Če hočemo vzgajamo naše otroke, ne da bi se zatekli k bičevanju, kriki ali obrazi prihaja čas, za katerega potrebujemo nasvet, konkretna orodja in uporabne tehnike.
Pojavi se prvo vprašanje, ki nam bo, če ga postavimo, dalo ključ za nadzor. Naučili smo se prepoznati jezo, ki ponavadi pred obrazom in izgubo samokontrole. Skupaj s tem lahko začnemo z nečim preprostim, to je prepoznano jezo, se zavedamo, da se nikoli ne podreja nadloga, ki ga je gnala jeza.
Nikoli ne žvečite vroče
Tudi tisti, ki se obraza branijo pravočasno, ga čez nekaj časa običajno ne udarijo, do tega pridejo bolj kot kot vzgojni ukrep kot izhodni ventil svoji jezi, strahu pred nevarnostjo ali sramom zaradi opažanja v času, ko otrok se nepravilno obnaša po pravilih.
Vsakdo lahko izvaja to vajo. Način, kako vedeti, ali se lička splača ali je najboljši način za ukrepanje ob vedenjski težavi, je ne daj vroče. Pustite si čas, uro ali več, nato pa razmislimo o vzrokih otrokovega delovanja in tistih svojih občutkov in jeze, da se odločimo, če mu ga damo tako, da otroka seznanimo, kaj bomo počeli in s čim želimo doseči to.
OglaševanjeZagotovo bomo ugotovili, da tega nismo sposobni opraviti tudi po premisleku in tudi razložimo sinu, ne da bi kričali ali jezili, da ima obraz, ki mu ga nameravamo dati, utemeljene razloge. Obraz, ko nam ni vroče, se ne izide več. Zato bomo odkrili, da je obraz posledica jeze, ne resnične želje, da bi svojega sina naučili česarkoli.
In zagotovo bomo takrat vztrajali ne daj mu biča, ki ga nosi izguba nadzora, ker se spopada z vsem, kar jih želimo dosledno naučiti.
Otroci imajo enako pravico kot odrasli, da se do njih spoštujejo
Zapomni si torej to ima otrok enako pravico kot vsaka odrasla oseba, da se do nje spoštuje Pomembno je, a prepričati se je le prvi korak, da se naučimo ravnati na tak način. Reja brez bičkov sploh ni nemogoča, vendar se moramo naučiti, če se lastne izkušnje otrok in tega, kar vidimo v okolju, ne odzivajo na te koncepte.
Šel bi dalje. Z odraslo osebo si lahko celo privoščimo, da izgubimo nadzor in se spoštujemo. Druga odrasla oseba se bo morala čustveno, verbalno in intelektualno spoprijeti s tem, kar se je zgodilo. In tudi druga odrasla oseba ima možnost, da se brani ali celo preneha z nami. Poleg tega je odrasla oseba usposobila, da ni popolnoma in popolnoma odvisno od našega zdravljenja in mnenja, da bi lahko gradila svojo podobo o sebi. In niti materialno ni odvisno od nas.
Z otrokom je drugače. Naši otroci so odvisni od nas živeti, preživeti in tudi izobraževati se, prejemati vedenjske modele in se učiti razumeti, ljubiti in spoštovati sebe. Zato je način ravnanja z njimi še posebej pomemben, ključnega pomena za njihov razvoj in pomeni, da imamo veliko odgovornosti.
Tehnike iz dneva v dan
Velikokrat pride do eksplozije, ko otrok joka, meče stvari na tla, se pritožuje, postane nervozen ali kriči, da bi kaj zahteval. Navadno smo utrujeni in preobremenjeni. Da bi se temu izognili, prepoznali simptome jeze, jih lahko uporabimo nekatere lahki triki za prekinitev trenutka v katerem se ta bes dvigne v grlu. In sestavljeni so iz tega, da situacijo razbijemo, spremenimo, ustvarimo novo, na katero se ne bomo jezili.
Nekateri vsakodnevne tehnike, ki delujejo So malo absurdni, a zelo učinkoviti: priti na ples, se vrziti na tla, da se bo kroket zvijal, ga vzamemo v naročje in si naredimo obraz ali nasmeh, celo pojemo, obstaja več preprostih možnosti, ki jih lahko poskusimo uporabiti za prevlado jeze in nam da nekaj sekunde svobode Ko to storimo, bo jeza popustila in lahko bomo ravnali drugače.
Spremenite oder, pomirite se s tušem ali nekaj vdihov, udarite v blazino, pojdite v drugo sobo, da zadeneta dva krika, poprosite par, naj za trenutek prevzame vajeti otroške nege in pustite nekaj minut, so nekatere zelo učinkovite prakse, ki prekinejo trenutek v katerem nas obvlada jeza in nam pusti dovolj zraka, da se spet srečamo s situacijo z druge perspektive.
Štetje do desetih in kričanje potopimo glavo na blazino ali na lastno podlaket so tehnike, ki obvladujejo jezo in jih lahko uporabljamo kadarkoli začutimo, da so fizični simptomi njenega napredka predstavljeni. Čeprav je nekaj zelo preprostega, je njegova uporaba učinkovita.
Nekaj jih je tehnike nekaj bolj izpopolnjenega, ki je na voljo vsem, ki ga lahko uporabljamo v večini vsakodnevnih situacij, prilagajamo jih vsakemu primeru in vsaki osebi. Preden izgubite nadzor in si podarite obraz, nadlogo ali krik, je mogoče storiti marsikaj, zaradi česar se bo zgodil trenutek besa in ne bo več mogel prevladovati nad njimi. Ogledali si jih bomo v naslednjih temah, ki vam bodo ponudile vire in praktična orodja, da boste lahko naučite se vzrejati brez bičkov.
