Če svojega otroka ne boste jedli sadja, boste zagotovo danes s tem receptom uživali in ga veliko okusili ter ga osvežili v vročem poletnem dnevu. Zelo pomembno je, da se otroci poleti neprestano hladijo, da se borijo proti vročini. Za to moramo iskati dieto, ki otroku pomaga, da ostane hidriran. Sadje je torej nepogrešljivo živilo za osvežitev naših otrok.
Zabaven način, kako otrokom dati sadje (še posebej, če ga neradi jedo), je prikriti. V tem primeru smo pripravili nekaj zabave Zmrznjeni naravni sadni liziki pokriti s čokolado.
Sestavine
- Sadje, lahko uporabimo poljubno sadje: lubenica na primer je eno izmed sadežev, ki vsebuje več vode (95%). On kivi Je eno izmed sadežev, ki vsebuje več vitaminov, zlasti vitamina C (vitamina, ki lahko nevtralizira telesne poškodbe, ki jih lahko povzročijo prosti radikali. Prav tako so odlično zdravilo proti zaprtju. breskev Zaradi svoje vsebnosti v karotenih je tudi poletje zelo sladko in bogato sadje. On banana, sadje zelo bogato z ogljikovimi hidrati in kalijem (mineral, ki sodeluje pri uravnavanju tekočin).
- Otopite čokolado za živo mejo (bela ali črna)
- Lesene palice
Priprava
- Sadje olupimo in operemo, razrežemo tako, kot želimo sladoled (vedno pomislimo, da bi se morala prilegati lesena palica).
- Vstavimo leseno palico palice in jo vnesemo kot liziko v sadje. Čokolado stopimo (v mikrovalovni pečici ali na vodni kopeli) - svetujem vam, da jo vedno naredite na vodni kopeli, da ne bo preveč gorela, neprestano mešajte.
- Sadje s palico potopite v zdrobljeno čokolado in pustite, da se ohladi na rastlinskem papirju. Damo jih v hladilnik, da se čokolada strdi. Lahko jih daste tudi v zamrzovalnik, zamrznjena banana je okusna.
To je recept, ki ga lahko prakticirate s svojimi otroki doma, radi bodo potopili sadje v čokolado in predvsem videli, kako se čokolada čez nekaj časa strdi v hladilniku, znanstveno odkritje za malčke!
