Pred nekaj dnevi smo vam ponudili povzetek vodenja dopolnilnega hranjenja (del I) in (del II), ki navaja starost vnosa hrane v otrokovo prehrano.
Ta vodnik je izhodišče našega Posebno pri hranjenju dojenčkov. Služila bo kot podlaga za podroben pogovor o vsakem od živil, ki sestavljajo prehrano dojenčkov od šestih mesecev, ko začnejo mleko dopolnjevati z novimi okusi.
Govorili bomo o skupinah hrane, ki sestavljajo prehrano otrok: žitarice, sadje, zelenjava, ribe, jajca, meso, stročnice in mleko ter njihovi derivati.
Ponudili bomo podrobne informacije o glavnih živilih vsake skupine, kot so riž, piščanec, jabolko, oslič, leča ali jogurt, če naštejemo nekaj najpogostejših. Pogovorili se bomo o starosti vnosa, značilnostih vsakega živila, njegovi hranilni vrednosti in podali nekaj predlogov, kako jih pripraviti.
Upamo, da bo naše Posebno pri hranjenju dojenčkov bodite koristni, da bolje poznate živila, ki sestavljajo otrokovo prehrano, in svojim otrokom ponudite bolj pestro in zato bolj zdravo prehrano. Ne izgubite oči.
