Ena najpomembnejših sprememb v prostem času otrok v zadnjih desetletjih je nedvomno sedeči življenjski slog pred televizijo, računalnikom ali video igrami. To neposredno vpliva na zdravje otrok (in odraslih) s posledicami, kot so debelost ali hipertenzija s tem, da preveč časa preživite pred zasloni.
Znanstvena raziskava neposredno navezuje visok krvni tlak na število ur, ki jih otroci preživijo pred televizijo ali računalnikom. Preiskava je bila izvedena s podatki o 111 otrocih, starih od 3 do 8 let. So logični sklepi, povezani s sedečim življenjskim slogom in uživanjem hrane, ki ni preveč ustrezna med urami, nekaj zelo pogostih v teh urah pred zaslonom.
Torej moramo dodati nekaj negativnih učinkov gledanja preveč televizije. Čustvene spremembe, strahovi in strahovi, zmanjšana sposobnost druženja, tveganje za debelost, očesne motnje, motnje spanja, tveganje za astmo, slabe potrošniške navade ...
Zaradi vseh teh možnih učinkov je treba poskrbeti za trenutek, ko naši otroci gledajo televizijo, in jo nadzirajo, saj so že zelo mladi, odmerjajo čas in skrbijo za vsebino. In ne pozabite, da lahko televizija, ki je dobro uporabljena, prinese tudi nekaj prednosti.
Pri tem delu so posegli zdravniki in drugi strokovnjaki z državne univerze Iowa, univerze v Michiganu, univerze Nebraska in španskega nacionalnega raziskovalnega sveta. Objavljeno je bilo v reviji "Arhiv pediatrije in adolescentne medicine".
To je dejansko potrjeno hipertenzija pri otrocih daje prednost tudi gledanju preveč televizije. Logično je, da bolj ko stojimo in slabše prehranjevalne navade imamo. Premlada, da bi imela visok krvni tlak ...
