetloba, malo moteča in dovolj veljavna, da se varno premikate, se lahko dojite ali zamenjate plenico ...

Zdaj oba spita brez svetlobe v svoji sobi, in ko nas pokličeta ali ju je treba videti, prižgemo luč v dvorani posredno, kar ju ne moti.

Skratka, mislim, da je glavno, da so dojenčki in otroci mirni pred spanjem in čim bolj spočiti, vendar mislim, da to ni odvisno od tega, ali ponoči (in manj vso noč) ne prižgemo luči. .

Da, res luči ponoči povečajo tveganje za kratkovidnost pri otrocih, pomislimo, da je najboljše, da nas imajo malčki blizu, da čutijo, da smo tam, in gremo, ko nas potrebujejo, to je največja luč, ki jim jo lahko damo, in tudi ne nosi tistega verjetnega tveganja za kratkovidnost.