Naslednji teden bodo strokovnjaki z vsega sveta analizirali naraščajoč in zaskrbljujoč problem otroške debelosti. Univerza v Zaragozi bo ta kongres, ki bo obravnaval enega najpomembnejših problemov, ki ga imamo danes v našem okolju.
Ta problem debelosti, Če se še naprej povečuje in posplošuje, lahko povzroči pomembne težave v našem okolju: ne le, da bodo imeli naši otroci manj zdravja zaradi teh odvečnih kilogramov, ampak bo dolgoročno lahko vplival tudi zdravstveni sistem in celotno gospodarstvo države.
Če se govori v teh izrazih, se zdi pretirano, in res je morda celo ... v tem trenutku. Resnično zaskrbljujoče je, da čez nekaj let to pretiravanje ne bo več, s tem kolikor se dogaja: delež debelih otrok ne preneha naraščati, ne samo v Španiji, ampak na splošno v vseh razvitih državah.
Najpogostejša težava debelosti naših otrok je ta to neposredno vpliva na vaše zdravje. Otrok s prekomerno telesno težo ali debelost (to so različne stvari) že ima dejavnik tveganja, ki ga otrok, ki obdrži svojo težo, nima.
Toda kako lahko to vpliva na zdravje in gospodarstvo celotne države? V prvem prispevku o debelosti pojasnjujemo razloge, ki upravičujejo jemanje te težave zelo resno.
Vpliv zdravja na gospodarstvo
Naš zdravstveni sistem temelji na "prenosu" virov mladih, zdravih in ki navajajo in plačujejo davke tistim, ki zdravstveno oskrbo najbolj potrebujejo, na splošno starejšim in neplačnikom. Poleg tega napredovanje ni linearno, ampak geometrijsko, to pomeni, da bolnik porabi veliko več, kot prispeva zdrav človek, tako da je za financiranje zdravstvenih stroškov bolnih potrebnih veliko zdravih ljudi.
Gre za bolj ali manj pravičen sistem, v katerem se predvideva, da se bo tisto, kar danes prispevajo mladi in delovni ljudje, vrnilo jutri, ko bodo morali uporabljati te zdravstvene vire in zaradi starosti ali zdravstvenih razlogov niso več pripravljeni delati. Zato je zelo pomembno ohranjati zdravo in delovno prebivalstvo.
Če danes dovolimo, da so naši otroci debeli, bodo tudi jutri. In to je dejavnik tveganja za različne patologije, najbolj znane in najbolj resne so srčno-žilne.
Pomembno si je to zapomniti mnogi otroci že imajo dejavnike tveganja, kot so visoka raven krvnega tlaka ali, mnogo pogosteje, družinske hiperholesterolemije, ki so bile prej neodkrite in še znane. Eden najpomembnejših je sedeč življenjski slog, druga epidemija, ki prizadene naše otroke.
Debeli otrok bo verjetno polnoletna odrasla oseba. In če povežete druge dejavnike tveganja, kot so zgoraj navedeni, boste morda začeli težave od 30 do 40 let, kar bi povzročilo porabo zdravstvenih virov in, kar je prav tako pomembno, bolniške odsotnosti.
V najslabšem primeru, če utrpite hudo srčno-žilno nesrečo med 50. in 60. letom starosti, potem lahko prenehate plačevati prispevke (zaradi invalidnosti ali predčasne upokojitve) in tudi porabiti večje število zdravstvenih virov v starosti ki bi teoretično moral še naprej prispevati sredstva tistim, ki jih potrebujejo.
Kako obrniti ta trend
Ni lahko, in Ukrepi države ali avtonomne skupnosti ne bodo veliko pomagali, če starši ne opravijo svojega dela: odstranitev pekarskih strojev iz šol sploh ne bo pomagala, če otrok nato kupi isto žemljo v trgovini nasproti.
Zato je edini način, da se s to težavo spopademo, kot običajno, z zdravim razumom, ki deluje razumno iz vsakega doma. In če je mogoče, na podlagi niza točk:
- Informacije: vedeti, kaj je prekomerna teža in debelost, in zlasti kako nastanejo, je bistveno za boj proti njim.
- Izobraževanje: izobraževanje otrok se začne in konča doma. Kmalu bodo pridobili dobre navade, če jih starši sami ne bodo spodbujali in spodbudili, s čimer bi zagotovili, da je vodenje zdravega življenja normalno in ne izjema.
- Zabava: vodenje zdravega načina življenja z našimi malčki je lahko in mora biti zabavno. V primeru uveljavljanja strogih pravil, ki kasneje tudi niso izpolnjena, se plača osnova za neuspeh. Zabavno uživanje in igranje vadbe sta osnova za boj proti tej kugi.
- Vztrajnost: težko je biti konstanten, ko je naš ritem življenja tako visok in nas pestijo težave, predvsem delovna sila. Pomembno pa je tudi vedeti, da je naša potrpežljivost temeljna naložba, nič manj kot v zdravje naših otrok, zato je vredno vztrajati.
Kje se naučiti več?
V seriji prispevkov se bomo poglobljeno ukvarjali z vprašanjem prekomerne teže in debelosti, da bi staršem ponudili tiste temeljne informacije, tako potrebne za poznavanje težave, kot tudi nasvete in ukrepe, ki so lahko koristni za bolj zdravo življenje v domov
Seveda v primerih, ko obstaja verjetnost, da eden od naših otrok trpi zaradi te težave, četudi je zelo majhen oz. vedno se morate posvetovati s pediaterom, oceniti vsak primer in ponuditi najustreznejši nasvet.
Z nekaj ukrepi in veliko zdrave pameti bomo izboljšali zdravje ne le otrok ... ampak vseh.
