Prihod prehlada sploh ne pomeni, da ostanete priklenjeni doma. Načrti so drugi in kljub nizkim temperaturam so prav tako zabavni.
Otroci morajo še vedno iti zunaj (čeprav je čas igre krajši). Vsi starši morajo samo zaščititi pred morebitnimi prehladi in okužbami v dihalnih in slušnih napravah.
Ker Ušesa so eden najobčutljivejših organov na mraz, predvsem pa v otroštvu. Mi vam povemo kako jih zaščititi, da bodo vaši otroci uživali zimo, ne da bi zboleli.
Da v celoti uživate v zimi in se brez strahu zaščitite pred mrazom, je jasno, da so nujna topla oblačila, pa tudi skrb za ušesa oz. "saj otitis in okužbe sploh niso izključno poletni in bazeni".
Tako trdijo strokovnjaki iz Oticona, ki nam dajejo te nasvete za zaščito ušes naših otrok.
Za dojenčke in še več Kako zaščititi dojenčke in otroke pred mrazom: sedem ključev za obvladovanje zime 1. Nosite klobuk in slušalke
Glavna okužba v zimskem času je otitis, ki ga povzroča sluz, ki nastane zaradi prehladov, zlasti pri dojenčkih in otrocih.
Za preprečevanje in preprečevanje prehladov je pomembno, da nosite oblačila, ki ščitijo ušesa in glavo, glavno območje, skozi katerega se izgublja toplota.
2. Naj bo nos čist
Drug ukrep za izogibanje ušesni okužbi je čiščenje majhnih nosnic (na primer s fiziološkim serumom), da se čim bolj izloči sluz, ki je lahko v nosu.
Pri dojenčkih in še več Kako preprečiti, da bi vaši otroci zboleli, ko je mraz3. Izogibajte se temperaturnim spremembam
Nenadne spremembe temperature na splošno niso priporočljive, pozimi pa so to običajno, saj zelo hitro prehaja iz ogrevanih prostorov, na ulico.
V tem primeru je priporočljivo, da bodite pozorni in segrejte, preden zapustite zaprta mesta, da ohranimo telesno toploto čim dlje.
4. Spremljajte kakovost zraka
Mnoge okužbe (vključno z ušesom) povzročajo virusi, ki jih najdemo v zraku in s tem tudi v našem domu.
Zato je pomembno, da ga dobro prezračite, zlasti dnevno sobo in prostore, kjer družina preživi več časa, da obnovite ta zrak.
Da, hladno je in ne želimo, da toplota hiše uhaja, toda samo z odpiranjem oken nekaj minut zjutraj bomo dobili manj mikrobov v okolju
Izkoristite, ko so otroci v šoli ali hodijo na sprehod z dojenčkom.
5. Preprečite okužbe
Nos in usta so vstopne poti škodljivih snovi, ki lahko pozimi vplivajo na ušesa.
Poskušajte ohraniti roke dojenčka čiste in starejšim otrokom razložite pomen umivanja rok, da bodo to storili, tudi če se tega ne zavedate.
Ko kašljate, če smo zaprti, morate zaščititi usta, da se ne bi širili na otroke ali druge ljudi.
Pazite na naravne obrambe svojih otrok, tako da bodo močnejši in se bolje upirajo prehladom, začenši s hrano.
6. Ne hranite jih pred hrupom
Čeprav gremo vsak dan ven, ne moremo zanikati, da v času mraza izbiramo zaprta mesta in več časa preživimo doma. Poleg tega izkoristimo priložnost, da se z otroki bolj odpravimo na razstave ali nakupovalne centre.
Glasni zvoki niso dobri za sluh otrok, za odrasle pa tudi ne. Zato moramo zagotoviti, da kraji, kamor gremo, niso zelo hrupni.
Če je okolje moteče, vidimo, da je naš dojenček razdražljiv ali pa si sin položi roke do ušes, bolje, da spremenimo mesta.
Nič ni bolj dražečega kot zvonjenje v ušesu po dolgotrajni izpostavljenosti glasnemu hrupu!
7. Po kopanju dobro osušite ušesa
Ste vedeli, da lahko vlaga povzroči okužbe ušes? Da preprečite, poskusite sušiti ušesa po tuširanju ali kopanju vsak dan.
Potrebujete le prst, zavit na koncu brisače, da zunanje uho nežno posušite. Ne pozabite, da so palice popolnoma prepovedane.
Trik za pridobivanje vode ki je lahko ostal znotraj, ko je otrok starejši, je prosite ga, da nagne glavo in naredi majhne skoke. Pritisk zaradi skoka bo vodo, ki bi lahko ostala v notranjosti, lažje izstopil.
Fotografije | iStock
