KAKO ZAČNEM ODSTRANJEVANJE DOJENČKA Z OTROKOM: 11 TIPK ZA ZAČETEK METODE

Dojenčki morajo od šestega meseca naprej začeti jemati hrano, ki ni mleko, saj to ni več dovolj za zadovoljevanje vseh njihovih prehranskih potreb; nato se začne dopolnilno hranjenje.

On Odvajanje dojenčkov (BLW) Pri nas je vse pogostejša tehnika dopolnilnega hranjenja. Natančen prevod je "odstavitev, ki jo vodi otrok", Lahko pa bi se pogovorili dopolnilno hranjenje, ki ga usmerja dojenček.

Gre za to, da otroku postavite različna zdrava živila in mu pustite, da sam odloči, koliko, kaj in kako jesti. Mnogi enačijo BLW, da se hrani brez pirejev, vendar se popolnoma ne strinjam. Ponudimo lahko tudi pireje in pustimo otroku, da ga vzame sam (nekaj precej zapletenih prvih mesecev).

Čeprav je BLW vedno bolj znan, resnica je, da včasih starši, ki se odločajo za to vrsto hrane, ne vedo dobro, kje začeti. Potem te pustimo 11 osnovnih tipk za začetek metode.

1. Najdite najprej

Ker dojenčki ne dobijo knjige z navodili pod roko, se moramo o dopolnilnem hranjenju tudi naučiti.

Večina pediatrov in medicinskih sester porabi nekaj časa o tem, ko se približuje čas, vendar žal niso vsi posodobljeni, še manj pa se zavzemajo za odvajanje dojenčkov.

Pred kratkim ga je AEP (špansko združenje za pediatrijo) vključilo v svoja priporočila o dopolnilnem hranjenju, tako da bi bilo to dobro izhodišče, skupaj s knjigo "Otrok že je sam", avtorja Gill Rapley (ustvarjalka metode BLW)

OTROC VEDNO JEDI SAMO: Dovolite, da bo vaš dojenček užival dobro hrano (MAJKA IN BABO) na Amazonu za 26,60 €

"Dobim žogo", Julio Basulto ali "Moj otrok me ne poje", pediater Carlos González, med drugim, ne da bi bilo izključno za BLW, je smiselno poglobiti hranjenje dojenčkov. Obstajajo tudi številne spletne strani, blogi, skupine Facebook, kjer lahko delite informacije in odgovorite na vprašanja o tej metodi.

2. Prepričajte se, da je vaš dojenček pripravljen

Ključnega pomena je, da je vaš dojenček pripravljen začeti odvajanje dojenčkov. Vedeli bomo, da je prišel čas, če:

Je starejši od šestih mesecev: Tako WHO kot AEP (Španska akademija za pediatrijo) in APP (American Academy of Pediatrics) priporočata, da se izključno dojenje ohranja do šest mesecev (in če jemljete umetno formulo ali mešano dojenje, ni treba uvajati drugih živil prej). Telo je pripravljeno, da od 4 mesecev (26 tednov) dobi hrano, ki ni mleko, vendar mleko zagotavlja vse potrebne hranilne snovi do 6 mesecev. Od tega trenutka začne v nekaterih pogledih ostati "kratek" in zanj moramo jemati drugo hrano
Zna sedeti sam (na primer v visokem stolu ali v naročju odrasle osebe)
Izgubili ste ekstruzijski refleks. Ta refleksni akt omogoča dojenčkom, da se "zaščitijo" pred trdno hrano, razen mleka, ki še ni pripravljena na asimilacijo. Z jezikom potisnejo žlico ali hrano, s katero jih skušamo drugače uvesti v prsi njihove matere ali bradavičke. Ta refleks izgine med 4 in 6 meseci.
Pokažite zanimanje za hrano: Približno 6 mesecev se začne veliko dojenčkov zanimati, kaj jemo. Vendar pa nekateri ne želijo več od materinih prsi do 7 ali 8 mesecev. Potrpežljivost ... ne mudi se ...
Je sposoben zadržati hrano in jo vzeti v usta

Pri dojenčkih in več nevarnosti odvajanja in zadušitve, ki jih vodijo dojenčki: otroci, ki jedo koščke, niso več v nevarnosti

3. Upoštevajte osnovna varnostna pravila

Zdi se, da BLW ni povezan z več zadušitvijo kot zdrobljenim hranjenjem, če so starši predhodno obvestili in spremljali osnovni varnostni standardi:

Ko jedo, naj bo dojenček pokonci, bodisi sedi na visokem stolu bodisi v očetovem ali materinem naročju.
Ko jeste, morate biti vedno pod nadzorom.
Živil z velikim tveganjem zadušitve ne bi smeli ponujati.
Ničesar ne smemo dati v usta, otrok je tisti, ki jemlje hrano in jo odnese v usta

Ni nujno, da se udeležite tečaja prve pomoči, čeprav se mi zdi priporočljivo (v vseh primerih ne samo za tiste, ki bodo izvajali odvajanje dojenčkov). Starši vam bodo dali veliko miru, da boste poznali nekaj osnovnih smernic delovanja v primeru zadušitve.

