Študija razkriva, da se 98% mladih Špancev ne prehranjuje pravilno ali se ukvarja s telesno aktivnostjo.

The Fundacija Alicia, namenjen raziskovanju hrane, skupaj z Kraft Foods Foundation, so sedem dni izvajali raziskavo med 14 in 15 letnimi študenti o njihovih prehranjevalnih navadah, opravili so tudi anketo o telesni aktivnosti.

Preiskava je to razkrila španski najstniki, prekinite s prehrano in v času, ki ga namenite telesni dejavnosti. Program je bil razvit v 92 šolah in je dokazal več svojih nerešenih predmetov: uživanje sadja, zelenjave, mlečnih izdelkov in rib.

To je očitno v prvi fazi te študije, ki je ovrednotila prehranjevalne navade in telesno aktivnost 2.516 učencev iz skoraj sto šol po vsej Španiji. Pridobljeni podatki kažejo na to naši najstniki, nimajo uravnotežene prehrane.

The rezultati so naslednji: več kot 98% študentov uživa sadje in zelenjavo manjše od dnevnih priporočil, 23% pa ​​nikoli ne uživa stročnic. 78% ne dosega priporočil o porabi, od dveh do treh obrokov mleka in 40% porabi največ en dnevni obrok. Poraba rib je v 68% primerov manjša in skoraj 20% zagotavlja, da je ne boste jedli ves teden, prav tako ne jajc.

Zmerno uživanje sode in sladkih pijač, peciva in peciva je pri manj kot polovici študentov, pa tudi vnos z globokim ocvrtjem, ki je znotraj priporočenega, saj se v njihovi prehrani pojavljajo v povprečju trikrat na teden. Pozitivno dejstvo je tudi to Skoraj 80% otrok vsak dan zajtrkuje pred šolanjem.

Analize izpostavijo, a pomanjkanje splošne telesne aktivnosti. Manj kot polovica anketirancev ustreza priporočilom SZO in le 30% vikende preživi pomembne fizične aktivnosti, kot so pohodništvo, kolesarjenje ali igranje nogometa, košarke ali plavanja.

The vodja oddelka za zdravje in prehranjevalne navade fundacije Alicia ter zdravnica dietetike in prehrane ljudi, Elena RouraPoudaril je, da ti rezultati poudarjajo potrebo po ozaveščanju in spodbujanju zdravih navad med mladimi Španci, kar je cilj, s katerim so sprožili program TAS, in ki bo po besedah ​​dr. Rouraja ključnega pomena za izboljšanje tega položaja, Študenti se vključijo in so odgovorni pri oblikovanju strategij za izboljšanje svojih prehranjevalnih navad in telesne aktivnosti.

Video: RNK DNK gensko spremenjene hrane spremeni delovanje organov (Junij 2024).