4. Izogibajte se določeni hrani zaradi nevarnosti zadušitve

Določena hrana je povezana s povečanim tveganjem zadušitve. Tako je priporočljivo, da se izognemo jabolku in surovemu korenčku, celemu grozdju (priporočljivo je, da jih po dolžini narežemo na 3 ali 4 koščke), klobasam, narezanim na rezine (najprej jih moramo razdeliti po dolžini), cele oreščke in kokice koruza Tudi druga majhna okrogla hrana, kot so grah, češnjev paradižnik, koruza, češnje ali oljke, je treba odložiti za nekaj mesecev.

5. Razmislite o svojem psihomotoričnem razvoju

Na začetku moramo ponuditi hrano veliki koščki v obliki trakov ali trsa, ki jim omogočajo, da ga držijo s pestmi in jedo tisto, kar izstopa. Kasneje se bodo naučili izdelovati klešče in bodo lahko pobrali vse manjše in manjše kose. Kasneje se bodo naučili jesti z jedilnim priborom.

Pri dojenčkih in več odvajanja, ki ga vodijo dojenčki: vse, kar morate vedeti, pojasnijo strokovnjaki

6. Novo živilo vsakih 2-3 dni

Pomembno je preveriti, ali vsako novo živilo, ki ga vzamete, dobro prenaša. Zato jih je primerno ločiti 2-3 dni in si zapomnite živila, ki smo jih že vnesli.

7. Dajte prednost hrani, ki je bogata z železom

Materino mleko (ali formula) zagotavlja vsa potrebna hranila do 6. meseca starosti; nato dojenčki potrebujejo drugo hrano, ki jo dopolnjuje, še posebej pomembno je železo.

Zato moramo kmalu ponuditi hrano, bogato z železom. Spomnimo se, da je železo, ki se najbolje absorbira, živalskega izvora (meso, ribje jajce); tista rastlinskega izvora ga bolje spremlja z vitaminom C, ki olajša njegovo absorpcijo. In kako to uresničiti? Meso, kuhano v trakovih ali mleto v obliki hamburgerjev ali mesnih kroglic, jajčnega rumenjaka, lečevih tort ali hamburgerjev, hummus ...

V Dojenčki in še več13 receptov, da začnete pripravljati Baby Led Weading, s katerim vam bo dojenček sesal prste

8. Ponudite vodo

Ko začnemo s dopolnilnim hranjenjem, moramo otroku ponuditi vodo. Mnogi od dojenčkov bodo sprva komaj pili, še posebej tisti, ki nadaljujejo dojenje; in ni treba skrbeti, ker je mleko vir hidracije, pa tudi druga hrana z veliko vode (na primer sadje).

Način, kako ga ponuditi, se močno razlikuje od drugih staršev do drugih in veliko je različnih kozarcev, vendar naj bi dojenček moral piti sam. Ponudimo vam lahko kozarec z ročaji in / ali adapterjem, s slamico ... ali običajnim kozarcem (po možnosti plastičnim), z zelo malo vode.

9. Pustite ga v rokah otroka

Dojenček sam odloči, kaj, kako in koliko poje.

Zame je to ena izmed velikih prednosti te metode. Dojenčku ponudimo določena zdrava živila in On je tisti, ki odloča, kaj, kako in koliko poje.

Vodijo jih občutki lakote in sitosti: če ste lačni, boste jedli; če je poln, pa ne boste želeli več, tudi če je na krožniku le majhen kos. Ne pozabite, da ga ne bi smeli siliti, da bi jedel ali dajal ničesar v usta; Odloči se, kaj želi jesti, in mu ga da v usta.

10. Dodajte ga v družinsko tabelo

Čeprav gre včasih za prilagajanje njihovemu urniku, je dobro, da jemo vse skupaj. Ta metoda vam omogoča, da otroka vključite v družinsko mizo takoj, ko začnete.

Na ta način bo dojenček čas obroka dojel kot družabno srečanje in lahko uživa z ostalo družino. Je idealno, ki jedo enako kot ostali (ali prilagojeno), ker že vemo, da smo jim zgled. In dobro je, da jih ponudite več obrokov večkrat na dan.

9. Zbirajte recepte

Ena od prednosti te metode je ta omogoča vključevanje malčkov v družinski obrokin v idealnem primeru jejte enako kot mi. Vendar pa je nekatera hrana, na primer čičerikova enolončnica ali zrezek, na začetku zelo težko ponuditi.

Zato moramo iskati druge možnosti: na primer hummus (na nazdravi ali s koščki namazane zelenjave) je dober način za vnos stročnic; meso pa lahko ponudite v hamburgerju.

11. Ne mudi se

Mleko je glavno živilo v prvem letu življenja

Zapomni si to mleko je glavno živilo v prvem letu življenja, zato ne skrbite, če vaš dojenček sprva poje zelo majhne količine. Dojenje je treba vzdrževati na zahtevo (in v primeru plastenke na enak način).

Včasih se vam bo zdelo, da se igrate samo s hrano, z njo ste izkušeni: kakšno teksturo ima, kakšno barvo, kaj se zgodi, ko jo spustim… Potrpežljivost, ta faza bo minila.

Normalno je, da obstajajo določena živila, ki jih ne marate; ne pozabite, da moramo hrano vedno ponujati, ne da bi jo prisilili, toda, čeprav vam je prvič ni bila všeč, jo moramo še naprej ponujati; Včasih morajo poskusiti novo hrano do 10 ali 15 krat, da jim je všeč.

Včasih morate ponuditi novo hrano do 10 ali 15 krat, da jim bo všeč.